いつも孤独を感じる…人生うまく行かない…病気かな

俺も孤独だよ… 友達って呼べる人も殆んどいないしただ毎日仕事してるだけって感じだよ。まさに夢も希望もないって状態😓

• << 4 レスありがとう わかります、社会人だった頃毎日、家➡電車➡会社➡電車➡家… 何の楽しみもなく、友達や同僚もたまーに会うくらい、 ただ会社やめても変わらなかった、収入がなくなったのが悲しい 働いていた時は大衆の中で孤独感、 今は一人、狭い家に本当に独り

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私も幼い頃からずっとそうでした。

さらに自分を愛せない、ので人をうまく愛せません。
普通の人間関係すらうまくいきません。
私の場合みんな周りは良い人ばかりなのに、私自身が人と話すと体調が悪くなったり深く考えこんでしまったりで毎日ぐったりでした。
それでも必死にもがいてきましたが、
とうとう限界に達したみたいです。

診療内科には行かれましたか？
私も人生で初めて行きました。そこでうつ病と診断されました。
最初の病院はとても怖い先生で、薬を飲んでも更にだるくなるばかりで、、
うつ病をあまり理解しておらず無縁の人生だと思っていた私には不信感だらけでしたが、うつ病経験のある友達に聞くと、病院も薬も自分に合う合わないがある、合うものが見つかれば絶対治るから、と言っていたので、病院が合っていなかったのかもしれません。

続きます

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>> 2 続きです。

今は睡眠薬しか飲んでませんが、毎日怖くて外にも出られずずっと引きこもり状態です。
ですが今週から違う病院に行くことにしました。
これが病気なのなら、薬で治るものなのなら、治したいです。


主さんは病院に行かれてみましたか？
それは病気かもしれません。
または障害かもしれません。
私は(これは自分の判断ですが)アスペルガー症候群という軽度の自閉症のようなものでもある可能性が出てきました。まだわかりませんが… でもあまりにも症状が似てて、自分の中の今までわかってなかったことがわかったような気がして、少し心が晴れました。

主さんは違うかもしれませんが、こうゆう病気とか障害？もあるんだということを知っておけばこれから何かのヒントになるかもしれません…
長文失礼しました。
的外れなことを言っていたら本当にすみません。

• << 6 レスありがとう 読んでて何か安心しました 自分だけじゃないって頭では分かっていたけど 独りで居たら自分だけ異常なのかって考えます ちょっと外出たら周りがおかしな目で私を見ていたので怖かったです こんな風に感じてるのは私だけじゃなかったでせね やっぱり障害か病気か… もしそうなら私もちょっと楽な気がします。 心療内科には行きました。 会社のストレスと言われ会社を辞めると治ると言われましたが… 実際病院も医者も怖くて何も言えないし 結局訳分からないまま家族が病院行って もうあんな所には行かないようにってなりました 結婚してからも、もう大丈夫だから、病院はやめようと家族や主人に言われ これ以上孤独なりたくないから躊躇ってます

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>> 1 俺も孤独だよ… 友達って呼べる人も殆んどいないしただ毎日仕事してるだけって感じだよ。まさに夢も希望もないって状態😓 レスありがとう

わかります、社会人だった頃毎日、家➡電車➡会社➡電車➡家…
何の楽しみもなく、友達や同僚もたまーに会うくらい、

ただ会社やめても変わらなかった、収入がなくなったのが悲しい

働いていた時は大衆の中で孤独感、
今は一人、狭い家に本当に独り

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動け！何でもいいから！

過去は歴史のほんの一部、重要じゃない。

これからどれだけ笑って生きていけるかですよ。

• << 7 レスありがとう 涙出てきました 主人もたまに同じような事いってくれる 私もそう割り切れたらいいのに 周りもみんな過去気にしなかったらいいのに 最近は頭ばかりで不幸な事考えて動けなくなってたので、明日は何かしたい

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>> 3 続きです。 今は睡眠薬しか飲んでませんが、毎日怖くて外にも出られずずっと引きこもり状態です。 ですが今週から違う病院に行くことにしまし… レスありがとう
読んでて何か安心しました

自分だけじゃないって頭では分かっていたけど

独りで居たら自分だけ異常なのかって考えます
ちょっと外出たら周りがおかしな目で私を見ていたので怖かったです

こんな風に感じてるのは私だけじゃなかったでせね
やっぱり障害か病気か…
もしそうなら私もちょっと楽な気がします。

心療内科には行きました。
会社のストレスと言われ会社を辞めると治ると言われましたが…

実際病院も医者も怖くて何も言えないし
結局訳分からないまま家族が病院行って
もうあんな所には行かないようにってなりました

結婚してからも、もう大丈夫だから、病院はやめようと家族や主人に言われ
これ以上孤独なりたくないから躊躇ってます

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>> 5 動け！何でもいいから！ 過去は歴史のほんの一部、重要じゃない。 これからどれだけ笑って生きていけるかですよ。 レスありがとう

涙出てきました
主人もたまに同じような事いってくれる

私もそう割り切れたらいいのに

周りもみんな過去気にしなかったらいいのに


最近は頭ばかりで不幸な事考えて動けなくなってたので、明日は何かしたい

• << 9 そうなんですね、 うつ病の場合だと環境変えるのは逆にだめらしいので、会社辞めても変わらなかったのかもしれませんね… 私も家族や彼氏にお前はうつ病なんかじゃない、そんな薬を飲んではいけない、 と薬も取り上げられてしまいました。 理解する気がないのならいいやと思って、今度は一人で病院行って地道に薬飲んで治そうかななんて考えています。私も昔、薬なんかに頼るな、と友人に言っていたので気持ちわかるので。。 例えうつ病じゃないとしても薬というものに洗脳されて気が楽になればいいなと思っています。 主さんももしまだ病院に行こうかなという気があれば、違う病院に行くのもいいかなと思います。 外に出れる気持ちや体力がまだあるのなら、お散歩やドライブなんかして気を紛らわすこともいいかもしれないですね。 私も外出が大好きだったので、外に出れない今が辛いです。 外出でもできれば元気になれるかもしれないのに。 ゆっくりでいいので過去から決別して、前を向いていけたらいいですね。 こんなに苦しんでいるのだから、きっとこれからは良いことが待っていますよ。 応援しています。 無理しないでね。

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参考になるかわかりませんが、気になったのでレスさせて頂きました。

昔実話を元にした漫画で、精神障害を治療しようと奮闘する主婦の話をみたことがあります。そこでは、カウンセラーの方が、『どんな些細なことでもいいから、その日にあった嬉しい出来事を三つ書いてみましょう』と言っていました。例えば、卵がきれいに焼けたとか、ゴミが一発でゴミ箱に入ったとか。きっと、一日の良い部分に目を向けようということなんだと思いますが。もし目にとまったなら試してもらえると嬉しいです。

• << 10 レスありがとう 試してみます 何だろう、嫌な事や予想ならたくさん思いつくのに… 逆なんですよね、悪い事しか考えないから幸せ感じない だから幸せな事を考える時間無理にでも作った方がいいですね 実際今の私は恵まれている方だと思います。 なのに日記やメモに、死にたい、過去消したい、憎い、どうでもいい、とかそんなんばっかり… 何だか良く分からないけど、これから逆の事をすれば幸せになれるかもしれない ってちょっと希望もててきました ありがとう

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>> 7 レスありがとう 涙出てきました 主人もたまに同じような事いってくれる 私もそう割り切れたらいいのに 周りもみんな過去気にしなかったらい… そうなんですね、
うつ病の場合だと環境変えるのは逆にだめらしいので、会社辞めても変わらなかったのかもしれませんね…
私も家族や彼氏にお前はうつ病なんかじゃない、そんな薬を飲んではいけない、 と薬も取り上げられてしまいました。
理解する気がないのならいいやと思って、今度は一人で病院行って地道に薬飲んで治そうかななんて考えています。私も昔、薬なんかに頼るな、と友人に言っていたので気持ちわかるので。。
例えうつ病じゃないとしても薬というものに洗脳されて気が楽になればいいなと思っています。
主さんももしまだ病院に行こうかなという気があれば、違う病院に行くのもいいかなと思います。
外に出れる気持ちや体力がまだあるのなら、お散歩やドライブなんかして気を紛らわすこともいいかもしれないですね。
私も外出が大好きだったので、外に出れない今が辛いです。
外出でもできれば元気になれるかもしれないのに。
ゆっくりでいいので過去から決別して、前を向いていけたらいいですね。
こんなに苦しんでいるのだから、きっとこれからは良いことが待っていますよ。
応援しています。
無理しないでね。

• << 11 どこも同じですね、みんなの考え、自分も多分誰かがなれば同じように言ったかもしれない… 心療内科は結局何の病気かも良く分からないまま終わりました 家族ももう嫌だったんだと思う、 主人は私を幸せにしてくれたのに、いつまでも鬱鬱した私の姿が苦しかったと思います 2さんは強いですね❗優しい言葉ありがとう、 色々教えてくれて、私もう一度病院行くか、外出して気晴しを見つけようかと思います。

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>> 8 参考になるかわかりませんが、気になったのでレスさせて頂きました。 昔実話を元にした漫画で、精神障害を治療しようと奮闘する主婦の話をみたこと… レスありがとう

試してみます

何だろう、嫌な事や予想ならたくさん思いつくのに…
逆なんですよね、悪い事しか考えないから幸せ感じない

だから幸せな事を考える時間無理にでも作った方がいいですね
実際今の私は恵まれている方だと思います。

なのに日記やメモに、死にたい、過去消したい、憎い、どうでもいい、とかそんなんばっかり…

何だか良く分からないけど、これから逆の事をすれば幸せになれるかもしれない
ってちょっと希望もててきました
ありがとう

• << 12 関係ないレスですが、すみませんm(__)m 主さんからそう言ってもらえて、ほっこり温かい気持ちになりました。ありがとうございました！

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>> 9 そうなんですね、 うつ病の場合だと環境変えるのは逆にだめらしいので、会社辞めても変わらなかったのかもしれませんね… 私も家族や彼氏にお前は… どこも同じですね、みんなの考え、自分も多分誰かがなれば同じように言ったかもしれない…

心療内科は結局何の病気かも良く分からないまま終わりました

家族ももう嫌だったんだと思う、
主人は私を幸せにしてくれたのに、いつまでも鬱鬱した私の姿が苦しかったと思います

2さんは強いですね❗優しい言葉ありがとう、
色々教えてくれて、私もう一度病院行くか、外出して気晴しを見つけようかと思います。

• << 13 主さんこんにちは レスありがとうございます。 私、今主さんと同じような気持ちだから、主さんが元気になれば私も救われるような気持ちなんです。 家族は心配するがあまり、なんでしょうね。家族にはにこにこしていて欲しいものですもんね。 私はずっと「弱い、もっと強くなれ」って周りに言われてきたので主さんに強いと言われて嬉しかったです。 私もこのスレで色々教えてもらいました。 主さんこのスレたててくれてありがとう。 私もこれからは今までの逆のこと考えたりしたりしてみようかな。 未来に目を向けたら、少し明るくなれる気がしました。 本当にありがとう。 お互い元気になれるといいですね☺

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>> 10 レスありがとう 試してみます 何だろう、嫌な事や予想ならたくさん思いつくのに… 逆なんですよね、悪い事しか考えないから幸せ感じない だ… 関係ないレスですが、すみませんm(__)m
主さんからそう言ってもらえて、ほっこり温かい気持ちになりました。ありがとうございました！

• << 14 ありがとう! アドバイスまでもらって… 嬉しいです

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>> 11 どこも同じですね、みんなの考え、自分も多分誰かがなれば同じように言ったかもしれない… 心療内科は結局何の病気かも良く分からないまま終わりま… 主さんこんにちは

レスありがとうございます。

私、今主さんと同じような気持ちだから、主さんが元気になれば私も救われるような気持ちなんです。

家族は心配するがあまり、なんでしょうね。家族にはにこにこしていて欲しいものですもんね。

私はずっと「弱い、もっと強くなれ」って周りに言われてきたので主さんに強いと言われて嬉しかったです。

私もこのスレで色々教えてもらいました。
主さんこのスレたててくれてありがとう。

私もこれからは今までの逆のこと考えたりしたりしてみようかな。
未来に目を向けたら、少し明るくなれる気がしました。

本当にありがとう。
お互い元気になれるといいですね☺

• << 15 ありがとう、 苦しくて咄嗟にスレ立てて、皆さんから温かいレスたくさんもらって… そんな私にお礼ありがとう! 2さんは本当に優しい人ですね。 こんなにいい人がいたって分かっただけでも 凄く希望もてます 元気になって、幸せたくさん感じたい お互い頑張りましょう😃

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>> 12 関係ないレスですが、すみませんm(__)m 主さんからそう言ってもらえて、ほっこり温かい気持ちになりました。ありがとうございました！ ありがとう!

アドバイスまでもらって…
嬉しいです

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>> 13 主さんこんにちは レスありがとうございます。 私、今主さんと同じような気持ちだから、主さんが元気になれば私も救われるような気持ちなん… ありがとう、
苦しくて咄嗟にスレ立てて、皆さんから温かいレスたくさんもらって…
そんな私にお礼ありがとう!
2さんは本当に優しい人ですね。
こんなにいい人がいたって分かっただけでも
凄く希望もてます

元気になって、幸せたくさん感じたい
お互い頑張りましょう😃

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