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老化を受け入れられません。

No.51　16/06/12 09:27
名無し30 あ+あ-

スルーされちゃってますが(苦笑)、筋トレは成長ホルモン(アンチエイジング効果)アップさせて、鍛えた場所以外(もちろん顔)もリフトアップします。
ホルモンバランスが崩れると、食べてなくてもお腹まわりがたるんだり、肌がごわついたりしてきます。
四十代はホルモンバランスが崩れやすい年代なので、身体の根本を考えていかないと、効果出づらいと思います。

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