♦健康的で美的な人に♦
①玄米ご飯を食べる
②マッサージ、エクササイズを朝・夜行う
これをまず３ヶ月続ける。
－４㎏を目標に。
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体重 5⃣8⃣．4⃣ ㎏
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
日系ブラジル人モデルのアドリアナは絶世の美女だ。と言ったら、檀れいも…
土台が良いものなぁ…
日本の一般女性は自分なりの美しさを追求すべき。
真似する事は不可能。浮くだけだ。
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