🍚作って食べる🍚
２月から１人暮らし🏠
ちゃんと作って食べる🍚
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４／24夜
鮭とｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたのとﾓﾔｼと生姜のお好み焼き
🌼うまいけどｿｰｽかけすぎたみたい
ﾏﾖﾈｰｽﾞって冷蔵庫に入れてても悪くなりますかー？
なんとなく酸っぱいのは気のせいですかー？
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
４／20昼
ﾍﾟﾝﾈとｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝを生ｸﾘｰﾑで…ﾍﾟﾝﾈだけじゃ足りねなってﾊﾟｽﾀもちょっと足してｶｲﾜﾚ添えたの
🌼これ成功。まじうまい。
☕
🌼今日も午前中でｵｼﾏｲ。明日は弁当だけど。
４／９昼
ｲｶ明太子のｸﾘｰﾑｽﾊﾟ
🌼🐗に貰ったｲｶ明太子に手を加えて
ｷｬﾍﾞﾂの千切りたちにｲｶとﾎｯｷ貝のﾏﾖﾈｰｽﾞ和えを入れた
🌼🐗に貰ったｲｶとﾎｯｷ貝のﾏﾖﾈｰｽﾞ和えに手を加えて
☕
🌼腹壊しそうな…
４／６夜
肉ｼﾞｬｶﾞ
🌼和牛食いたい
ｲｶの足とﾜﾀ炒めたの
🌼ﾜﾀ最高
ｲｶに唐揚げ粉つけて揚げたの
🌼天ﾌﾟﾗにするかﾊﾟﾝ粉付けるか迷ったけど、めんどいから
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼久しぶりにﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食った気が…
🍚
☕
🌼ｲｶめんどいな
４／５夜
牛肉とｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾆﾝｼﾞﾝとﾀﾏﾈｷﾞ煮たの
🌼肉ｼﾞｬｶﾞ
ﾆﾝｼﾞﾝのｸﾞﾗｯｾ
🌼なんか違う
ｷｬﾍﾞﾂの千切りたちにﾊﾞﾀｰと卵落としてﾚﾝﾁﾝ
🌼ｸﾚｿﾙだけじゃ味足りない
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼ﾊﾞﾀｰ、ﾊﾞﾀｰ、ﾊﾞﾀｰ
４／２昼
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
🌼今日ほんとは
休みなのに出勤で
終わったけど
帰れなくて
弁当ないし
腹減った～ってとこに
ﾊﾟﾝ売りの可愛い子が
こんにちは～
ﾊﾟﾝいかがですか～
と来た為
☕
🌼無駄遣い…
３／30夜
鳥胸漬けて餃子の皮で包んで揚げたの
🌼明日１日分くらいある…
ｵﾑﾚﾂ？
🌼ｸﾚｿﾙが良い感じ
ｷｬﾍﾞﾂの千切りたち
🌼千切りちょいとうまくなってきた
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼早く寝るぇ
３／29夜
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
🌼つぶしすぎた
鳥胸ﾆﾝﾆｸﾏﾖﾈｰｽﾞに漬けてﾊﾟﾝ粉付けて焼いたの
🌼ついでに揚げたら堅くなった
ｷｬﾍﾞﾂの千切りたちと塩昆布
🌼普通に千切りたちで食えば良かった
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
生姜湯
３／28夜
鳥胸ﾆﾝﾆｸﾏﾖﾈｰｽﾞに漬けてﾊﾟﾝ粉付けて焼いたの🐔
🌼普通に揚げたらかたくなるかな…ﾊﾟﾝ粉はげる
鳥皮焼いたの
🌼ｸﾚｿﾙで
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼ｺﾞﾏﾄﾞﾚ無くなった
🍚
🌼ほんとに🍚みたいにてんこ盛り
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
🌼ﾜｶﾒだけが寂しくてｼｼﾞﾐ買い足した
烏龍茶
３／26夜
豚とｷｬﾍﾞﾂの千切りたちの焼きうどん
🌼結局3食
ｷｬﾍﾞﾂの千切りたちと塩昆布
🌼しょっぱ
ｱｽﾊﾟﾗに豚巻いたの
🌼ｸﾚｿﾙ買った
生姜の天ぷら
🌼会社の人に教わった
結構好き
☕
🌼味噌汁飲まねば
３／24夜
大豆ｶﾚｰ
🌼何日前よ
鳥ﾓﾓ唐揚げ
🌼ﾒﾀﾒﾀ
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼特になし
ﾋﾟｰﾏﾝの塩昆布炒め
🌼良い感じ
中華味玉子焼き
🌼まずまず
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼ｼｼﾞﾐ汁あと一個
３／22夜
大豆と豚挽き肉のｶﾚｰ🍛
🌼味足した
ｱｽﾊﾟﾗのﾊﾟﾝ粉焼き
🌼やっこすぎ弁当
塩昆布入り玉子焼き
🌼真ん中に固まった弁当
鳥胸唐揚げ
🌼1個弁当
ｷｬﾍﾞﾂの千切り塩昆布
🌼ちょこっと
☕
３／21昼
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたのに塩昆布とごま油
🌼しょっぱい
塩昆布混ぜ🍚
🌼塩分取り過ぎ
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
🌼大事にとっておいた
ｼｼﾞﾐ汁…
ﾃｰﾌﾞﾙの上で半分
こぼしちまった
こんばんは😺
暇ですか💫
だんごはお彼岸だから超忙しいです😽
🐔ナゲット作ろうと思ってﾐﾝﾁは買って来たけど作ってない😹
㌘48円でした👛🎉
簡単でお弁当のおかずになるもの🍱😺
😺
😺
わからない😹
３／20夜
鮭と～ｼﾁｭｰ
🌼ほっ
豚肉ﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ醤油で焼いたの
🌼この前の肉の方がうまい
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼塩昆布入れてません
ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ
🌼芋消費の為
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
🌼あとは形だけ
🍚
☕
🌼暇だ
やることはあるんだけど後回しにしてしまう
切羽詰まってやるタイプ
３／19夜
鮭とﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｬﾍﾞﾂの太切りと～のｼﾁｭｰ
🌼ほっ
ｷｬﾍﾞﾂの太切りたち塩昆布で
🌼塩昆布覚えてからｷｬﾍﾞﾂの減りが早い
塩昆布混ぜ🍚
🌼足りね
☕
🌼寝る前食うことになりそうだ
>> 232
やめないで頑張って😺
いつか、チキンナゲットの作り方教えてね🐔
🐘ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ🐘
鳥胸ﾐﾝﾁにする
🌼主はFPが無いから包丁で
色々混ぜる
🌼卵、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、塩ｺｼｮｳ、小麦粉、ﾅﾂﾒｸﾞ
主ﾅﾂﾒｸﾞ無いから味が足りないのかも
形作って衣付けて揚げる
🌼小麦粉だけ付けたり
何も付けなかったり
おしまい
でも、主成功してないから😹
これで美味しく出来たってのがあったら教えて下さい😺
- << 238 🐔レシピありがとう😻 うちもFPとﾅﾂﾒｸﾞない😹 ひとさんは、自分で包丁でミンチにするなんてｴﾗｲですね✨ だんごは面倒くさがりだから挽き肉買ってきて作ってみるね🐥 教えてくれてありがとう🙌 結果報告します👄
３／18夜
手羽元とﾆﾝｼﾞﾝ～煮たの
🌼昨日より食いやすい
ｷｬﾍﾞﾂの太切りとﾆﾝｼﾞﾝとｶｲﾜﾚに塩昆布とごま油
🌼超ｷｬﾍﾞﾂ食える
温泉卵2ヶ
🌼卵消費の為
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
３／18昼
ﾊﾟﾝ２ヶ
🌼・・・・・
ｷｬﾍﾞﾂの千切りに塩昆布とごま油
🌼これうまい～
鳥胸ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼ﾓｻﾓｻ
☕
🌼休みだけど午前中会社。用足しして。飯ないと思ってﾊﾟﾝ買ったら飯があった🙀
３／17夜
鳥胸ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼う～ん味と形が
鳥皮焼いたの
🌼ﾊﾟﾘﾊﾟﾘしすぎてもうまくない
手羽元とﾆﾝｼﾞﾝ酢と醤油と砂糖で煮たの
🌼良く分からん
ｷｬﾍﾞﾂの千切りと～塩昆布と～混ぜたの
🌼ごま油少なめ塩昆布多め良いかも
🍚
お茶
🌼味噌汁飲まねば
３／16夜
手羽元つゆに漬けて唐揚げ粉付けて揚げたの
🌼味は良いけど焦げたしｶﾗｯじゃない
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾁﾝしてﾏﾖﾈｰｽﾞ和えてﾊﾟﾝ粉付けてｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ
🌼やわすぎ
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたのにごま油と塩昆布ｼｬｶｼｬｶしたの
🌼ごま油が多いのか塩昆布が少ないのか
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼明日仕事行けば5連休
３／16朝
豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼ﾗｽﾄ味足りないけど最初より、本当ﾅｹﾞｯﾄ
ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え大豆入り
🌼ﾗｽﾄこちらは日が経つにつれて水、水、水
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼雨ですな
主さん、毎日ｴﾗｲⅤ
私なんか…
ほとんどお惣菜だし｡｡｡
お弁当に丼、やったことありますよ垬
親子丼鉸，玉子丼，豚丼
ﾍﾞﾀなのばっかだけど
ご飯の上にﾗｯﾌﾟして具を乗せとけば、ご飯がﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬにならないです。
３／15夜
豚肩ﾛｰｽﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ醤油で焼いたの
🌼これはうまい！
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼大量
豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼だんだんﾅｹﾞｯﾄぽくなる
ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え大豆入り
🌼水出てたのでｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで切ってから
鮭焼いたの
🌼弁当にｷｬﾍﾞﾂを入れないから隙間埋めるため
温泉卵2ヶ
🌼実験
成功
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼これだから太るんだって
３／15朝
豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼水分とんでﾅｹﾞｯﾄらしくなったけど何か足りん
納豆
🌼お前だけだ裏切らないのは…
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼千切りも上達しない
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼電車立ってんのきつい
３／14夜
豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼豆腐多すぎた
鳥皮焼いたの
🌼…
ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え大豆入り
🌼水っぽい
大豆小麦粉まぶして焼いて醤油と砂糖で味付けたの
🌼こげた
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
３／13夜
鳥ﾓﾓ唐揚げ
🌼揚げたてよりうまかった
ｷﾝﾋﾟﾗみじん切りにして卵に入れて焼いたの
🌼これもなんだか作りたてよりうまかった
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼おかえり
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼今日は機嫌が悪い
３／13昼
鳥ﾓﾓ唐揚げ
🌼かたくなった
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾆﾝｼﾞﾝのｷﾝﾋﾟﾗをみじん切りにして卵に入れて焼いたの
🌼みじん切りしなくて良かったのかも
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼ｷｬﾍﾞﾂ買わねば
ｷｬﾍﾞﾂ買わねば
３／12夜
鳥ﾓﾓ唐揚げ
🌼いまいち
自分の味を確定したい
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾆﾝｼﾞﾝのｷﾝﾋﾟﾗをみじん切りにして卵に入れて焼いたの
🌼いまいち
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼ｷｬﾍﾞﾂ無いと寂しい
ひとさん、はじめまして😄面白くて最初から見た～
昨日私もカレー作ったよ💡今日もカレーで、かにくりーむコロッケとエビフライ入れてチーズのせた🍜
ひとさんは何のルウ使ってる⁉ジャワカレーの中辛はかなりオススメ♥
３／11夜
豚肩ﾛｰｽをﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ醤油で焼いたの
🌼ﾆﾝﾆｸ良い
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾆﾝｼﾞﾝのｷﾝﾋﾟﾗ
🌼太いってば
ﾍﾟﾝﾈ…
🌼おかずを先に作った
飯無いことに気付いた
ﾊﾟｽﾀ…長いのめんどい
あ…ﾍﾟﾝﾈあるじゃん
つか、具無いじゃん
でも…飯炊けるの待ってる時間無いし…
はい。
💙を和えて
💚を入れて
💛と💜で味を整えて…
はい。
今最高気持ち悪いのは
こいつのせいだと
思います
☕
３／10夜
鮭とｷｬﾍﾞﾂの千切りとﾊﾞﾀｰのﾎｲﾙ焼き
🌼また同じの
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼ｷｬﾍﾞﾂ買わねば
ｶﾚｰ🍛
🌼ﾗｽﾄ
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼最高眠い
やることいっぱい
ﾊﾞｯｸって、女性がドキッとする男性の仕種じゃなかったのかぁ｡
…………。
答えの[ふきのとう]を聞いても
全然ピンと来なかったので
ググってみてやっと山菜だと分かりました。
自炊と腹筋頑張ってね!!
あと腹筋が６つに割れたら、２つくださいね!!
３／10昼弁当
大豆と鳥ﾓﾓ煮たの
🌼・・・
菜の花のおひたし
🌼・・・・
ゆで卵つゆに漬けたの
🌼・・・・・
🍚
☕
🌼はい。
昨日の弁当と全く同じです。
はい。
いっぱい残ってたんです。
はい。
３／９夜
ｶﾚｰ🍛
🌼40点だって
大豆と鳥ﾓﾓ煮たの
🌼納豆食わなきゃ
菜の花のおひたし
🌼にがい
ゆで卵つゆに漬けたの
🌼半熟加減がよろしい
ｷｬﾍﾞﾂの千切りと～
🌼ｿｰｽからい
☕
🌼味噌汁飲まねば
ﾊﾞｯｸってあれだよね!!
まず女の子に四つん這いになってもらって、それから男の人が……。
はい。ごめんなさい。
セクハラとか、そんなつもりは
なかったんです。
ちょっとした出来心なんです。
日本より早く、俺の頭に春が来たんです。
腹筋頑張れ!!!
３／８昼弁当
ﾊﾞｯｹの天ぷら
🌼うまいﾊﾞｯｹうまい
鮭ﾊﾞﾀｰと塩ｺｼｮｳで焼いたの
🌼ｶｲﾜﾚ添えて
ｺﾞﾎﾞｳとﾆﾝｼﾞﾝのｷﾝﾋﾟﾗ
🌼しわしわ
玉子焼き
🌼中華味いいかも
🍚
☕
🌼仕事が午前で終わったので家で弁当…なんか虚しい
３／５夜
豚ロースをﾀﾏﾈｷﾞおろしなどに漬けて焼いてそのﾀﾏﾈｷﾞおろしをﾀﾚにしたやつ
🌼ﾀﾚがまずかった
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼まずいﾀﾚで食べた
ゆで卵
🌼普通
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼１人暮らしはじめて
ﾆｼﾝ冷凍しすぎてまずかったのと同じくらいにまずかった
３／２夜
鳥ﾓﾓ唐揚げ🐔
🌼やっぱﾓﾓうま～
ひじきと大豆とﾆﾝｼﾞﾝとｻﾂﾏｱｹﾞ入れて煮たの
🌼給食の味
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼千切りめんどくさくなってきた…
🍚
☕
🌼味噌汁飲まねば…
湯っこ沸かすのめんどくさかった
２／29夜
鱈のﾌﾗｲ
🌼塩ｺｼｮｳしすぎた
半熟ゆで卵
🌼2ヶ 半熟煮卵にしようと思ったら殻を剥いているときに黄身が出てきてしまった為に2ヶ食べました
ｷｬﾍﾞﾂの千切りと～
🌼ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞいいな
春菊のおひたし
🌼いい～
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
２／28夜
ｼﾁｭｰにﾍﾟﾝﾈ入れたのにﾁｰｽﾞ乗せて焼いたの
🌼ｸﾞﾗﾀﾝ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
🌼まずい
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで
お茶
🌼さっき食った
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗだな。
つか、夜ﾒﾆｭｰじゃないし
２／27朝
ｺﾞﾎﾞｳとﾆﾝｼﾞﾝのｷﾝﾋﾟﾗに豚こま入れたの
🌼しょっぱ
ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え
🌼そろそろやばいか
納豆
🌼うまい
ｼﾁｭｰ
🌼組み合わせ悪っ
🍚
☕
🌼味噌汁飲まねば
今日は…
２／26夜
鮭とﾎｳﾚﾝｿｳとｱｽﾊﾟﾗとﾀﾏﾈｷﾞのｼﾁｭｰ
🌼またｼﾁｭｰ…
ｷｬﾍﾞﾂの千切りと～
🌼ｿｰｽもｱｵｼﾞｿﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞも舌ﾋﾟﾘﾋﾟﾘず
ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え
🌼優しいですなぁ
🌼飯の前にお菓子食べ過ぎてﾑｶﾑｶずからこれだけ
２／25夜
鮭焼いたの♓
🌼ただ焼いたの
ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え
🌼同じ野菜しか食ってないな
玉子焼き🐣
🌼弁当用に
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼うん。
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼明日の弁当もほぼ同じ
今日は具合が悪いのに忙しい
２／24夜
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの＋豚こまとｱｽﾊﾟﾗの焼きうどん
🌼ｷｬﾍﾞﾂの千切り使えるな
ｷｬﾍﾞﾂの千切りと～
🌼いつもよりいっぺ食った
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
🌼足りないなぁ…
２／22夜
ｶﾚｰ ﾁｰｽﾞと温玉のせて
🌼うまいけど…
ﾄﾝｶﾂ
🌼2切れ
ｷｬﾍﾞﾂの千切りと～
🌼うまいっ
☕
🌼味噌汁飲まねば
ｶﾚｰうまかったんだけど…なんか腹がｺﾞﾛｺﾞﾛ
そろそろやばいか
最初は4、5皿分作った
時間経つとﾎﾞﾃﾎﾞﾃなるじゃん
温めるたび、水足してたらさ
うっす～いｶﾚｰになってさ、
残してた4、5皿分のﾙｰを濃いめに作って足したのさ
したら、
大量のｶﾚｰが出来たとさ
２／17夜
鮭のﾑﾆｴﾙ♓
🌼ﾊﾞﾀｰ焦げた
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ もどき
🌼まだ成功しない ｶﾘｯﾓﾁﾓﾁって書いてるのに…
おからとﾆﾝｼﾞﾝとﾁｸﾜ炒めた？の
🌼まだまだ
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼・・・・・・・
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
🌼ん～～
２／17昼弁当
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼食います
牛肉ﾆﾝﾆｸｽﾗｲｽと焼いたの
🌼きのうよりやっこい
ﾍﾟﾝﾈとﾍﾞｰｺﾝとﾀﾏﾈｷﾞ、ｹﾁｬｯﾌﾟで
🌼何か足りんのだな
ﾁｸﾜにﾁｰｽﾞ詰めたの
🌼溶け出てた
🍚
🌼弁当のご飯は梅干し
２／16夜
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼毎日食う
牛肉ﾆﾝﾆｸｽﾗｲｽと焼いたの
🌼固いってば
ﾍﾟﾝﾈとﾍﾞｰｺﾝとﾀﾏﾈｷﾞ、ｹﾁｬｯﾌﾟとﾁｰｽﾞで
🌼また山盛り
☕
🌼大量のおからいつ食うのさ～
２／16昼弁当
鮭とﾀﾏﾈｷﾞとｷｬﾍﾞﾂとｶｲﾜﾚとﾊﾞﾀｰのﾎｲﾙ焼き
🌼固くなった
おからとﾍﾞｰｺﾝとﾆﾝｼﾞﾝとﾁｸﾜ炒めた？の
🌼味噌汁飲みて
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの
🌼ほんとのﾗｽﾄ
🍚
２／16朝
ﾍﾞｰｺﾝ焼いたの
🌼早く食べねば
おからとﾍﾞｰｺﾝとﾆﾝｼﾞﾝ炒めた？の
🌼まだ大量
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼野菜食ってますって感じ
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
🌼最近味噌汁飲んでるじゃ
２／15夜
鮭とｷｬﾍﾞﾂとｶｲﾜﾚとﾀﾏﾈｷﾞとﾊﾞﾀｰのﾎｲﾙ焼き♓
🌼初挑戦
おからとﾆﾝｼﾞﾝとﾁｸﾜとﾍﾞｰｺﾝ炒めた？の
🌼初挑戦…山盛りできた
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの🌱
🌼ﾜﾗﾋﾞ終～了～
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
２／14夜
牛肉とﾀﾏﾈｷﾞ煮たの
🌼しょっぱいからﾎﾟｰﾁﾄﾞｴｯｸﾞと
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの🌱
🌼うまい
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼まだいける
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
２／13夜
牛肉とﾀﾏﾈｷﾞとゆで卵煮たの🐮
🌼肉かたっ、しょっぱ
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの🌱
🌼ほらね
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼毎日食う
唐揚げ🐔
🌼🐗の差し入れ
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
２／13朝というか昼
ﾚﾝｺﾝの天ぷらとﾁｸﾜに大葉詰めたのの天ぷら
🌼ﾁﾝ忘れて食っちまった
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼何かけて食ってる？
ふわふわｵﾑﾗｲｽ🐣
🌼ﾁｰｽﾞ入れたらやられた⤵
☕
🌼味噌汁飲まねば
２／12夜
ﾚﾝｺﾝの天ぷらとﾁｸﾜに大葉詰めたのの天ぷら
🌼苦いのがいい
鮭のｸﾘｰﾑ煮ｶｲﾜﾚ乗せて
🌼組み合わせ悪
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼ｶｲﾜﾚ好き
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
🌼久しぶりに味噌汁飲んだ
２／12昼弁当
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼まだまだ飽きない
豚ﾋﾚに大葉とﾁｰｽﾞ挟んで揚げたの🐷
🌼次は鳥胸で
ﾚﾝｺﾝとﾆﾝｼﾞﾝのｷﾝﾋﾟﾗ
🌼ｷﾝﾋﾟﾗ完璧
☕
🌼弁当ちっちゃい
２／11夜？
ﾍﾞｰｸﾄﾞﾁｰｽﾞﾁｮｺﾊﾞｰ
🌼失敗したから晩ﾒｼにした7時
豚ﾋﾚに大葉とﾁｰｽﾞ挟んで揚げたの🐷
🌼弁当用に。つまみ食い10時
残り物ﾁｬｰﾊﾝ
🌼味しない11時
🌼ﾀﾞﾗﾀﾞﾗな自分出てきた
２／11朝というか昼
残り物ﾁｬｰﾊﾝ
🌼味足した
ﾆｼﾝ煮たの♓
🌼もは煮ても焼いてもうまくない
ﾚﾝｼﾞで出来る目玉焼き
🌼なかなか成功しない
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼まだ大丈夫
☕
🌼味噌汁飲まねば
２／９夜
豚ﾋﾚ塩ｺｼｮｳしてﾆﾝﾆｸと焼いたの🐷
🌼もうちょい塩ｺｼｮｳ
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ …もどき
🌼失敗？いや、成功が分からん。ﾏ🍔ｸのしか食った時無い
🍚
☕
🌼本日🐗と喧嘩気味の為ｷｬﾍﾞﾂ千切り出来なかった
🌼味噌汁作ってくれる言ったのに…
いっつもくちばりだ。
ご飯食べ行きたいも
飲み行きたいも
どっか行きたいも
雪溶けたら水族館(3年前)も
今度な！で
いっつもくちばりだ。
🙇🙇🙇🙇🙇
２／９昼弁当
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼ｷｬﾍﾞﾂって…
豚ﾋﾚの生姜焼き🐷
🌼ｽﾘ生姜の塊食っちまった
ﾆﾝｼﾞﾝとｼﾞｬｶﾞｲﾓのｷﾝﾋﾟﾗ
🌼いい感じ
ﾚﾝｼﾞで出来る目玉焼き
🌼焼き…っつうか茹でだよな
🍚
２／９朝
ﾚﾝｼﾞで出来る目玉焼き
🌼また爆発
ﾆﾝｼﾞﾝとｼﾞｬｶﾞｲﾓのｷﾝﾋﾟﾗ
🌼ｺﾞﾏ買わねば
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼まだまだ大丈夫
ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝとﾍﾞｰｺﾝのｼﾁｭｰ🐮
🌼ﾗｽﾄ
🍚
☕
🌼夜は味噌汁飲まねばな
２／８夜
豚ﾋﾚで生姜焼き🐷
🌼しょっぱい 水足した
ﾆﾝｼﾞﾝとｼﾞｬｶﾞｲﾓのｷﾝﾋﾟﾗ
🌼やわらかすぎた
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼食える、まだ大丈夫
ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝとﾍﾞｰｺﾝのｼﾁｭｰ🐮
🌼あと1食
🍚
２／８朝
ひーこｻﾝの鳥胸の味噌ﾏﾖの方🐔
🌼まだ固くない
ｻﾝﾏのﾊﾟﾝ粉となんか付いてるやつ♓
🌼昨日🐯と買い物して貰ったの
ゆで卵🐣
🌼うまく剥けない
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼凍らないように冷蔵庫に仕掛けした
ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝとﾍﾞｰｺﾝのｼﾁｭｰ🐮
🌼ちょいとﾄﾛﾄﾛなってきた
🍚
☕
２／７夜
ひーこｻﾝの鳥胸の味噌ﾏﾖの方🐔
🌼うまかった⤴お酒ふるから？やっこいのは
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼毎日食ってやる
ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝとﾍﾞｰｺﾝのｼﾁｭｰ🐮
🌼小麦粉少なかったか…汁になった
🍚
キャベツ、ビニル袋に入れて塩もみしたら浅漬け風に。塩こぶあればなお良し👍
鳥むねは、ねぎとかしょうがとゆでて、裂いて棒々鶏に。きゅうりそえてごまだれかけるとヘルシーです。
コツは沸騰させずくつくつ火をいれるのと、火がとおったら冷めるまでとり入れっぱにしとくこと。茹で汁はスープにもなります。
🐗『ご飯は？』
🐱『まだだよ』
🐗『ほか弁買ってくよ』
🐱『うん。肉食いたい』
作るよ😼…と言える自信も材料も無く…
ちょいと⤵⤵⤵な🐱
人様に出せる料理を作れるようになりたい😿
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたのはうまいんだよ😿
鶏ムネ肉
①一口大に切って、塩こしょうで味付けして、お酒(小さじ１くらい)ふってもみこんで片栗粉をまぶす。
②油ひいたフライパンににんにく(薄切り)をいためて、ムネ肉をやく。
③肉に火がとおったら味噌とマヨネーズ(１：２くらい)をまぜたものを絡める
おいしいですよ❗
または、一口大にきった鶏ムネ肉をマヨネーズにつけておいて(すこし黒胡椒いれるといいです)、フライパンで焼くだけ！
(マヨネーズから油でるので油はしかなくてOKです)
お弁当にもちょうどいいかもです✨
２／５朝というか昼
ﾑｷｻﾒ唐揚げ粉で揚げたの🐬
🌼やわらかいとこが好き
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの🌱
🌼弁当の分残した
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼太すぎた
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
２／４夜
ﾑｷｻﾒ唐揚げ粉で揚げたの🐬
🌼唐揚げ粉の味しかしない
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの🌱
🌼飽きない
ｷｬﾍﾞﾂとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食う
🍚
☕
🌼味噌汁飲まねば
毎日自炊👮大変ですね。
味噌汁は、たしかに一人分だと面倒くさいですね。
私は、汁と具は別々に作ってます🎵
例えば‥ほうれん草を茹でてｽﾄｯｸしたり‥他にもﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝありますが
ガンバて味噌汁作ってみてください。
カラダ温まりますよ😺
２／４朝というか昼
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの🌱
🌼最高うまい
玉子とﾍﾞｰｺﾝ焼いたの
🌼今日は成功
ｷｬﾍﾞﾂとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼凍ってた
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
２／３夜
ﾆｼﾝ焼いたの♓
🌼白子の方が好きなのに
ﾜﾗﾋﾞとｼｰﾁｷﾝと油あげ甘じょっぱく炒めたの🌱
🌼母の味
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼ｷｬﾍﾞﾂ毎日食ってやる
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
☕
食う太郎も１人暮らしなんで毎食悩んでおりますがぁ～💧😱
油っこいのばかり食べて胃を潰した事がありやんす💦
キャベツとレモン汁と塩があれば、キャベツを太めに千切りにして、熱湯でささっと茹でて、ザルで茹で汁をきってから、冷めないうちに塩とレモン汁(好みの量）で和えたらキャベツのレモン和えの出来上がりー。✌
あっさりで物足りないかもしれないけど、胃腸には優しいと思うけど。☝
弁当🍱にも入れれるし。
晩御飯なら白菜と豆腐のみの湯豆腐🍲とかどう❓。
…食う太郎も今晩何食べよ💧💧😩
- << 12 🐘ありがとうございます🐘 ｷｬﾍﾞﾂいただき😼 弁当ん時作る😼 豆腐好き🙆 塩とﾀﾞｼで煮て何もかけないで食う😼 🌼味噌汁飲んでね
２／３昼
鳥胸のﾁｷﾝｶﾂ🐔
🌼３回目。さすがに固い。
目玉焼き🍳
🌼白身焦げないで黄身固くするにはどう焼くの？
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼朝食い忘れた
🍚
☕
🌼味噌汁飲まねば
２／２夜
鳥胸ﾁｷﾝｶﾂ🐔
🌼２回目黒いし
ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたのｳｽﾀｰｿｰｽで
🌼毎日食ってやる
鳥胸の皮焼いたの🐔
🌼ﾊﾟﾘﾊﾟﾘまで焼くの飽きてﾊﾟﾘﾊﾟﾘではない
🍚
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
🌼味噌汁作りたいけど…１人だとね、なんかね
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