何しても荒れてむなしい
昔から敏感肌で悩んでます。アトピーではないですが、すぐ荒れます。
以下、半年前から私が気をつけてることです。
・一日7時間以上寝る
・髪や身体は無添加の固形石鹸を使って洗う
・服も無添加の粉石鹸で洗う
・歯磨き粉も無添加石鹸歯磨き
・食器も無添加液体石鹸で洗う
・なるべく食品添加物を避ける
・外食も避ける(無添くら寿司は例外)
・血行を良くするため、よく運動する
・身につけるものはなるべく綿にする
・化粧品はオンリーミネラルを使用
・化粧水は使わない
なのに、すぐ荒れます。
もうどうしたらいいのでしょうか?もうこんな自分が嫌で嫌で発狂しそうです。
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保湿が足りないのかもしれません。
石鹸はものによっては水分、油分を必要以上にとってしまいます。
NOVは試されましたか?
私も何をしても肌が荒れてしまった時に使いましたが、調子が戻りました。
アレルギーがないか血液検査をしてみるのも良いですし、漢方薬も対質から改善されますよ。
主です。薬は、トラウマがあるので使いたくないです。特にステロイド。あとは夜勤なので3時か4時くらいに寝て11時くらいに起きることが多いです。今日は用事があるので早いですが。化粧水は何使っても荒れるし、化粧水は意味ないそうなので、使ってないです。
睡眠の量より寝る時間帯に問題ありですね
あと、ステロイドに変な偏見持ってますけど、ステロイドは使い方一つです
皮膚科学会でも使い方さえちゃんとすればステロイドは使ったほうがいいといわれてますよ
主さんの肌荒れがステロイドでどうにかなるものかは見てないのでわからないけど
症状でるのは顔だけですか?
私は子供の頃ひどいアトピーで
成長とともに
治ったというくらい綺麗に
なったんですが
高校くらいから
バイトで手荒れから始まり(皮膚科とかでみる手荒れ写真よりもかなりひどい状態)
信頼できる先生のいる評判の良い皮膚科に
3年くらい通ってました。
手荒れは徐々に良くなりましたが
今度は顔.膝裏.肘裏.胸.背中.首ほぼ全身が
荒れてきて
薬をつけて(弱いステ)飲み薬を飲み
薬を使うと良くなるけどぶりかえし
前よりも余計悪くなり
結局皮膚科も薬もやめました。
主さんと一緒で脱ステですね。
脱ステ後は目も開けられないくらい腫れて
全身汁はでるは
でも痒いし血がでるまで
かきむしっては固まり
関節伸ばせなかったです😢
脱ステしてすぐは辛く
よくなる保証もないし
この状態が続くなら
もう楽になりたい…とも
思ってしまってました💦
だから主さんの気持ちわかります…
私は今脱ステして2ヶ月ですが
痒みは残っているし
お風呂あがりに化粧水とかクリーム
つけないと乾燥してしまうけど
調子良い日は化粧できるくらいになりました✨
脱ステと共にION化粧品も
一緒に使っていました。
それが良かったのかどうかはわかりませんが。
(良いものだとは思うのですが
高いしねずみ講?っぽい)
自分に合う基礎化粧品みつかるといいですね。
ステロイドに頼り
使い続けるのは良くないと私は思います。
考えは人それぞれ…
主さんが良いと思うことをするのが
良いと思いますよ。
あとやはり肉は控えめに
ビタミンミネラルたっぷりの
バランスのとれた食事
ストレスためないが大事だと思います。
応援していますよ😄♥
オンリーミネラルの粉タイプらは
かえって肌を痛めましたよ。
あれは普通肌~油肌にはしっかりのって美しいけど
乾燥肌には皮膚の隙間に入り込んで鱗状に荒れました。
メーカーに問い合わせたら最初は返品を渋っていたけど(マニュアル対応な感じで)
アトピー気味ですと一言いった途端に返品手続きに入りました。
後になって調べたら粒子が細かいため私のように鱗状に荒れる人は多いようでした、ついでに首とデコルテラインまで荒れました…(T_T)
こんばんは
肌の調子どうですか??
実はあたしも肌荒れに悩み
あちこち病院通いました(汗)
体質改善やらステロイドやら
でもステロイドを体から
抜きましたょ
かなり辛かったけど
かかりつけ薬局の
薬剤師さんと頑張りました。
現在は
白色ワセリンを
薄く塗ってます♪
ちょっと荒れたかな?ッてときは
プロペトを塗ってます。
お大事にして下さいね
こんにちは。
通りすがりのaestheticianです。
毎年春先🌸真夏🌴などめちゃくちゃに肌荒れしていたので、勉強してaestheticianになりました。
スレに、何をどの位食べていらっしゃるのか書いておられない所が気になりましたよ。
ふだんの食事で肌や体の元になるものや
肌や体を守るもの
細胞を元気に働かせるものを、ご自分の体に見合った量を食べていらっしゃるのかどうか、とても気になりました。
私自身の経験と、多くのお客様の改善を見た経験から、それが一番の早道でしたし、薬💊や化粧品を使うにしても、
そこが大前提となりますので、書き置きます。
辛さから解放されることを祈っています。
私は、毎日食べるお米を変えたら アレルギーが治りました
多分、江戸時代から農薬を一度も使ってないらしいので 農薬アレルギーに効いたのだと思います
ちなみに、小泉金兵衛農場さんのお米です
アトピーの友達にも薦めて、食べ始めたところ症状が落ち着いて来たとのコトです
ネット販売されてるので 買いやすいです👍
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