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No.2 24/09/22 14:13
匿名さん2
あ+あ-

小麦だけでなく、コメやジャガイモ、トウモロコシも加えたほうがいいとは思いますが、たんぱく質と生野菜などビタミンもちゃんととって、コメだと塩はいらないけど、小麦だとどうしても塩分が多くなっちゃいます。

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