心のメンタル談話室

こんばんわ、ゼロです。
１番乗りだ。
よろしく

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ゼロ嬉しいよ。仲良くしような。なんでも言ってね。

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私もいいですか?
甲状せんの病気から ﾊﾟﾆｯｸ 睡眠障害 鬱…なかなか 辛いのを相談できないので 良かったら、よろしくお願いします。

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>> 3 名無しさんはじめまして甲状腺はバセドシかな？俺はパニックの辛さわかりますよ。パニックは克服しまさた。今は鬱と不眠ですいろいろお話しましょう。辛い事吐き出していいですよ。気持ちわかりますから。

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>> 4 ｼﾝさん ｾﾞﾛさん 宜しくお願いします。

ﾕｽﾞと呼んで下さい。
2年前にバセドーを発病…仕事もできなくなり、心配・不安が重なり、ﾊﾟﾆｯｸ・鬱になってしまいました。

ﾊﾟﾆｯｸ 克服したんですか～凄い！！

やっぱり 一番は気持ちの問題なのでしょうか…😢

• << 7 ユズさん鬱もパニックも気持ちの問題ではありませんよ。脳の病気です。心と脳は連動してます。脳が壊れてる状態です。壊れた脳は治りませんからそれを補う回線が回復してくれば良くなります。それまでは薬物療法に頼るしかありません。ユズさん今は自分の楽な思いのまま生きるのが大事だと思います。😃

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名無しさん、こんばんわ。俺もパニックあったけど軽い奴だったのか！今では平気だよ。
俺も鬱だよ。

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>> 5 ｼﾝさん ｾﾞﾛさん 宜しくお願いします。 ﾕｽﾞと呼んで下さい。 2年前にバセドーを発病…仕事もできなくなり、心配・不安が重なり、ﾊﾟﾆ… ユズさん鬱もパニックも気持ちの問題ではありませんよ。脳の病気です。心と脳は連動してます。脳が壊れてる状態です。壊れた脳は治りませんからそれを補う回線が回復してくれば良くなります。それまでは薬物療法に頼るしかありません。ユズさん今は自分の楽な思いのまま生きるのが大事だと思います。😃

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病院からもらった パンフレット?には 確かに、脳が…と書いてありました。

自分に楽な状態…
ｼｬｯﾀｰも開けず、人に会わず 家から出ないこと

家のﾁｬｲﾑ 電話がなるだけで ﾊﾞｸﾊﾞｸ
『何故何故何故…』
頭がｸﾞﾙｸﾞﾙ

薬で和らいだ気持ちになる時もあるのですが…夜は寝付きも悪く、何度も目が覚め

病院に行くのも 辛い…こんな毎日です。

• << 10 ユズさん今はシャッターをあけず人に会わず、外にでずでいいと思います。今鬱は何年目ですか？それによっては行動療法もあります。

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俺は最近はずっと完徹だよ、明日は病院だぁ、朝一番って朝6時30分起きって感じだよ。

• << 12 ｾﾞﾛさんは 明日 病院ですか… 主治医は信頼してますか?

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>> 8 病院からもらった パンフレット?には 確かに、脳が…と書いてありました。 自分に楽な状態… ｼｬｯﾀｰも開けず、人に会わず 家から出ないこ… ユズさん今はシャッターをあけず人に会わず、外にでずでいいと思います。今鬱は何年目ですか？それによっては行動療法もあります。

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行動療法?

酷くなったのは 今年2月くらいです。

だから 10年と見て どんなに辛いことかと…😢

• << 16 ユズさん今年からだったら今の楽なスタンスが絶対にいいですよ。人によっては早く回復する人もいるから今はゆったり構えてください。なにもしなくても辛いと思いますから、私は完全ではありませが明日面接です。

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>> 9 俺は最近はずっと完徹だよ、明日は病院だぁ、朝一番って朝6時30分起きって感じだよ。 ｾﾞﾛさんは 明日 病院ですか… 主治医は信頼してますか?

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信頼するようにしているよ。
何回もテンカンで倒れても入院さしてくれたからね。

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>> 13 信頼できるなら 安心できますね。

私は まだ 信頼できる先生に出会えてない😢と言うか 私が殻に閉じこもってるだけなのか😢

今は 『人』が 無理
変ですよね😢

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安心は自分で掴むもんだよ。
俺も殻に閉じこもっているよ、過去にしがみついてる、だけど変わらないと行けないだと思ってる

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>> 11 行動療法? 酷くなったのは 今年2月くらいです。 だから 10年と見て どんなに辛いことかと…😢 ユズさん今年からだったら今の楽なスタンスが絶対にいいですよ。人によっては早く回復する人もいるから今はゆったり構えてください。なにもしなくても辛いと思いますから、私は完全ではありませが明日面接です。

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シン、明日頑張ってねぇ

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ありがとうゼロ今後輩に履歴書治してもらったよ。

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今日は早く寝るだぞ

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>> 19 ゼロこれから履歴書買いに行って書き直すよ。ゼロは眠れなくて体大丈夫なのか？

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昨日寝たから平気だよ。
気を付けて行ってくるんだよ。

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ゼロちょっくら買いに行ってくるから待ってろよ。寝るなよ(笑)

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ゼロ買ってきた。これから履歴書書くよ。

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シンちゃん
ユズちゃん

はじめましてこんばんは
✨
ﾅﾅと言います
去年の11月から鬱で
つい最近 仕事解雇に
なりました

鬱の原因の旦那とは
別居中です

ゼロちゃんは
明日🏥早いみたいね
身体休ませてね

• << 27 ナナ久しぶりずっとレス見ていたよ。みぃのスレ発見できて良かったね。一人寂しい思いさせてゴメンね。俺はシンで呼び捨てでいいよ。明日某製薬会社の面接に行ってくるよ。これからも仲良くしてね😃

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間違えないようにね。

• << 29 ゼロ今回は丁寧に書いてるさすが現役の後輩だよ。志望動機を上手く書いて教えてくれたこれから職務経歴書書くよ。😃

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ナナ、横にはなっているよ。

• << 28 頭痛は続いてる？ ゼロちゃん ｱｲﾏｽｸ すると落ち着くよ

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>> 24 シンちゃん ユズちゃん はじめましてこんばんは ✨ ﾅﾅと言います 去年の11月から鬱で つい最近 仕事解雇に… ナナ久しぶりずっとレス見ていたよ。みぃのスレ発見できて良かったね。一人寂しい思いさせてゴメンね。俺はシンで呼び捨てでいいよ。明日某製薬会社の面接に行ってくるよ。これからも仲良くしてね😃

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>> 26 ナナ、横にはなっているよ。 頭痛は続いてる？
ゼロちゃん
ｱｲﾏｽｸ すると落ち着くよ

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>> 25 間違えないようにね。 ゼロ今回は丁寧に書いてるさすが現役の後輩だよ。志望動機を上手く書いて教えてくれたこれから職務経歴書書くよ。😃

• << 31 一枚書いた奴コピーして置いて置くと今後が楽だよ。

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うん、続いているよ。
アイマスクだね、ありがとう、ナナ。
明日買いに行くよ。

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>> 29 ゼロ今回は丁寧に書いてるさすが現役の後輩だよ。志望動機を上手く書いて教えてくれたこれから職務経歴書書くよ。😃 一枚書いた奴コピーして置いて置くと今後が楽だよ。

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>> 31 ゼロその変は抜かりなく(笑)ゼロはなんの派遣してるん？

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日替わりだから固定式ではないよ。

• << 38 そうなんだその都度慣れるの大変だな。おかげで履歴書職務経歴書書き終わったよ😃

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ﾈﾑｲ… (v_v)✨寝ます

シン明日面接気をつけて
ゼロちゃんは
早起きして🏥だね

ﾅﾅも明日ヨガ行って
きます

お休みね

• << 40 ナナおやすみ。明日ヨガでいい汗かいてこい😃

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ナナ、おやすみなさい。

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起きてますか？

どなたかいますか？

• << 41 匿名さん起きてますよ。お話しましょう。

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いますよ

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>> 33 日替わりだから固定式ではないよ。 そうなんだその都度慣れるの大変だな。おかげで履歴書職務経歴書書き終わったよ😃

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ユズちゃん

ﾅﾅもいつの間にか
カーテンは開けてない
生活をしてます
… 多分ｺｺﾛを休ませる
為の自然な行動なのかも

今の 自分をありのまま
生活して大丈夫ﾀﾞﾖ

まわりが何か言うかも
しれないｹﾄﾞ
その不安や辛さは
ｺｺで吐き出してね

ここの仲間はみんな
優しい気持ちでいっぱい
だから
安心してね

また明日 ここに来てね
待っているょ

お休み

• << 187 ﾅﾅさん ありがとうございます。 今の自分がｵｶｼｲ 変だと理解してるだけ 人に 会うのが… 顔も強張り 目もﾊﾟｯﾁﾘ開けられず ｸﾞﾚーの雲がかかった感じです。 表情もなくなってしまいました。 今朝は 動悸 頭痛があり 今だ 横になったままです。

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>> 34 ﾈﾑｲ… (v_v)✨寝ます シン明日面接気をつけて ゼロちゃんは 早起きして🏥だね ﾅﾅも明日ヨガ行って き… ナナおやすみ。明日ヨガでいい汗かいてこい😃

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>> 36 起きてますか？ どなたかいますか？ 匿名さん起きてますよ。お話しましょう。

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お、書いたね。
続きファイト。

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>> 42 ゼロ終わったよ。ゼロはタバコ吸う？俺は一服してる。匿名さんどうされました？気軽にきてくださいませ。

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終わったか、シン。
俺は吸わないよ、酒なら飲むけどね。

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>> 44 一杯やるかゼロ？

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良いねぇ、シン。
乾杯。

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>> 46 じゃあさしで呑むか乾杯。ゼロはみぃと結構古い付き合いみたいじゃん俺は4年前にみぃと知り合って二年ミクル離れていたよ。

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さしで飲もう、シン。
俺はみぃの何でも雑談で知り合ったよ。

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>> 48 ゼロ何呑んでる？俺は焼酎の水割だよ。明日ゼロ朝早いんだろ大丈夫か？俺の事は気にしなくていいぞ。

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俺はあんず酒飲んでいるよ。
寝られたら寝るよ。
シンも横にはなるんだぞ。

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