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自然が大好き♪ ⑳

No.285　20/12/12 18:06
通行人 ( urLr1b ) あ+あ-

うぃんく(*^_ ’)からまりあさんNo.3です。

しかも、よもぎ蒸しに通う日は自分へのごほうびﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ解放ﾃﾞｰと決めているので、おやつにお店でたまに食べる大好物ｼｮｰﾄｹｰｷ🍰とちゃっかり無料珈琲を頂いたり～お夕飯もつくるのお休みして～ごはんやさんで焼き魚定食やら鍋焼きうどんにお刺身…と好きなもんをその日の気分でたらふく食べてしあわせ万歳気分で帰宅後ばたんきゅう爆睡して至福の時を過ごします～～ヽ(´▽`)/

あとは、前述したよもぎ蒸しもしんどくて無理そうならば、市販のよもぎを大きめのお茶ぱっくに詰めて2～3個ﾊﾞｽﾀﾌﾞに入れます。そして、入浴時熱めのお湯をゆっくり入れながらお湯を少なめにためたら洗面器いらずで簡単に足浴できますよ～😉✌

その際には特に冷えやすい手浴もしたり、頭のﾋｬｸｴやら足首のｻﾝｲﾝｺｳ、みぞおちあたりのﾀﾞﾝﾁｭｳなどのﾂﾎﾞ押しや首筋やら足やら全身ﾏｯｻｰｼﾞもついでにやりながら楽しみます😄
もちろん、足浴が終わったらぬるめのお湯に変えてﾊﾞｽﾀﾌﾞに半分ぐらいためて汗かき塩風呂半身浴もしちゃいます??
足浴の温度や詳しいやり方は前調べたけど、今添付できないので調べてみてくださいね😉✨

ああ、よもぎは素晴らしく…語りだすとすぐ満ﾚｽになりそうですが、また来れた日にはよもぎtalkによろしくおつきあいください
(^人^)