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太ってイライラするのレス一覧(1/1)
1.とりあえず毎日体重を計るところから初めてはどうでし…
2.食べたら、すぐ30分ほど歩く✋血糖値下げる🎵 血…
3.普通に食事を三食たべて、間食はしないようにすればい…
4.食べて太る…じゃなくて、食べて動かないから太る…が…
5.1日1500カロリー以内とウォーキングを毎日30分…
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