野菜ジュースに意味はある？

>> 14 私も、もう３年前ですがテレビで、食前に野菜ジュースを飲むと、血糖値の上昇を押さえて、ダイエットに効果的と聞きました😥
今でも食事の食べる順番で炭水化物の前に野菜を食べると良いとか聞きますよね、
野菜ジュース(加工)がダメなんでしょうか？

カゴメから出てる、ちょっと高級な缶のジュースシリーズとか、身体に良さそうだったのに。

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>> 13 えっ！？
わたし去年妊婦糖尿で入院していて血糖値コントロールや一日３回のインスリン注射をしていたんですが、先生には飲んで良い飲み物はお茶か水かノンカロリーの物しかダメと言われました😲
しかも野菜ジュースなんてもってのほか！
絶対飲んだらダメと講習のときも言われました✋
野菜ジュースは８割以上が砂糖だと✋
ほとんど砂糖を飲んでるようなものだと💦
血糖値も一気に上がるし糖尿患者には絶対野菜ジュースはダメと何度も言われましたよ✋

だから急激な血糖値の上昇を抑えるのは違う気が...💦

ダイエットにもなるかどうか↘

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>> 8 自分も太るどころか痩せました！ じゃあダイエットにはいいんですかね？ 野菜ジュースは急激な血糖値の上昇をおさえてくれる働きがあるので食べる順番や食べ合わせなど気をつけてると効果ありますよ(^^)

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>> 7 当たり前です 身体に悪いから 痩せるのです 身体にいいものなら 栄養吸収され太るでしょ そうですか？すみませんが何がどう当たり前なのか説明してもらっても良いでしょうか？

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意味はなくはないよ。


ジュースでもﾋﾞﾀﾐﾝや酵素は取れますよ。


ただ野菜が嫌いなら、貴方の体質に野菜が合ってないのかも。全ての動物は偏食ですからね(草食動物や肉食動物など)。人間も同じ動物なんで、自分の体に合う物を食べないと、消化吸収しないよ。
体に合わない物を食べると、老廃物が体に貯まり、アレルギなどおこしますよ。嫌いな物は食べない。
偏食は動物としての大事な機能ですよ。



なんでも残さず食べなさいって教わってきたけど、全く嘘だからね（笑）
経済的な問題の、大人の嘘でしょう（笑）
俺達は実験のねずみじゃないちゅうねん（笑）


野菜嫌いなら食べなきゃいいよ。食べれる野菜食べればいいよ。

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私は産後調子が悪くて、産院の先生に「伊○園の野菜ジュース」を勧められた。

野菜が取れないなら、飲まないより飲んだ方がいいかとは思う。

でも何でも飲みすぎ・やり過ぎはよくないので、その辺を考えてね。

あと、病は気から…。

変に考え込むと良くないです。

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市販のジュースも悪いと思わないし、栄養あると思いますが、加工されたジュースは酵素が失われてるから、生のトマトや人参、小松菜等々を採った方が良いかと思います。
私は毎朝、冷凍青汁と林檎バナナ小松菜パセリ等々に少量の牛乳入れて手作りスムージーにしたり、
以前はキャベツ林檎レモンや、人参林檎レモンをジューサーにかけて飲んでいました。

生の野菜くだものの方が生きた酵素を沢山とれるし、身体がリフレッシュします☺

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自分も太るどころか痩せました！
じゃあダイエットにはいいんですかね？

• << 13 野菜ジュースは急激な血糖値の上昇をおさえてくれる働きがあるので食べる順番や食べ合わせなど気をつけてると効果ありますよ(^^)

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>> 6 当たり前です

身体に悪いから

痩せるのです

身体にいいものなら

栄養吸収され太るでしょ

• << 12 そうですか？すみませんが何がどう当たり前なのか説明してもらっても良いでしょうか？

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えっ私は野菜ジュースで痩せましたよ。果物入りの飲みやすいものではなく食塩無添加タイプです。

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水もミネラル分が少ないものは吸収率が悪いです。ナトリウムが入ってないと吸収しづらいらしいです。おばあちゃんが熱中症になりかけた時、医者に言われました。

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栄養素は期待しないほうがいい

繊維しつは摂れるが

古来から人間に必要なのは

新鮮できれいな水

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皆さんが言う通り💡
糖分の摂りすぎになります。サプリや青汁の方がいいですね😉出来ればバランスの良い食事で摂るのが一番です。

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糖分の取り過ぎになると思います。

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まぁ、コーラとかを飲むなら、まだ野菜ジュースの方がいいとは思いますが。
ただ、野菜ジュースはかなり糖分ありますよ😱
ホントに野菜不足を補いたいのなら、青汁の方がいいかと…。
野菜ジュースも大量に飲むと、糖分多いから太りますよ😥

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