ごはん３合

うちの育ち盛りの高校生だって無理だよ～ おかずも同量食べちゃうの❓

• << 4 １～２年に一回ぐらい、食べたくなるんです💦 おかずはあまりたべず、納豆卵ふりかけお茶漬けにして食べます💦

• 共感0

一人でって事⁉

だとしたらちょっとビックリです💧
うちは2歳の娘と3人家族ですが、夜3合炊いて次の日の夜なくなる感じなのでだいたい2食分ですよ。

• << 7 はい、１人でです💦

• 共感0

一食で三合ですか⁉
うちは旦那と二人、夜三合炊いて、夜ご飯、翌日のおにぎり二つ（旦那用）、私のお昼ご飯を賄う感じです⤴

私一人じゃ、一日でも三合は食べ切れません😲
因みに妊娠中で、周りにもよく食べるねって言われる、食欲はある方です🐤💦

• << 8 先日は親戚でもちつきをしたんですが手のひらサイズのつきたてもちを雑煮で15コ食べました。普通は食べきれないものなんですかね、なかなか・・・

• 共感0

>> 1 うちの育ち盛りの高校生だって無理だよ～ おかずも同量食べちゃうの❓ １～２年に一回ぐらい、食べたくなるんです💦
おかずはあまりたべず、納豆卵ふりかけお茶漬けにして食べます💦

• 共感0

自分が太ったままでいいなら別にいいんじゃない。

• << 9 そうですねー

• 共感0

10代の息子2人と
母1人の 1食分です

うちの息子たちは
スポーツしてるけど 痩せてませんよ

大きなお世話でしょうが

よく噛んで食べて
徐々に 減らしましょうねっ👿

• << 12 普段はあまり食べないんですよ💦

• 共感0

>> 2 一人でって事⁉ だとしたらちょっとビックリです💧 うちは2歳の娘と3人家族ですが、夜3合炊いて次の日の夜なくなる感じなのでだいたい2食分で… はい、１人でです💦

• 共感0

>> 3 一食で三合ですか⁉ うちは旦那と二人、夜三合炊いて、夜ご飯、翌日のおにぎり二つ（旦那用）、私のお昼ご飯を賄う感じです⤴ 私一人じゃ、一日で… 先日は親戚でもちつきをしたんですが手のひらサイズのつきたてもちを雑煮で15コ食べました。普通は食べきれないものなんですかね、なかなか・・・

• << 10 手のひらサイズのお餅１５個って、大きいしかなりの量ですよね😓 ご飯にしたら三十杯くらいのカロリーで、消化吸収も良いし三合どころじゃないですよ💦 家族皆さん、そんなに食べるんですか⁉ 普通のランチとかじゃ足りないだろうし、食費スゴそうですね😅

• 共感0

>> 5 自分が太ったままでいいなら別にいいんじゃない。 そうですねー

• 共感0

>> 8 先日は親戚でもちつきをしたんですが手のひらサイズのつきたてもちを雑煮で15コ食べました。普通は食べきれないものなんですかね、なかなか・・・ 手のひらサイズのお餅１５個って、大きいしかなりの量ですよね😓
ご飯にしたら三十杯くらいのカロリーで、消化吸収も良いし三合どころじゃないですよ💦

家族皆さん、そんなに食べるんですか⁉
普通のランチとかじゃ足りないだろうし、食費スゴそうですね😅

• 共感0

>> 10 普段はほぼ食べないんですよ😢１～２年に１かい炭水化物をものすごいとりたくなるんです💧💧

• 共感0

>> 6 10代の息子2人と 母1人の 1食分です うちの息子たちは スポーツしてるけど 痩せてませんよ 大きなお世話でしょうが よく噛んで食べ… 普段はあまり食べないんですよ💦

• 共感0

主です
お餅は手の平サイズと言いましたが指の部分は含みません(笑)

• 共感0

>> 13 それでも、市販の切り餅よりずっと大きいですよね😅

ストレスが原因の過食か何かですか？
それだけの量が、一度に胃袋に入るのが信じられないデス💦

• 共感0

>> 14 分かりません、でも多分ストレスですかね。
カレーとか見ると鍋ごと食べたいって思ってしまいマす💦

• 共感0

>> 15 それじゃ、１～２年に１回ではないんじゃないですか⁉😲
またにでそんなに胃袋が広がる訳ないし😅
鍛えたら、大食い大会とかにも出て賞金稼げるかも💦

というのは冗談ですが、ストレスならそれを解消しないと、いつか体に影響が出そうだと思いました💣
炭水化物ばかりじゃ、血糖値が一気に上がって、余計に太りやすいですし、体に負担がかかっちゃいますよ😞

• 共感0

>> 16 今回は一年に二回でした(笑)
今より25キロくらい太っていたんで胃がそのころに一瞬で戻るかんじです💦
原因は仕事のストレスですね。

• 共感0

雑穀米は食べたことがありますか？白米と比べて歯ごたえがあるので、よく噛んで食べることによって食べる量を抑えることができるかもしれません。
また白米に比べてカロリーも低いし、またいろんな栄養もあるからオススメします☺

• 共感0

>> 18 知っていますが食べたことありません！
今度買ってみますね、ありがとうございます！

• 共感0

ご飯おいしいですよね🍚
私もご飯がやたら食べたくなることがあります💖
ひとりで3合はいっぺんに食べれませんが、
お茶碗に２杯くらいはペロリといきます😁

主さんが健康なら いいじゃないですか～✨

• 共感0

>> 20 ほんっとごはんておいしいんですよねー😄😄

• 共感0