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依存症・アダルトチルドレンからの回復Part2

No.243　20/04/21 23:31
匿名あ+あ-

こんな風に、
不安や不満を解消していけば、アディクションに走らずに済むんだろうか？

コーヒーやタバコはいつもの日課でやってるけど、強迫的マスターベーションや甘い物の無茶喰いはやらずにすんでいる。

いつもは固まって、怒りが溜まってアディクションに走っていたけど、
今日は、電話で話すことができた！

少しは変わってきたのかな？