目標は20㎏の減量！のレス一覧(1/2)

• 1.頑張ろう♪ 私は161で約75～のスタートで今5…
• 2.さくらさん ありがとうございます！ どのく…
• 3.7ヶ月☆ でも無理はしちゃいかんよ(^^;) …
• 4.さくらさん 尊敬します！ またお話聞か…
• 5.俺は１７０ｃｍ８０ｋｇ→５４ｋｇまで落しました！ …
• 6.匿名さん ありがとうございます！ まだ…
• 7.はい、筋力トレーニングも運動に取り入れるといいと思…
• 8.匿名さん そうですよね！ 意思が弱くて…
• 9.私も 一緒に頑張らせて下さい。 ホント 同じくら…
• 10.にこさん ありがとうございます(*^^*) …
• 11.おはよ～(^^) 匿名さんの言った通り筋肉はある…
• 12.さくらさん おはようございます(^^) ア…
• 13.空腹感を感じたときだけ食べるといいみたいだけど、正…
• 14.最近は ご無沙汰です⤵ 秋になって過ごしやすくなっ…
• 15.にこさん それなら改めて今日から一緒に始めま…
• 16.とりあえず、お菓子とパン断ちしてみます！
• 17.お菓子やめたら、このボロボロお肌少しは生き返るかな…
• 18.夜ごはんキムチ鍋にしたら逆に食べ過ぎてしまいました…
• 19.結局チョコレートとアイスクリームをドカ食いしてしま…
• 20.只今 生理中のせいか 食欲あまりないの➰ 夜はサ…