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だるまさんが…🌏

No.160　09/03/03 07:46
自由人16 ( ♀ ) あ+あ-

12さん、おはようです。

良かった。
良い病院、先生に出会えた気持ちなんですね。

精神科の治療って、手術する訳でもないし、はっきり見えにくいじゃないですか。

私は治るか不安がよぎる時も「いい先生の病院に通えることは、きっと完治の近道だ」って言い聞かせてました。

辛い時は不安や悪い事を考えてしまいがち。
だからこそ、いい面や希望のひとつを大切にしたいですよね。

12さんも具合がすぐれなかったり、色々不安になったりする時もあると思いますが、
本当に焦らずに、頑張らずに、ご自愛下さいね。

何かしないと何も変わらないような気がして焦ってしまいますが、日常生活を滞りなくしようとするだけで、ただ生きているだけで、頑張ってます。

調子がいい時に、先生に言われた紙に書き出す作業をしたり、人とお話ししたりする、必ず積み重なってますよ。

頑張らなくていいから、負けないで。
応援してます！