一人で寝れない両親の夜の生活

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名無し（ iDylb ）
2011/02/05 23:42(更新日時)

昨年パニック等の不安障害になり、大学を休学し通院しています。普段は半引きこもり気味です。
不安障害になってから、自分の部屋で寝れません。お風呂や一人で留守番は、最近だいぶマシになりましたが苦手です。
今まで当たり前にしてきたことが、出来なくて情けないです。
本題ですが、夜ずっと両親と寝ています。母は一緒に寝ていいよと言ってくれますが、父は不満そう…
両親は50代後半です。この年でも夜の生活があるんでしょうか？私はやっぱり迷惑？
何度か自室で寝ようとしましたが、ベッドメイキングしてると不安で発作が起きます(T_T)
それでもやはり一人で寝る努力すべき？迷惑ですか？

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No.1518572　2011/02/05 23:28(スレ作成日時)

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No.1 2011/02/05 23:42
名無し1 ( ♀ )

私は家に誰かいれば大丈夫だったので、両親が交代で外出の状態でした😠

認知行動療法はしてますか？
五分から始めて、ノートにつけてましたよ😃。

あとお父さんと一緒に診察に行ってみては？病気の事がわからないんでしょう😣
ていうか、なった人にしかわからない。

夫婦生活は、友達に家に来てもらうとかして、２人で外出してもらっては😉？

私は今では二年で特急乗れるようになったから😭大丈夫。