妊娠13週　ノンカフェインに関するみんなの投稿のまとめ

妊娠 13週は妊娠初期にあたります。

この時期、胎盤が完成するまでの間カフェインを摂取することでの、お腹の張り、流産のリスクがあります。

ストレスをためない程度にノンカフェインのものを選んで飲むのが妥当です。

たんぽぽコーヒーについて

妊婦はカフェインの取りすぎに注意しなければなりません。

たんぽぽコーヒーはノンカフェインのコーヒーで妊婦に興味を抱かせます。

たんぽぽコーヒーに関する情報を求めている投稿がありました。

• たんぽぽコーヒー
• たんぽぽコーヒーとルイボス茶

カフェイン入り？

お茶にはさまざまな種類があります。

どのお茶がノンカフェインなのか知りたいという投稿がありました。

妊婦にはカフェインが良くないという考えは強くお茶を飲むにも不安に思います。

• カフェイン
• 妊娠中のお茶

カフェインはどの程度摂取しても大丈夫か？

どうしてもカフェイン入りのものを取りたくなる妊婦さんもいます。

どの程度までカフェインを摂取してもいいか気になるという投稿がありました。

生まれてくる赤ちゃんを大事に思うからこそ心配になります。

• ノンカフェイン
• 妊娠中のチョコ・アイス・お茶

まとめ

妊娠中はノンカフェインのものを取るのが望ましいです。

しかし、欲求を我慢してストレスになってしまえば、かえって良くありません。

何にどれだけカフェインが含まれているか、どの程度摂取しても良いのか、正しい知識を身につけ、カフェインの摂取量をコントロールしましょう。