おかゆダイエットのレス一覧(1/1)
- 1.減量はできるけど、胃腸も筋肉なんで、固い物を食べて…
- 2.お粥ダイエットは悪くないけど、夕飯のみお粥にするの…
- 3.なるほど 固い食べ物で胃腸を働かし代謝を促すのも大…
- 4.主です 確かにおかずをいくら工夫しても、普通のご…
- 5.運動が続きませんし苦手ですが お腹周りが特に肉が…
- 6.その3食は、バランス良いと思いますよ😄 …
- 7.夜は後は寝るだけだからカロリー低くて大丈夫です …
- 8.こんな時間にお腹がすいたのでおかゆ100カロリーく…
- 9.さきほどの 夜食後2じかん弱が経過 お腹は空か…
- 10.起床 まずは、おかゆのじゃこ入と 春雨ヌードル…
- 11.その後どうなりましたか~?わたしも最近おかゆ食べ始…
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