関連する話題: 頑張って集まろうっ！ﾊﾟﾆｯｸ障害､気分障害､自律神経失調症ﾅﾄﾞ; 精神病…１つでも当てはまる方、恋人、家族が病気の方へ; 社会不安障害の仲間募集

パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.141　17/03/27 09:35
名無し3 あ+あ-

辛くなると消えたくなります。死なない限り考えてしまう。だから思考停止させます。薬で眠り続けます。目が覚めたら飲む。全てをやめて眠り続けます。ただそれは危険だと主治医から注意されました。
主さんのいうように、規則正しい生活や小さくても目標をもってみたり頑張った自分を褒めてみたり、でも無理矢理そうしているからなのか…それに何の意味があるのとまで昨日は考えました。
前向きになろうとしていたのに
そして自信がないことがあります。精一杯やれないかもしれない…ずっと精一杯やってきたつもりでした。後悔したくないから。それでも間違えたり後悔したり…ただ最後には自分に言い聞かせました。精一杯やった結果だからと。今は自信がないんです。そして疲れていたのかもしれません。

最初

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

マイページ

登録情報

パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

関連する話題

テーマ別雑談掲示板のスレ一覧

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧