ダイエット総合掲示板
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
美容・ダイエット掲示板 注目スレ
-
炭酸水を克服したい!
失恋をキッカケに過食してしまい、久しぶりに会った家族全員から「太った?」と言われ、ダイエットを決意し…
3レス 809HIT 痩せたい! (20代 ♀) -
筋トレダイエット開始!
今日からダイエット! 数年前まで普通体型だったのに、食べるの大好き彼氏と付き合ってから食べ放題…
126レス 5350HIT ダイエット中 -
恐ろしい結果になることも・・・
20年近く前、ダイエットして成功して、リバウンドなしで十五キロ前後は痩せたんですけど・・・ところが数…
2レス 693HIT 通行人 1レス -
カロリー
摂取カロリーは基礎代謝と運動による消費カロリーたしたものより低ければ痩せるんですか?それとも基礎代謝…
5レス 860HIT ダイエット中 -
ところてん
2年前にストレスからの拒食症になりました。 よくある拒食とは少し違い、期間は短く1年ほどで食べるこ…
4レス 717HIT 痩せたい! -
摂取カロリー
摂取カロリー600〜700kcalは摂りすぎですか?それとも摂らなすぎ?運動は2時間やってます。
5レス 627HIT 匿名さん -
炭水化物
炭水化物をとると太りますが、炭水化物抜きはリバウンドの原因になるので昼ごはんだけ炭水化物とる夜は抜く…
4レス 712HIT 匿名さん -
ちょっと痩せた。嬉しい。
2月に85kgだった体重がやっと今朝79.7kg やっと80kg代脱出! ゆっくりだけど…
9レス 621HIT 痩せたい! (20代 ♀) -
痩せられないのは努力が足りない?
万年ダイエッターですがなかなか痩せません。 周りには本当に痩せたいと思ってないからとか言われますが…
21レス 1590HIT 痩せたい! -
食事制限とイチャイチャとセックスでダイエット
イチャイチャをしたら1時間に480kcal程消費するとネットに書いてありましたが、実際何をすればそれ…
5レス 1031HIT 痩せたい! -
オレまだ22歳なのに
お腹が妊婦さんみたいになってて笑う。 今体脂肪率測ったら18パーセントでした。内臓脂肪レベルっ…
16レス 888HIT 匿名さん -
痩せ方を教えてください…。
中3女子です。 最近体型のことが気になって仕方がありません。 特に太ももとお腹… 太も…
4レス 698HIT 匿名さん -
40代ダイエット、どうしたらいいですか?
40代主婦、子持ち(中学生と小学生の母です)です。 私は身長155センチ、体重48キロでずっと変わ…
15レス 1284HIT 匿名さん -
あなたは私よりデブなのに
私は、身長がものすごく小さいのに、とてもとてもデブです。でも、私の祖母は、私と身長が7センチしか変わ…
7レス 990HIT 痩せたい! (10代 ♀) -
ご意見お願いいたします
身長160体重38バスト75ウエスト56ヒップ77太もも38、5ふくらはぎ26
3レス 384HIT 匿名さん -
血糖値の上昇を穏やかにする食べ物は?
ダイエットを始めて食事を見直しています。血糖値の上昇を穏やかにするため、食べる順番に気を付けています…
6レス 1269HIT ダイエット中 -
155センチは高いのか低いのか
人によって高いとか低いとか言われますね。
43レス 1964HIT 匿名さん -
ダイエット中の間食について
ダイエット中の150cm45キロ女性です。 スポーツジムに通い始めました。 +食事制限(なるべく…
8レス 1229HIT 匿名さん -
痩せると
ダイエットしたら全身写真が別人なんですが、痩せたら顔なども小さくなるんですか?
1レス 553HIT 匿名さん -
カロリーについて
1日の摂取カロリー300kcalで運動の消費カロリー約500kcalならチャラになりますか?
2レス 449HIT ダイエット中 -
太ってるのに
知り合いの話なんですが、太ってるのに頬だけこけてるのはなんでですか?
5レス 649HIT 匿名さん