🍀アラサーダイエット🍀

レス2 HIT数 1606 あ+ あ-

痩せたい！（ 20代 ♀ ）
2009/11/23 22:03(更新日時)

28歳
164.8ｾﾝﾁ
55kg

アラサーです。

長い付き合いの恋人に
『そういや、お前が痩せてるの見たことないなぁ』
と今さらな発言をいただきました笑

ﾎﾟｯﾁｬﾘが可愛いとか
そういう年齢はとうに過ぎ
裸で鏡の前に立つ私は
どう見てもオバサン体型。。😭

ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうと思います💨
今年中に50kg
最終目標は46kgです🍀

たるんだ体に喝を‼
健康的に締まった体を目指します❤

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No.1141073　2009/11/22 00:22(スレ作成日時)

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No.1 2009/11/22 22:02
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

☺55.0kg (朝測定)

●朝ごはん
なし

●昼ごはん
かき揚げうどん

●夜ごはん
ｼﾁｭｰ
ﾎｳﾚﾝｿｳとﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ
ごはん(少し)

●間食
ｴｸﾚｱ

●運動
ｳﾛｳﾛ散歩(2時間)

間食してしまいました…。。

明日は遊びに行くので
かなり食べてしまいそう⤵

その分たくさん歩きます◎

気になる部分も毎日測ることにしよう🍀
●ｳｴｽﾄ 74ｾﾝﾁ
●ﾋｯﾌﾟ 90ｾﾝﾁ
●ふくらはぎ 34.5ｾﾝﾁ

う…
数字にしたらかなりのﾀﾞﾒｰｼﾞが…(;Д;)

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No.2 2009/11/23 22:03
痩せたい！0 ( 20代 ♀ )

☺54.6kg(朝測定)

●朝ごはん
なし

●昼ごはん
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄ

●夜ごはん
焼肉
ｶｼｽｳｰﾛﾝ

●間食
ｼﾞｭｰｽ
ﾁｮｺﾚｰﾄ
ﾎﾟﾃﾁ

●運動
なし

のあー
やってしまいました …
遊びに行ってたので、調子にのってしまった⤵⤵

本当にﾀﾞｲｴｯﾄする気あるのか…ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ…(;_;)

今からｽﾄﾚｯﾁと筋ﾄﾚだけやって寝ます…。。