デブスから人間になりたいのでダイエット方法教えてくださいのレス一覧(1/2)
- 1.糖質制限&有酸素運動&筋トレ で、半年で9キロや…
- 2.マジですか?!やってみようかなぁ… 教えてくれて…
- 3.腰回しは誰でも効果あるし簡単に痩せれる 最低10…
- 4.長く細く継続的にやる。 毎日走れ、飯食うな、これ…
- 5.100kgあるわけではないから、増しだと思われて下…
- 6.腰回しって、フラフープを回す要領の動き方ですよね⁈…
- 7.暴食止めて元の生活に戻れば20キロやせるはず。
- 8.80~100kg超えではなさそうなので、自信持って…
- 9.運動とか食事制限なんてしなくても痩せるよ? …
- 10.腰…フラフープとかですかね?それなら疲れるけど簡単…
- 11.丁寧な返信ありがとうございます! そうですね…2…
- 12.暴食は最近になって止まってきました! ただ鏡見た…
- 13.現在の体重は60キロです 背が低いので余計デブと…
- 14.本気です!教えてください! もうこれ以上醜くなり…
- 15.本気なら簡単に痩せれますよ 運動なんてしない…
- 16.肉体労働ですか 確かにそれなら仕事だから続けられ…
- 17.3桁までは遠いです。自信持って下さい。背が低いと言…
- 18.気合いと根性。
- 19.身長160体重46体脂肪19。 B83W62H8…
- 20.ありがとうございます!優しいですね