注目の話題: 婚活する時の服装; どういう印象なのか？; 男性に質問です!

少食ですか？

No.6　18/05/31 20:57
匿名6 あ+あ-

普段あまり身体を動かさず、あまり食べないと胃が小さくなって食べられなくなりますよ。

少食で体調が悪くないのであれば大丈夫ですが、知らず知らずに身体の備蓄栄養使っていたら数ヶ月･数年後急にガタがきますよ。

1回あたりの食事量が少ないのであれば、回数を増やすなど、必要なエネルギーは確保した方が良いかと思います。

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