尻が…

レス5 HIT数 4986 あ+ あ-

通行人
06/03/14 22:41(更新日時)

垂れてるというか形悪いんですが、グラビアアイドルみたいなプルッと丸っこくて、形が良い尻になるにはどうしたらいいんですか？

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No.1208　06/03/12 20:24(スレ作成日時)

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No.1 06/03/12 21:12
男だってﾋﾞｭｰﾃｨさん1

太ももからお尻にかけて上に向かって毎日５分間マッサージする。

No.2 06/03/13 11:50
通行人2

階段の上り下りをお尻に意識を集中しながら、やる！

No.3 06/03/13 23:58
通行人3

通勤電車の中でお尻の穴を引き締めるようにきゅっと力を入れて一駅区間。少し休憩をしてまた一駅区間。
それを繰り返してると二週間もすれば変わってきますよ♪

No.4 06/03/14 05:23
通行人3

通勤時間を利用するのはいいかもしれないですね。
これで、通勤のイライラを解消できるかも。

No.5 06/03/14 22:41
ダイエッター！5

私も最近、お尻のたるみが気になりはじめました。
以前はキュッと締まっていたのに・・・ぐすん。

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