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No.415 06/10/21 12:58
匿名388
あ+あ-

≫407

こんにちは(^-^)パニック、私は周りの人が気付いて病院に行った方がいいよ!と言われ病院に行きました。心療内科にね。不安だったけど、ゆっくり話きいてくれて、それだけでもちょっと楽になったかな?薬をもらって飲み続けました。最低でも一ヶ月は飲まなきゃ効果があらわれないみたい。そこから症状によって増やしたり減らしたりしてだんだんと薬を減らせるようになり今に至ります。でも季節の代わり目とかちょっとしんどいこともあるし、今は過去の自分を責めたり仕事の悩みなんかで眠れなかったり心が重くて、欝気味かも😭また、病院に行ってみようと今思ってるとこ。しんどかったら病院行ってみた方がいいかも?精神的に弱ることあるもんね😃心が風邪ひいちゃったんだよ、お互いきっと。頑張ってるもんねぇ。周りが思う以上に辛いし抱えこんじゃってるんじゃないかな?

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