てんかんやうつで悩んでる人、話しませんか?🐰Part7
No.97 11/05/26 15:42
nob ( 40代
♂ 2VGfj )
あ+あ-
躁鬱の鬱状態な俺です。
自殺は苦しそうだったり痛そうだろうから、実行に移す勇気はないから出来ないけど、こういう時って『自分なんかこの世に存在しなかった』事にして欲しくなる。
この繰り返し。
病気じゃない人はみんな、気分転換しろ!とか、考え過ぎだ!とか良く言うけど、事実だから仕方ない。
無理に気分転換なんかしようとすると逆効果。反動でひどい躁状態が待ってる(こっちのんがタチ悪い)
だから、ひたすら鬱の波が通り過ぎるのを待つのみ。
振幅は気をつけて小さくは出来るけど、完治はない、って言われてるから、閉塞感の固まり。はぁ
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