注目の話題
助けてください、もう無理です
家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。
マッチングアプリで知り合って、、

気の向くままの日記帳

No.36 18/04/21 23:32
ヒマ人
あ+あ-

ヨガをした後は、身体は疲れているのに中から気力が湧いてきます。
頭がドヨーンとして重たい日も、先生の透き通るような綺麗な声で、「今この瞬間何も考えず、もし他の事を考えたとしてもそんな自分を責めず思いを離して、又元に戻ってきてくださいね〜」といってくださって、ただ自分の身体と向き合い深く深ーく深呼吸をしてリラックスする時間、終わると心地よい疲れと共にすっきりした爽快な気持ちになります。

帰り1つ向こうの駅まで散歩がてら歩くと街路樹の新緑がとても綺麗でした✨
桜の季節が終わり生命力を感じる新緑に又パワーをもらいました☺️

36レス目(95レス中)
このスレに返信する

日記掲示板のスレ一覧

携帯日記を書いてみんなに公開しよう📓 ブログよりも簡単に今すぐ匿名の日記がかけます。

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧