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小学生が転校せずにのぞみで通学

前スレの続き95

No.380 23/04/09 10:00
やじ馬さん0
あ+あ-

≫372

↓読んだら朝に腕立て伏せがいいんだって😊
夜がいいのかと思い込んでたよ😅


※ダイエットにも効果的! 腕立て伏せの正しいやり方とその効果は? 毎日10回続けてみた結果

https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/g30801858/pushup-challenge-20200207/

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