妊娠13週目はお腹が目立ち始める時期
お腹の大きさや張りなど知っておくべきことって
今迄の服を無理に着て腹部を圧迫しないように注意をします。 そろそろ、ゆとりのある服装に変えていく時期ですね。 そして、胎盤が完全に形成される段階まで来ているので貧血気味になる場合も。
ウエストライン
腹部の膨らみによりウエストラインも太くなってきます。 ただ、太くなるのに任せて、そのままにしておくと産後、元に戻すのが大変になります。 ウエストラインが太くなり過ぎないようにウォーキングの時間を延したりして体型の管理に注意をします。
13週目の赤ちゃんの状態
赤ちゃんは、20g～40g位に成長しています。胎児の身体のフォルムがハッキリとしてくるので小さい、大きいと医師に言われて不安になってしまうお母さんもいます。でも、まだまだ、そこまで深刻に考える段階ではありません。
過食やダイエットにくれぐれも走らないように落ち着いてくださいね。
この時期は、赤ちゃんの内臓器官が完成します。ただ、体内に収まっているだけだった腸が大腸と小腸に分かれて所定の位置に収まるようになります。血液を作る骨髄が完成していないので、脾臓と肝臓を使い自分で血液を作りだすようになります。
手は、指と爪が形成されて触れたものを握ろうとする習性が出て来ます。そして、骨と筋肉が固くなるので手足の指も複雑な動作が可能になっています。親指を他の指と違うように器用に動かし始めるのもこの時期です。
かなり成長が加速する時期です。電車で立っているのも辛くなるのがこの時期くらいからです。市役所でマタニティーマークを貰って愛用のカバンなどに取り付けるのもこの時期です。
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