腹が凹まない!のレス一覧(1/1)
- 1.腹筋の回数はどれくらいですか❓
- 2.1日40~60回です、足上げみたくして。足りないで…
- 3.やり方は普通に上体を起こすだけの腹筋ですかね❓ …
- 4.ボールでもビニールをふくらました物でもいいので、そ…
- 5.お腹の上ですか?下の方ですか? 下腹部を凹ますのは…
- 6.鉄アレーお腹に乗せて腹筋を結構凹みますよ。
- 7.腹を凹ませたいからと腹筋を頑張る意味がわからない。…
最初
前へ
次へ
最後
ページ : 1 / 1
新しいレスの受付は終了しました