🐤心病んでる方✋🐤

レスありがとうございます🙇私もすごく親しくなった友人に自分の症状のこと相談したことがあるのですが、まともに取り合ってもらえず、結局自分の中に閉じ込めておく他に方法はないのかなと思ったこともありました💦頑張って言われますが、精神的なものは経験上、頑張ったところで良くなりませんよね、逆に突き離された気分になりますし、頑張る方法が見当たらないから焦ります😠外で明るく🏠で💧💧もう何年もこんな状態です

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>> 3 同じです😁すごく明るいねって言われますが、苦悩の裏返しです😂この精神的な闇が晴れたらどんなに人生楽しいだろうって、笑いあってる人見るといつも思います🍀

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>> 5 似てますね😊戦友ができて嬉しいです🙌私の強迫神経症ってのは、個人差もあるでしょうが、一つのことに拘り、考えまいとすればするほど、逆に心配になっていって、どんどん考えてしまい、何をしててもそれが頭から離れないんです😱心がずっと拘束されてる気分です😠。鬱の症状っては、一時的にも晴れることはあるんですか

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波が激しいのもお辛いですよね😥⤵⤵⤵のときは何も出来なくなってしまいますしね😠私はときどき自分が情けなくなるときがあるんです💦前向きにとは思うのですが…
因みに、こっこさんと私は同い年です。27歳は友人に頼まれて以前に使い、変えられなくなったもので違います

• << 10 ホント、⤵⤵⤵の時は何もしたくない、できないです😠情けなくなります💧 へぇ～ほっとほっとさん同じ歳なんですかじゃ、1978年生まれ☝ですか？

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>> 9 わたしもいいですか❓ こんばんわ🙇レスありがとうございます🌱よろしくお願いします✨

• << 13 よろしくお願いします🙇 私の実年齢27ですけど😠

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>> 10 ホント、⤵⤵⤵の時は何もしたくない、できないです😠情けなくなります💧 へぇ～ほっとほっとさん同じ歳なんですかじゃ、1978年生まれ☝ですか… そうです🎉昭和53年生まれです😁
高校の頃までは心に曇一つなかったんですがね…

• << 14 同じ歳ですね☺ まったく一緒です。高校の時までは心に雲一つなかったです💦 思い切ってここにきてよかったです☺

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>> 13 よろしくお願いします🙇 私の実年齢27ですけど😠 私は29の♂です⭐
気軽にレスください🙇

• << 17 わかりました✋ 前に🏥で鬱と診断され、今はものすごくやる気が欲しい状態です💧

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>> 14 同じ歳ですね☺ まったく一緒です。高校の時までは心に雲一つなかったです💦 思い切ってここにきてよかったです☺ やはり似てますね🎵
昔からクヨクヨ考える性格ではありましたが、ちょっとしたことがあってこうなりました😩雨のち晴れ、位に思っていたら豪雨の長雨でした😁

• << 21 私もクヨクヨするタイプです💦でもどうにかこうにか乗り越えられていたのですが今の状態⤵⤵⤵になってしまいました😠 私も今スゴくやる気が欲しいです😩

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>> 17 わかりました✋ 前に🏥で鬱と診断され、今はものすごくやる気が欲しい状態です💧 やる気が欲しい、とはゆずさん、前向きの証拠ですよ🍀ただ焦らない程度に、が一番ですよね🎵自分流ってのが大事ですよね😊私は片時も苦悩から解放されずにいますが…😩

• << 23 前向きと言うより、やる気出さなきゃ💪頑張らなきゃ、やらなきゃ②と焦ってる状態です。焦っちゃいけないのはわかるんですが、親に何もやらない②といわれるんで焦ってしまいます😔 自分の事でいっぱい②なのに😔

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>> 21 私もやる気を出すために、気晴らしを兼ねて最近🌠散歩を始めたんですよ🚶
初めは良かったのですが、歩きながら考えるようになりました😂
音楽聴く治療とかありますよね🎵やってみようかと思ってます

• << 25 病院に通院してた時、先生に歩いたりして散歩して発散してみて下さいと言われた事があり、やりましたがなかなか続きません💦でもたまに走りに🏃公園に行っています😃 🌠の散歩もいいですよね。でもいろいろ考えてしまうっていうのもわかります☝ 音楽療法ってなんか癒されそうって感じがします🎵私は普段、音楽は聴かないんですけど。

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>> 23 なんとなくわかります☝私も何年か心の関係で足踏みした期間があります😥仕事も短期を繰り返すばかりで、親から親戚からいろいろ言われました。必死で自分の心と闘ってるのに、心は目に見えないから、たとえ親でも何もしていないように見えてしまうんでしょうね😠同じ悩みを抱えてないと、分かり合えないところありますよね🌱特効薬なんてないですもんね😊

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>> 25 よいこと聞きました😁やはり散歩は悪くないんですね🙌
お❗こっこさんは✨🏃✨ですか☺確かに🚶より🏃る方が余計なこと考えなくていいかもですね😁。音楽聴く治療やろうと、普段聴かない💿全集買ってあるんです😊私も前にカウンセリングで薦められて🎵でも私はやはり、同じく悩んでるこっこさん、ゆずさんと📧でき、会話するのに勝る解決策はないなと感じました。😊こっこさん、ゆずさん、私、⤴⤴⤴になれたらいいですね☺
さて、そろそろ寝ることにします⭐こんな私ですがまたいつでもレスしてくださいね☺

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こっこさん、ゆずさん、こんばんわ🌠
具合いかがですか😊
私は今日の夕方、🚗で一時間ほど走り、天然♨にゆ～ったり浸かってきました☺道の途中には🐵‼いましたよ😁
やはり気分転換はいいですね☺おすすめです🌻

• << 31 ごんばんは🌠 今日は気分⤴⤴⤴です。昨日②人と話したからかな😊 それに夕方くらいからは調子良いこと多いんですよ。 やることまだ②残ってますが💧

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>> 29 えっ😲雨だったんですか☔雨だと気分も⤵になってしまいますよね😔天候によって波が出ますよね💦😩
こちらは☀でした☺。♨良かったですよ☺「熊出没注意」の貼り紙が気にならないこともなかったですが😂

• << 34 熊🐻は怖いですね😂 こっちでは『ハブ🐍に注意‼』の看板をよくみかけます☝ ゆずさんも調子が⤴⤴⤴みたいでよかったです☺時間がある時にまたきて下さいね🙋

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>> 31 お～良かった良かった👏🙌私まで嬉しくなりましたよ✨🙌✨🙌✨

そう言って頂けると嬉しいです☺私に遠慮なんかせず、こっこさんともドンドンレス交わしてくださいね😁で、私も中に入れてください😊
お忙しい⏰にすみませんでしたm(__)m

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>> 34 🐻って、注意とかそういうものじゃないですもんね😂
ｳﾜ(o｀∀´o)💧💧「🐍に注意」も嫌ですね😂
こっこさんも私に遠慮なくゆずさんともレスしてくださいね☺楽しくいきましょう🎵🎵

お忙しい⏰の時はいつでもレスいいですからね🙇

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>> 37 ゆずさんも私もいつでも待ってますよ～😊ゆっくり寝てくださいね⭐
おやすみなさい☺

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こっこさんも私も待ってますよ、とレスするところ、間違えました😁ゆずさんすみません。天然な私です

• << 41 私もそういう間違い、そっちゅうやります😁

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>> 41 😁本当ですか―(^u^)―仲間がいて良かったです😁
決めたい、と思うところでコケるんですよ私は(^ε^)💧

• << 44 仲間ですね～ ＼(≧▽≦)丿 私もかんじんなとこでいつもずっこけてます(笑)

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>> 45 こんばんわ😊。気持⤵になったらここでいっぱい話しましょうよ🍀待ってますので⭐

おやすみなさいね☺

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>> 47 ハルさん、初めまして😊。診断されて5年ですか…😠苦しいですね😠。ハルさんの症状とは違いますが、私も5年位、良くなったり悪くなったりで辛いです💦いろいろお話していきましょう😊よろしくお願いします🙇

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>> 49 こっこさん😊おはよ～ございます🙌
賑やかそうで気分⤴⤴⤴なら良かったですね😊
私も他県から友人がくるので誘われて競馬行きます😁気分⤴になるか⤵になるか、今日に限っては🐎次第ってとこです🙌
大掃除大変ですね😱私もしなきゃ💦

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>> 51 ありがとうございます🙌
年に一回、有馬記念ってレ―スが暮れにあるのですが、それが今日なので友人がくるんです😁ストレス解消してきますね😊🍀
こっこさんも賑やかに楽しんでくださいね⭐

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こっこさん、ゆずさん、大掃除ご苦労様でした💮🙇💮
私の競馬成績は±0位でしたが、友人とも会えてストレス解消になりました✨🐎✨。なにかしら趣味を持つことは大事だなと感じました🙋。ただ人が多いので疲れましたが…😥。
こっこさんとゆずさんを真似して今から掃除はじめます💃

掃除で疲れたでしょうから早めにお休みくださいね😊また😊

• << 60 ほっとほっとさん、ゆずさん、こんにちは😃 今日は朝から調子も⤴⤴⤴よく掃除の続きをしています。子ども達が学校が休みでガヤガヤしていますがせっせと冷蔵庫やらガスコンロをピカピカにしています✨ 今日は🎄クリスマスイブ🎄ですね☺

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>> 60 こっこさん、ゆずさん、こんにちは😊🎵

こっこさんも年越しの準備着々と進んでるみたいですね🙋
X'mas🎄イヴですね😁私の住んでるところは数年前なら今頃雪…❄✨❄✨が振り積もっていたのですが、最近では全く降りません😊今日も晴れてますよ～😁

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>> 63 そうですよ、ゆずさん無理しない方がいいですよ😊X'mas私は一人で過ごすせいか、なんとなく気分が⤵気味です😱ゆずさんは調子どうですか😊

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>> 65 今は気分は⤴かな。 あと一息です😁 終わったらお風呂はいってベッドキレイにして終わりです😊 ほっとほっとさんはひとりなんですね。 私は今… X'masパーティーですかぁ🎉楽しそうですね🍰🍖🍕😁
気分⤴なら良かったです😊外を歩いていると私の悪い癖でどうしても他の人と自分を比べてしまうようです😥自分は自分、のはずなのですが、特に今日は⤵気味です。ひょっとしたら私は幸せに鈍感なのかもしれませんね💦

• << 73 partyご馳走が食べれるのは嬉しいですけどね😁でもうるさくて嫌になるかも💧 私も人と比べること多いです😠

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>> 66 こんにちは😃 台所、お風呂場掃除が完了しました✊後は部屋のみです😃後、衣替えがまだ半分しかやっていないのでやらなきゃ💨 雪とかいいですね～… お風呂場掃除完了おめでとうございま➰す🎉
こっこさんの住んでるところは❄雪❄が全く降らないんですね☺雪は見るのは好きですが、🚗運転するので特に解けだしの頃はスリップして怖いです😨
でもホワイトX'mas🎄は綺麗ですが…🎅

南の方にお住みなんですね🍀

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>> 69 沖縄ですか😲しかも半そでで過ごす日もある😲うらやましいです🎉私のいとこ👩は沖縄の海に憧れて沖縄に移り住みました😃海がすごく綺麗って言ってて私もつい話しに引き込まれました🎵寒がりなので冬に半そで…憧れます🎵🎵
私は福島です。♨がいくつもあります。冬は雪が多いです⛄。かまくら（雪で作る🏠）を作ったり、雪合戦したり、昔そんな遊びをしましたね😁
まさか沖縄は冬でも海水浴できる日もあるんですか⁉

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>> 71 ドヒャ～😲4月に海開きですか🌴しかも10月まで泳げる😲すごいですね✨夕焼け色に染まる海…☺いとこは永住するつもりらしく沖縄の方と結婚するので、式に呼ばれたら海を見にいきたいです🌴☺
お～❗福島にもいらっしゃったことがあるんですね😁♨の他にスキー場もあって、私の🏠からも晴れた夜など、遠くの山のゲレンデが見えます☺滑ってるところとか、コケてるところとか見えるんです✨たしかに雪も見るのは好きな方です😁

• << 75 ほっとほっとさんのいとこの方は永住するんですか☺今、県外からたくさんの人が沖縄にくるのでマンションとかが増えています☝ 結婚式で沖縄に来れるといいですね🌊来て、たくさんのものを見てたくさん癒されたらいいなぁと思います☺

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>> 73 そういうときは右から左へ聞き流して美味しいものたくさん食べましょう🍰🍖🍺🍴😁私はもう🍰食べました😂

ゆずさんもやはり人と比べてしまうことあるんですね😊自分は自分、と思えたらお互いに楽なんですがね🍀

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>> 75 沖縄人気ありますよね✨😊✨沖縄の歌も好きです🎵いとこは北から南まで旅人のように移り住んでいたのですが、沖縄に永住するみたいです🌴都会に住んでいたのですが、沖縄は人が親切だと言ってましたね😁

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>> 77 出会う人みんな兄弟…凄い良い言葉ですね🎵ますます行ってみたくなりました😊。そういうところが県外からも移住してくる沖縄の魅力の一つなのでしょうね🌴✨🌴✨

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こっこさん、ゆずさん、こんにちわ🌱
ゆずさん疲れが出てしまったようですね💦でも無事に大掃除終わったようで何よりですね😊これで新年までのんびりできますね😁
私は今日職場から丸いケーキ一個もらいました✨🎂✨期限が今日までなので、夜寂しく一人で食べます😂悲…💧
!(^3^)-☆ﾜｱ🍓のやつでした☺

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>> 87 久しぶりに☀、良かったですね😊雨とか曇り多いと気が滅入ってしまいますね💦
昨日とそれに今日も🎂ですか☺お子さんたちは大喜びですね～🍴😁
福島は結局、雪が降らずにホワイトX'mas🎄⛄にはなりませんでした☺
わいわい賑やかそうでこっこさんうらやましい🍖―(^-^)o―🎂

• << 90 ホワイトXmas⛄じゃなかったんですね💦残念でしたね。ホワイトXmasだったら最高だったのにね😁 うちの子供達三人年子で上から小3、小2、小1なんですけどケンカばっかりでうるさすぎて困ります😱

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>> 89 酔っ払ってしまいました😳 面倒臭いけど後片付けして寝ます✋ 酔うのもたまには良いですよね☺楽しかったみたいですね🍴
私も🍺好きですヽ(´∇｀)ノ

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>> 90 ホワイトXmas⛄じゃなかったんですね💦残念でしたね。ホワイトXmasだったら最高だったのにね😁 うちの子供達三人年子で上から小3、小2、… 年子で３人では賑やかですね😁元気いっぱいの方が安心ですよ💪健康な証拠です☺

あと３時間くらいでX'mas🎄が終わってしまいますね⭐X'mas終わると急に🎍間近って気がします

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>> 94 私にとって今年はやはり精神的に不安定な一年でしたね😥表面上は東京に研修に出掛けたり、新しい分野の仕事に挑戦しようとボランティアでその仕事を手伝ったり、いろいろ新しいことにも挑戦したのですが、なんとなくその時々の「今」に集中しきれない自分がいましたね💦頭のつっかかりと格闘した一年でした😂

• << 98 精神的に不安定の一年だったんですね😢 私も去年よりは少し落ち着いていますがやはり精神的に不安定な一年でした💧来年は今年よりおちついてるといいなぁと思います。

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>> 96 せっかく楽しく酔ったんですから、泣かないでくださいな☺
風邪ひかないように温かくしておやすみなさ～い😊

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>> 98 精神的に不安定の一年だったんですね😢 私も去年よりは少し落ち着いていますがやはり精神的に不安定な一年でした💧来年は今年よりおちついてるといい… こっこさんも同じなんですね😢
そうですね、去年より今年、今年より来年、で、徐々に良くなっていきたいですね☺頭のモヤモヤが晴れて、その時々を集中して生きるのが大袈裟に言うと私の夢です🎵

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>> 101 こんばんわ😊
えっ、その親戚のおじさんのこと、ゆずさんはあまり好きじゃないんですか⁉

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>> 103 好きなら仲良く仲良く😁
緊張することないですよ🎵ありのままで💮

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>> 105 アハハハ😁
いいですね、毒舌‼自分の意見言うこともたまには大事ですよ🎉
言いたいことを我慢するとストレスになりますよね😱

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>> 107 アハハハ😂毒舌吐きまくりですか😁私にも身に覚えが…😁三倍くらいの毒舌で遣り返されますが😂

やはり叔父さんとなると、👪とは違いますからね～💦何か言ってきても、はいはい返事して、右から左へ、ですよ😁叔父には関係ねぇ～💃🎵って心の中で叫びましょう🔉

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>> 109 20日間かぁ…長い😥
でもやるしかないってとこかぁ😱極力叔父さんの嫌いなものを作りましょう（嘘×2😁）🍳
けどこれをクリアしたらきっと、ゆずさん感謝されますよ🎵🎵

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>> 111 料理好きなら良かった🍳🎵そう、きっと誉められるよ～🙌
ゆずさんならできる💪

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>> 113 こんにちは😊
⤵の気分なんですね😔気分転換に好きなことやるとかどうです😁
私の仕事は超早朝から昼くらいまでなので、午後から資格🏫に通うことにしました⭐徐々に昼🏠から出ようと思って✨。興味あること始めると前向きになれる気がしますよ🎵

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>> 115 編み物ですかぁ✨いいですね😉👌
私は簿記はじめようかと思ったんです😁というよりも、学生同士の交流みたいなのが懐かしくなった感じですね😁３ヶ月なんですが、やってみようと思いました🎵

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>> 117 まぁ、学生の頃のように🎤行ったりとか、そういうことはないでしょうけどね😔
ゆずさんは🎤しますか😁するとしたら誰の歌うたうんですか♍

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>> 120 ゆずさんは最近🎤行ったんですね、いいなぁ☺たしかにそのときの気分で歌う人変わりますよね😁
私はGLAYが好きなのでGLAY中心にスピッツとか歌いますよ🎤二人で6時間とか歌いまくるのでいろんな歌うたいますね☺
この前、初めてのところで調子に乗って歌ってたら、廊下行き来する人がジロジロ見て過ぎるんですよ、ヘンだな思ってたら、店員忘れたらしく壁の換気窓半開きのままになってて歌声表にモロ漏れ😨

• << 125 それは恥ずかしかったですね🙈 ♋シャブ食べてのんびりしてました😁

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>> 122 お❗こっこさん😊、お久しぶりです🌻
あらら気分⤵気味なんですね😣大掃除で張り切りすぎたからですかね😱反動が出たんですね。
私的には久しぶりにレス出来て嬉しいです🎵🎵
レスしてくれたということは、少しは具合いいんですか😊

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>> 124 昨日よりは調子がいいかな💧 今年も後すこしで終わるっていうのになんだかなぁって感じです😫 季節の変わり目とか、物事の変わり目とか、新年へ変わるときなど、適応しなきゃみたいに焦ると身心のバランス崩しがちですよね😥わかります😣

• << 130 そうなんですよね💧 季節の変わり目とか物事のかわりめとかダメなんですね🙈自分的には大丈夫って思ってても身体、心が❌なっちゃうんですよね💧受け入れられないっていうか…💧

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>> 125 それは恥ずかしかったですね🙈 ♋シャブ食べてのんびりしてました😁 ♋しゃぶですか🙌🍲
数年前に食べたきりですよ💧
♋食べたいなぁ👌

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>> 129 お父さんが忘年会で勝ち取ってきてくれたんで食べられました😁初めての♋シャブ美味しかったです😁その後雑炊も食べました😁 レスみるだけで腹が鳴りました…😂
♋雑炊も美味しいですよね～🎵♋の夢見そうです😪｛♋🍲♋🍴♋｝

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🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍こっこさん、ゆずさん、あけましておめでとうございます✨🎉✨🎵✨🙇✨🎵✨🎉
今年の目標は頭のモヤモヤを取って、心底から笑えるようになることです🙋
こっこさんも、ゆずさんも、今年一年有意義な年になりますよう雪の東北から願っております🌅

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>> 137 こちらこそ今年もよろしくお願いします🙇
楽しく、ときに悩みを相談しながら前向きにいきたいですね🌱

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>> 139 初詣ですか🙌
ほう‼夜も行くんですね☺
新年の挨拶、たしかにイヤですね😁気をつかうと余計に話題出てきませんよね💦
私は寒くて外出れません😁💧

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>> 141 こっちも2、3日前から急に寒くなっていて冬になってますよ～😱 できる事なら外に出たくないです💦 旦那の方のお義母さんは1、喋ったら10で返… アハハハ🙅失礼しました😁
そういう方いますよね、話題を振ると話しの止まらないタイプの方☺でもそれだけこっこさんが気に入られているってことですよ😊

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>> 142 あけましておめでとう🎍今年もよろしくお願いします😊 この年でおじさんからお年玉もらってしまいました💧 お年玉ですか🎉🎊良かったですね～😊
🍳作ってる甲斐がありましたね🙌感謝してるんですよ🌱さい先のよい一年になりそうですね😊

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>> 145 こんにちは😁
私は🎍ずっと仕事で、今日ようやく休みでした🎵気が向いたときと思い、教室から渡された📖で簿記の予習やってました💧
ゆずさんは風邪なんかひいてませんか⁉元気でしたか🌱

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>> 147 風邪ひいてないなら良かったです😊寝心地いいですよね😁とくに⛄の地方なので、起きたくないです😁

簿記はなんとも摩訶不思議な数字の世界に案内された気分ですね🎵一見数字を乱雑に並べてるようで、あとで決算してみると左右きちんと同じ数字になる⁉⁉手品みたいです😁

お出かけですかぁ🙌いいですね🚗💨ワイワイ楽しいんでしょうね🍻

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>> 149 ゆずさんは数字に強いんですね😉簿記好きだったなんて😲

寒くないようにして出かけて下さいね🎵💨きっと今夜は飲むんでしょうね～😁🍻🍷🍸
(^^)／▽☆▽＼(^^)

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>> 151 いってらっしゃ～い✋
忘れ物ないように～😁

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>> 154 こんにちわ🎵
今日は温かいですね☺例の簿記教室体験してきたんですが、なんとそこに🏫で同じ学部だった👩の人がいました🌱一度も話したことなく、なんとなく話しにくいタイプなのですが、声かけてみるべきですかね🎵
昔、気になっていた👩の人の親友だった方なので、その方どうしているかも知りたいです☺

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私の簿記教室は💻相手に勉強する形態で、分からないところだけ先生に聞くってシステムらしいです😊独学で挫折繰り返したので、今回は頑張ります💪。💰も納めてきました😁

話し掛けるとしたら休憩時間ですね😱冗談通じずピシャリ🔥と跳ね返す感じです💧でも本気の初恋の人ってか、やっぱりどうしてるか気になりますよね😊

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>> 158 簿記応援メッセージありがとうございます🙇
ピシャリ🔥返されたら私の症状は⬇⬇決定ですよ😂

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>> 160 (´Д｀)感激🌱
💧 💧 💧 💧
なんて優しいこっこさん✨⭐✨
そのときはお願いします🙇😂🙇✨

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>> 162 場面想定図
(;□;)!!➡
「あっ、たしか🏫で同じ学部でしたよね」
(o｀∀´o)
「えっ、そうでしたっけ」
ヽ(´∇｀)ノ⤵
「そうですよ。お久しぶりです。略。仲良かった○○さんお元気ですか⁉」
(｀ε´)
「○○さんですか。さぁどうでしょうね。わかりません」
(ノ>д<)ノ⤵⤵
ﾜﾜﾜ「し、失礼しました」
…こうならないように励んでみます😁

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>> 164 はい😁前進あるのみ🎵いい言葉ですね🎵

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>> 167 こんばんわ😊
何かあったんですか❓

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>> 169 いろいろ言われてしまったんだね😣

今はココロの回復期って、割り切ったら、何か言われも楽にならないかな😊長い人生、雨の時期もありますよ🌱雨長いぶん、あとの晴れ間も長いんだろうな…って思って私は生きてます😊

• << 173 言われても仕方ないけど 自分でもわかってるけど 追い討ちをかけるように言ってくる😢 やる気のでる💊が欲しいです😔

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>> 171 はじめまして(^_^)/

こちらこそよろしくお願いします(^o^)/
いろいろとお話ししましょう🌱

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>> 173 かつての不登校してたときの私の状況と似てます💧たぶん親は、ゆずさんがいろいろと考えて悩んでもいるってことに気づいてないんですね😚出来る目標から、何かに挑戦してみるのもよいかもですね😊例えば🌉ウォーキングとか😊私はそんなのから始めました🚶

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>> 177 私も十代の頃は毎日楽しくなんかなかったですよ💧人間関係にすぐに疲れ、付き合いも疎かになり、次々に友達が去って行った時期がありましたから😣周りを見ると羨ましいと思うばかりで、妬んでみたり、悲観してみたりで、初めてカウンセリングを受けたのも十代後半でした。
デイケアのようなとこに行ったりもしましたが、思ったのは、同じように寂しかったり焦っていたりで悩んでる人が意外にたくさんいるんだなってことでした。目標に向かって好奇心に生きる彼らといて、なるほど、そのとき出来ることをすれば楽しいと感じるんだなと思いました。
人生、楽しいときと楽しくないときの繰り返しのような気がします。また学校に行くようになれば、楽しくないこともあるでしょうが、楽しいことも同じくらい出てきますよ。試験応援しますv(^-^)v

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>> 179 逃げ場になるかどうかわかりませんが、私の場合は思ったこと感じたことをノートに書いて発散してました。書いてるうち自分を客観的に見られるようになり、けっこうすっきりします。あと目標を立てることですかね。道のり苦しくても夢さえあれば、しゃ～ない頑張るかってなりました。

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>> 181 寂しい思いとか不安な気持とか、正直に書くと本当に楽になります。ときに詩を綴って、恥ずかしながら自分に酔ったりしましたよ(☆o☆)人に詩の部分だけ読ませたら「何も感じない」言われましたが(^ε^)

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>> 183 溢れ出る感情を文章に綴っていくと、急に詩を綴る誘惑に駆られるんです(笑)。
本当ですから試してみてくださいね(笑)
そうやって書きためたノートは100冊くらいになるんですが、たまに読み返すと懐かしくあり、これまでの歩みの記録のようでもあります。自信の詩できたらぜひ読みたいです(^v^)

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>> 185 書いてますよー(^O^)
何かあると書いて発散する癖が付いてるようです(笑)。
ただし詩は上達してないです(^ε^)

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>> 187 文章発散方法おすすめです(^u^)

詩のテーマはさまざまですが、立ち上がって歩いていこう、みたいなやつが多いです。あとはキズつくことがあっても、それもまた、って生きるようなサッパリ感のあるやつとか。なんか自分が理想としてるものをテーマにしてる気がします!(^3^)-☆

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>> 189 「旅人」
春の終わり…
白い素肌の砂浜に
夏を待つ私が一人
大地を蹴って寝そべった
「地図を探しにきてみたよ」
誰も知らない探し物…
道草しているすぐそばで
波は全てを洗ってる
私のココロも洗ってる
キズついた名もない一日
またこの砂浜訪（おとな）おう


こんな感じで作ってました^^;

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>> 191 では調子に乗りまして夏のやつを。
「夏」

日ざかりに
しばしうたた寝
校庭の
帆を休めるあたりに
私は立って
ふわっ、と、背伸びしてみる

白のTシャツよく似合う
光と緑の薫る風
いっぱい、いっぱい、吸い込んでみる
伝えそこねの約束の
色を無くした夏の空

叶うなら
夕立が来てやむまでに
七色づくりを歌にして
さよなら、またね、伝えたい


これは両想いになった相手に、なかなか二人で逢う約束が出来ず、相手が新しい恋人を見つけ、破綻したときに書きました(>д<)同じ学校だったので、夏休みにしばし感傷に浸ったときのものです。
立ち直って、「幸せにね」を伝えたかったんでしょうね。また何か出来たら恥ずかしながら披露します(苦笑)
自信作完成したときは、良かったらぜひ、読ませて下さいね(^O^)v

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>> 193 は～い(^_^;)
私もいつの日か詩楽しみにしてますから(●^o^●)
なんか楽しいですね

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>> 195 福岡ですかo(^-^)o
美味しいもの豊富なところですね～！私は福は福でも東北の福島です(^_^;)寒くて今年はとくに雪降ります(>_<)

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>> 197 福島ですかぁ(><)遠いですね↓笑 雪ですかぁ(><)こっちは１日に降ったっきりです(笑） いまさらですがほっとほっとさん男性だったんです… 福岡にも雪降るんですね。見るのは綺麗で好きなのですが、車運転するのでスリップが嫌です(^_^;

紛らわしいスレ立ててしまってますが♂です^^;

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>> 198 みなさん、こんばんはお久しぶりです(^O^)調子はどうですか？ こっちは、暖かい日が続いています☀ こっこさんお久しぶりです🙌調子の方はなんとかゴマカしゴマカしやってました🌱
こっこさんの調子はいかがでしたか⁉

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>> 201 私の場合ダマシが効くうちは良いのですが、2日くらいでまたモヤモヤが湧いてきます😥以前よりはモヤの視界10％はUPしましたが、気にしなくていいと言われることが気になって頭から離れてくれません😂時間かけるしかないみたいです✨こっこさんも焦らずに😊

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>> 203 簿記へは来月から本格的に通うことになりました😁クラス一つなので、チャンス作って聞いてみます🙋やはり気になります😁

焦りは❌とわかっていても焦る気持、わかります😥なんで克服できないんだろうと思ってしまいます。こうしたものはちょっとしたキッカケで嘘みたいに治ると言われたのですが、きっとこっこさんも私も、そのキッカケさえ掴めば楽になるんでしょうね😊

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>> 205 そうですね🎵毎日前進を心がけましょう😊
パッ✨⭐✨と明るくなる日を待ちましょう🌱支えあって難所突破、といきたいです🍀

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>> 207 詩はたま～にですよ😁できればそのレス、スルーしていただきたかったです💦🙈💦
友人からは🙅出しばかりされてます😂
文系の友人多かったので、短歌とか詩とか交換したりよくしてたんです😱友人は皆37度くらいの熱がある人たちばかりで…😂

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>> 209 相田みつをさん、私も好きです🌱本もCDも持ってます💿
失敗や足踏みしても、そういうときもあるよ、って言葉の一つ一つが語りかけてきますね😊癒されます🌱

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>> 211 よい言葉ですね😊何事も本気でやると、充実感からか疲れが心地よいですよね🍀毎日をそんなふうに思えて過ごせたら最高ですね☺
人柄があふれていますね。

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>> 213 おはようございます😊
私も今日は早く帰れたので、頼まれた🐎券買いに出掛けます😱
こちらは本降りの雪です💦ゆずさんも気をつけて出掛けてきてくださいね🌱

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>> 215 おはようございま～す😊あと少しで出掛けま～す🚗💨⛄ようやく止みました🙋

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>> 218 こんばんわ😊
ありゃ‼それは悲劇でしたね😣しかも寒くて乾きにくいのに…。大変ですね😱

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>> 223 おはようございます🎵
わぁ😱朝から大変そうですね💧でも昼くらいから晴れるみたいなので乾くといいですね⤴🐶を恨まないでくださいね😁

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>> 225 そんな事件があったんですか😣モンク言いたくなりますよね💦
ゆずさんちゃんと片付けしてて立派です‼♣

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>> 228 こんばんわ⭐
私もそろそろ早目に寝るところでした♣
うまいカラアゲ屋を見つけ、カラアゲパクパクつい食べ過ぎです🍖

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>> 230 ビシバシは…😣嫌ですね💧でも３月ならまだ時間あるし、それまで症状もよくなって目標見つかるかもしれないし、憂鬱になるのはまだ早いですよ😊
なにか趣味の教室通うとか、🏠に居なくて済む方法考えてみてもよいカモですね😁

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>> 232 お香やアロマですかぁ✨たしかに癒されますね🌱最近けっこう見かけます✨
よい香りに包まれて趣味がバイトとかにできたら最高ですね✨そういう教室もあるかもしれませんね🎵

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>> 234 この前知人にお香もらいましたよ😁
音楽聴きながらが良いと教えられて、聴きながらお香焚きました✨音楽も、さざ波だけのやつとかがぴったりのようです😊
夜明け前の遠い空が色づいてくる頃に、お香や静かな音楽に包まれると最高ですよ🌆

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>> 236 知人からもらったの前ですが、🌹とラベンダーとその他ﾊｰﾌﾞ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]系の詰合せでした😊✨ほぅ‼柚子の香りもあるんだぁ🙆いろいろあるね～🔔柚子の香り私も好きです⭐
癒されそうですね💖
てか、[ｸﾛｰﾊﾞｰ]⬅ってﾊｰﾌﾞだったんですね😁今まで何かの薬草だと思ってました😂「ﾊｰﾌﾞ」って打ったら出てきました😁

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>> 238 こんばんわ🌠
腕に赤い斑点…虫刺されかなんかかなぁ😱虫ならイヤですね😣

ほっほー‼タラコ🍝✨私最近までスパゲティ嫌いだったんですが、突然食べれるようになり、たまに食べてます🍴明太子🍝が好き❤
好評で何よりでしたね😁

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>> 240 料理好きだから簡単に上手に作れるんでしょうね👏前に近所の店でスパゲティ注文したら、具がまったく入ってないスパゲティ出てきましたよ😣有り得ないって思いました💦半年で店潰れましたがね😥

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>> 242 おはようございます😊
うわぁ😨なにその男‼気味わるいですね⚠しかも失礼なこと言うなんて‼コース変えた方がいいですよ👈あとしばらく散歩控えた方がよいです☝
気をつけてくださいね⚠

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>> 244 道を元に戻したら大丈夫でしょう😊運が悪かったですね😥
気分転換にそれこそお香でも😁。私は明日休みなので今レンタルショップに寄ったとこでした😁

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>> 247 😱⚠しばらく散歩控えるか、サイクリングに変更するとか、何か対策した方が良いと思いますよ😥いやマジで💦そのうち待ち伏せとかに発展したら大変ですよ😩今なら「最近見かけなくなったな」位で終ると思うし…😣真剣に手を打とう😊‼

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>> 249 小さい男の子って言っても高校生くらいですよね⁉散歩道変えた方が良いと思いますよ🗾

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>> 251 そうでしたか😁それなら安心しました😊その子、誰かと話ししたかったんですね🌱散歩道も慣れたところでよいと思います🍀
てっきり勘違いしました😂

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>> 254 香りを変えるとか😊
それか、👩の居ないとき、こっそり自分だけで楽しむのがいいと思います✨

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>> 256 換気すれば気にならないと思うけど😁✨
頻繁に換気するといいね🎵🎵

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>> 258 こんばんわ🌠
あちゃー💦それは凹んでしまいますね😣
久しぶりに🎤でも行こうかと思ったら潰れてて、凹んだ凹んだ😭
🍨うまかったのにー😚

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>> 260 確かに😃もっと早くにメール来れば皿洗い出来ましたもんね😊
ゆずさんお出かけですかぁ⭐気をつけて行ってきてください🌱

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>> 262 そうでしたかぁ😁
私はこれから「すいとん🍲」作ります💖グミみたいな食感が好きなんです💖

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>> 264 はじめまして🙇
私もスレで書いた通りの症状で悩んでます💦今は一進一退の状況です😥ひどいときには漠然と、今にも悪いことが起こるのではないかと不安になり、拭おうとするほど不安が大きくなります。
今後ともよろしくお願いします😊

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>> 266 返信遅れてすみません🙇深夜から午前中までの仕事をしてて、今になってしまいました😂
私の職場も上司厳しいですよ💦怒鳴ってばかりですもん💧だから、ゆうかさんのビクビクの気持、よく分かりますよ。拒絶反応を紛らわす工夫になるかどうか分かりませんが、私の場合、この厳しい上司もきっと誰かに厳しくされてビクビクしながら生きてるんだろう、厳しくされるのも業務のうちだな、1日の半分も一緒にいないんだから、仕事中は無私になろうって心掛けてやってます😁そのかわり仕事終わったら自由だー🙋って思ってやってます😊
なにか生き甲斐というか、仕事の辛さを上回る楽しいことを発見すると、楽になるのかなと思います😃
上司だって同じように厳しくされて出世し、今も誰かに厳しくされてるのですから、働いてる以上、みんな同じだなと思って、顔で笑ってココロで😭て、我慢して働いてますよ😁

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>> 268 私は前向きを意識してるだけで、どちらかというと前向きではないですよ😂
不安が拭っても拭っても沸き上がるときも多々あり、なぜかお寺見学行くと気持ちが安らぐのを発見したので、日中境内でボーっとしてることもあります🌱焦らないことが大事ですよ😃私もたびたび治療に通ったりして、もう5年位症状と付き合ってますから😁

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>> 274 私も、ミスしばしばやります💦。ミスするのは一生懸命やった証拠、成長していく証拠だ、と前の会社の上司に励まされたので、ゆうかさんにもその言葉送ります🎁一生懸命やってるのですから、前向きに自信持って仕事に励んでください😊

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>> 276 ゆずさんも辛いですね😢。何かきっかけ掴むと劇的に改善すると教えられたことがありますから、絶対良くなりますよ😊
前に通ってた先生が亡くなったので、それ以来通ってません😱
通ってなくても、症状を扱った📖いろいろあるし、参考になりますよ😊

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>> 278 最後の文章、つい笑ってしまいました😁
好きな料理も苦痛になるとは…⤵の状態なのかもしれませんね😔
やはり毎日いろいろ言われて、精神的にきつくなってるんですね💦何か気分転換した方がいいですよ🌱

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>> 280 今の状態、病院行ってた時と同じ感じだもんなぁ😠 唯一できることは、朝の散歩と洗濯くらいです😔 今歩いてる散歩コースは気分転換になってるかも… 散歩が気分転換になるなら良いですね～🙋
音楽聴きながらがたまに歩きます🎵🎵🎵

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>> 281 はじめまして。私も入れてください。 私は、人前で話す仕事をしてますので、欝じゃないってよく言われますが、人間関係をうまく構築できなくて、毎日… 優子さん初めまして🙇
スレの通り、さまざまな症状に悩まさてます💧私の場合はさまざまな事柄が気になって心配になり、今にも良くないことが起こるのでは…と考え、不安が抑えられなくなります💧いろいろと情報交換していきましょう🙋
よろしくお願いします😊

• << 288 私は多分、被害妄想がひどいんだと思います。 この人、私を嫌ってる、話しかけたら迷惑、なるべく離れよう、そして私が孤立していく、みたいな流れが多いです。 気にしないようにって思いながら、どこかでは他人の顔色ばかり伺ってしまう。 毎日が苦しいです

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>> 284 まぁまぁ、落ち着いてください🍵
皆さんフォローしてくれたんでしょうし、ミスは誰のせいでもないですよ😊きつく言われたりしたんですか😣

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>> 286 教えてもらってないことのミスならミスするの当然ですよ😊出来る方がヘンです😁そこをわかって皆フォローしたんだと思いますよ😊
ゆうかさんの責任ではありません👌心のことはなかなか理解されませんよね💧だからここで皆で語りましょう🎵

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>> 288 前に通っていた🏥の先生から言われたのは、症状にはその方の願望が隠されてるということでした。優子さんの場合も、人に好かれたい、それも完全に好かれたいという思いが強いのかなと思いました😊私の場合にも言えることですが💧
友人に相談しても考えすぎ、気にしすぎと言われ、あぁもっと気楽に生きれたらどんなに楽だろうか…と思ってしまいます🌻
私の症状は、気になりだすととにかく確認しなくては仕方がなくなります。酷くなると仕事上でも数字が合っているかを4回位確認したり、鍵をきちんと掛けたか何回も確認したり、確認してるのに鍵を掛けた自信がなくなり、会社に空き巣が入ったらどうしようとずっと考えたり…誰でも不安になるようなことですが、それを拡大して考えてしまうんです😥
なんとか克服して、思いっ切り明るく生きてみたいです🙌

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>> 290 私の症状のこと理解していただけて嬉しいです🙌。ありがとうございます🙇
あまり悲観されない方がいいですよ。そこに居てくれるだけで嬉しいって思ってくれる人は絶対いるんですから😊そういう人に誰しもなれるんですから🎵。人に好かれる人見てると、70点位でよーし上手くいったー大丈夫だーって考えるような、さばさばした人多いですよね😁。さばさばになりたいです♓②

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>> 292 身近な人との会話や何気ない日常の動作なんかだと、どうしても刺激が薄い分、そういうことありますよね😱
それと、常に考えごとをしてる状態のときとかも😣

• << 295 今晩は。全く皆と同じ症状。以前は通院してたけど…性格を治したら大丈夫と先生に言われました。性格が悪いから？こんな風になるの？今は毎日がブルー。

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>> 295 こんばんわ🙇よろしくお願いします🌱
性格はそのままでも、たぶん物事に対する捉え方の視点を変えるコツを見つければ治るのかな、と私自身は漠然と思っています😊不安になったり、落ち込んだり等々はそれ事態は日常生活を送っている以上、普通のことですし、だから気持を切り替えるスイッチを発見すればいつまでも悩まされなくて良いのかなと思います🙋

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>> 297 銭湯ですか😊いいですね～😁
🚗でよく源泉の湯にでかけます♨露天風呂もあり、雪の中入るとつい一杯🍶、とはなりませんが、気分良いものです🙋
空いてると余計気分転換になるんですけどね😊

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>> 300 ゆずさん大食い気味だったんですね😁ストレスからってこともあるんでしょうが、今の時期いろいろ美味いですもんね👌
さっき友人から、七人に📧でその画像を送ると一つ願い事が叶うっていう、手の形をした雲の画像が送られてきました😲一つ願いが叶うとしたら何願います⁉😁

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>> 302 その願い、ゆずさんなら📧の力借りなくても叶いますよ😊
私も同じようなことですが、早く頭ん中すっきりしたいです😁

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>> 304 怠けではないですよ😊たぶん症状が良くなりつつあって、気持ちが外へ向き始めたからそんなふうに思うんじゃないですかね🌱

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>> 306 辛そうですね😥人生修行といいますが、本当修行と言うより苦行という言葉がピッタリの時期がありますよね💧。長い雨が止んで、いずれ晴れ間が射すのを待ちましょうよ😊みんなで☀。ココロ病んだこと忘れるくらいの日が来るのを待ちましょうよ😊ここは偏見や差別なんてしませんから🎵

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>> 308 前住んでたところでは病のことは誰にも話してませんでしたが、詮索好きな近所の方から日曜などあまり外出しないのを不思議に思っているようなことを遠回りに聞きました😥職場では、酷いときは確認癖が出てくるので、不自然に見られることはあります💦だから人前では強いて確認は一度で止めるように努め、病のことも誰にも言ってません💧私は強くないですよ😱ただ運命的なものを信じるので、きっと苦しい今に意味があるに違いないと思ってるだけです😊

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>> 310 ココロはいくら病んでも外科的に見える形で現れない分、理解されず苦しいですよね💦私も親戚からはいろいろ言われましたよ😥気にしませんが…💧
ゆうかさんも嫌な思いばかりしてきたんですね😭理解しようともしないでいろいろ言ってくる人の言葉なんか右から左へ、ですよ😊
必ず良くなりますよ☀昔デイケアのようなところへ通ってたんですが、すっかり治って明るく社会復帰した人とかたまに遊びに来てましたもん😊🎵前に、人生相談を何十年とやってきた人の書いた📖読んだんですが、長年相談やってきて、辛い人生を歩んで来た人ほど小さな幸せにも敏感に気づいて、そこから大きな幸せに結びつける人が多いと感じる、ってなことを書いてました🌻私もそうだと思います🌱

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>> 312 たぶん常に、無意識に何か別なことを考えているんじゃないですかね💦頭の中に引っかかりがあると集中できなくなりますから…😣

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>> 314 例の願い事叶う画像📧でみなさんと私の症状が改善するよう願っておきましたから😁
⤴⤴⤴⤴⤴⤴ですよ😊

• << 317 ほっとさん願い事ありがとうです🙇願いが叶うこと信じて前向きにいきます💡『笑う門に福来たり』ですものね😉明日も仕事憂鬱だけど頑張ろう⤴と。私皆さんに知り合えて良かったです☺✨

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>> 318 お久しぶりです😊
元気かなと心配してました⭐昼夜逆転ですか～😁季節柄、日中寝心地いいですもんね🍀
そうなんです🎉、たくさんの方がレスくださいます🙇こっこさんのこと皆さん待ってますよ🌻

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>> 320 昼も夜も寝れないのは可哀想ですね😢たまにそういうときあります😁
確かに外出嫌になるときあります。加えて福島はいま大雪です⛄⛄⛄💧。夜中出掛けるので道ツルツルです😱雪の地方に住んでない親戚には雪羨ましいって言われますが、ちょっとここまで降ると複雑です😊

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>> 322 さ❗さ❗さくら😲‼ですかぁ～🌸沖縄県凄すぎます😲🌸
こちら吹雪、こっこさんのところは桜吹雪😁春は近いなと感じま～す😊

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こちらこそいつも楽しいです😊ありがとうございます🙇
これからも楽しくお話していきましょうね🌸🙌🌸

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>> 326 はい今日も夜中出ます⤵💧でも返信できない寝てる時とかは📱鳴らないので自由に皆さんでレスしてくださいね😁
ほんと皆さんから元気いただいてます🙌

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>> 328 はい💪😁ありがとうございます😊こっこさんも今夜は熟睡できますように✨✨✨

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>> 330 紅茶飲んで…とはシャレてますね✨お香を焚きながらだと余計に気持安らぐ気がします♍🇬�☕

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>> 345 私も自信持ててません😂打たれ弱い方です💧病克服のために努力してることといえば、人生についての📖を読んだり、友人と世間話をして、苦しいのは自分だけじゃないんだなぁと実感することですかね😊自分だけ…と思うと⤵になるので、外に目を向けるように意識してます🎵
前にあまりに現状が苦しいので、未来こそ‼と占いに通いまくったことがあります🔮。誰でも人生⤵のときばかりでなく⤴が訪れると聞き、安心しました🎉ゆうかさんにも必ず⤴の時期が来ますよ、自信は自ずから付いてくるものですよ✨

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>> 347 こっこさん🎵こんにちわ🎵今日はこれから久しぶりに🎤へ出陣です😁どのくらい歌唱力悪化してるか定期健診⁉も兼ねてます🔉(🎤^u^🎸)ちょっと楽しみです🙋

• << 351 ほっとほっとさん、こんにちは🙋 カラオケ🎤ですか～🎵いいですね☺思いっきり歌って発散してきて下さいね🎵私はこれからアロマとか色々見てこようかなと思っています😚ゆずさんと話してていいなぁと思いまして☝癒しになってくれたらなぁなんて😚

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>> 349 たぶん根底に、人間不信のようなものがあるのかなと感じました🌱人間不信➡敵対心➡不安･恐怖、と現れるのかなと思いました😊本当に信頼出来る友人を作ると、根底の人間不信が解かれ、怖じけづいたりということも薄らぐように感じます😊感情が顔に出るのは誰だって大なり小なりありますよ😃顔に現れそうな時は返事とか言葉を先に出すのを心掛けると、口の動きに連動した表情の変化だと思われて良いですよ😁

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>> 351 ✨アロマ✨気に入るの見付かるといいですね😊✨ぜひ感想聞かせてくださいね🎵お気をつけて🙌

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さきほど✨アロマキャンドル✨買ってきました😁✨
甘酸っぱいフルーティーな香りの、精神的に落ち着きの効果のあるキャンドルです🙌う～ん春を通り越して、初夏の🍎畑の香りがします🎵🎵懐かしくなる香りです💐

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>> 354 🎤1時間位しか歌えなかったんです😂入り口のところで順番待ち状態で…😚別なところも似た状況でした💦やはり日曜だからかもしれませんね😊
人間不信が根底にあるのかなと思ったのは、かつて私も同じだったからです😊似てるんです😊無難に人間関係を築きたいと思うあまり、他人を意識し過ぎるのも疲れますよね💦
自分を出せる友人知人出来ると変わってきますよ😊

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>> 356 ✨アロマキャンドル✨初めてですが、火の淡い明るさと🍎の香り…すごく安らぎます😊いろいろな香りがあるんですね～🎵紅茶が合いそう😁

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>> 358 手作りの店みたいなところで買ったのでオリジナルなカゴに入ってて、香りと効能しかないです✨本当は🍊系の香り探してたんですが😊

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>> 360 すいとんは、すいとんの粉に水注いでコネコネして作ります🍲😁で適当な大きさにして🍲に入れてます🎵
あの歯ごたえが好きです😊辛いのが好きなので、いつもすいとんの🍲にトウバンジャンいれてます🎵

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キムチ🍲もいいですね🎉すいとんの粉売ってると思いますよ😊キムチ🍲にも合いそうですね✨
ゆうかさんもアロマ系に興味あるんですね🎵ゆずさんの影響で私も初めてキャンドル買いました😊今日こっこさんが店に見に行ったようなので、真似しました😁ラベンダー♣の香りも良いですよね🎵お香も欲しかったんですが今日行った店では見かけなかったので、今度探そうと思います🙆

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>> 365 種類多いから迷いますよね🙆全部試してみたくなりますね🎉本命はやはり🍊系の香りです😉

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>> 367 詳しいですね😲🎵🌸のもあったりするんですか✌こんどいろいろ教えてくださいね😊✨

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>> 380 こんばんわ😊
私の📱もなかなか掲示板に繋がりにくかったです😱画面「？？？」⬅の記号がやたら出てたし…😁私だけかと思ってました😊

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>> 382 おはようございます😊☀
今日ちょっと天気悪いから体調⤵なのかもしれませんね😣アロマパワーで癒されるといいですね✨具合わるいときは散歩もほどほどに😊

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>> 384 ほぉ――(^O^)――‼
いいなぁ✨買物😁
変わったアロマとかお香あったら教えてくださ～い😁春にそなえていろいろ出ていそうですね☺楽しみですね♒

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>> 386 気に入ったのがあったみたいですね😊そうですかぁ✨🌸たくさんありましたか🌸春ですね☺
お香いろいろ種類あるなら毎日楽しめますね🎉そういうの欲しいです🙆アロマキャンドル灯しならが風景写真みたりしてました😊

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>> 388 箱を開けるまでなんの香りが入ってるか分からないお香とは、夢が詰まってますね✨💐✨風景写真いいですよね、ものすごく広いところで深呼吸する気分になります😁

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>> 390 キムチ🍲いいですね～😊私のキムチ🍲はトウバンジャンじゃんじゃん入れて食べます💆
最後にインタントラーメン入れて食べるとは思い付きませんでした🍜。🍻と合いますね🍻
すいとんも今度ぜひ😁

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>> 393 たとえばどんな差別や偏見を受けたんですか😥もしよければ話してください🍵

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>> 395 前に症状がかなりひどかったとき、とにかく自分のしたことが他人に重大な被害を与えてしまうのではないか、と心配で仕方ありませんでした💧たとえば橋の上で友達と歩っていて、向こうから来る人と肩が触れる、するとぶつかった拍子に相手が川に落ちてしまったのではないか…😥そう考えてしまうんです💧むろん何度も確認して落ちてるはずはないのですが、大丈夫だと思う途端不安になり、何度も友達に繰り返し大丈夫だっただろうかと質問してしまいました😥日常の出来事全て同じ具合で、友人は私と居るのを面倒くさがるようになり、執拗な確認癖に呆れたように友人が去って、孤独になりました😥酷い言葉を直接言われたこともありました💧理解されませんでしたね

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>> 397 私も、付箋を付けた方が収納しやすいように思うのですが…💦付けないのは仕事場独自の遣り方なのかもしれませんが、馴染むまでに時間がかかりますよね😥収納方法としては間違ってないと思いますよ😊
教えてくれず、後でいろいろ言われると、たしかに自信無くしますよね💧今やってる作業にも躊躇というか、後で否定されるのでは、と神経質になってしまいますね😭。慣れてる人の中には、自分が当たり前にこなしてる事柄だけに、つい相手も分かってる気がして説明を簡略化してしまう人もいます😚だから、これでいいのか不安になったり、周りがしてないことをするか否か迷ったらマメに質問するといいですよ😊教えてください、って姿勢とられて嫌な感じする人はいないし、むしろ積極的だと感じると思います🙆
あと神経症は遺伝するとは私的に考えられません😊だって両親も祖父母も、みんなポジティブな性格ですよ😁私もずっと楽天的と言われてきましたが、ちょっとしたきっかけでこうなりました😱だれしもちょっとした出来事で、遺伝に関係なく発症するものだと思います😊

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>> 399 休みの日まで仕事のこと考えてしまうのは辛いですね😥慣れないうちは嫌なこと沢山ありますよね💦聞きにくいと思うと余計に聞きにくくなってしまいますから、指導係なら初めは教えてくれるの当然くらいに思わないと😁。後で言われないためにも勇気ですよね😊。私も今日休みなんです✌昨日の夕方、また🎤行きました😁ゆうかさんも休みの日は気晴らししないと疲れますよ⛵嫌なこと忘れるくらい楽しまないと🎵

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>> 401 ゆずさんもいろいろ言われてしまうんですね😥どうすれば完治するのか…📖読んだりたまに気分転換に🚌旅行したりしてますが、あと一歩ってとこです🌸
ゆずさんも気長に症状と付き合いましょうね😊昨日のレスからキムチ🍲食べたくなってます😁

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>> 406 私は幼い頃に父を亡くし母子家庭で育ちました🌻親戚から父はいい人だった、明るい人だったと聞かされるだけで、あまり記憶はありません💧後に祖父母と暮らすようになりましたが、現在は祖父が亡くなり、祖母も長期入院中で、母一人です。
母は50過ぎてﾍﾙﾊﾟ-2級取り、現在はグループホームの正職員として働いてます😊入居者の方と会話したり歌うたったり、ときには散歩や🌸見に出掛けたり等々、毎日すごく充実して楽しいと言ってます🌻適職のようです😊ゆうかさんもﾍﾙﾊﾟ-の資格ぜひ取ってほしいなと思ってレスしました😊

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>> 408 ゆうかさんの心からお母様を思う気持、すごく立派ですね😊いつまでも健康でいて頂きたいです🌸たしかに家族介護するにもヘルパーの知識は必要ですよね🌱向いてるとなれば資格は職業にも結びつけることも可能ですからね🌻
私の母は今、「福祉環境コーディネーター」の資格勉強してます📝この資格は、快適な介護環境を実現するために、病気の症状、それに応じた技術的な対応や生活環境（廊下の手すりの太さは何センチが望ましい、トイレの奥行きはどのくらい、照明は○○の高さに設置する）等々、介護を技術面からサポートできる資格です。ご家庭ではもちろんのこと、危険を技術面から防ぐ意味で、グループホームから取るように勧められたそうです😊独学用の📖も売ってるので、家族介護なさるにも、また職業にするのにも、この資格は有効であると思いますよ⭐1級はめちゃめちゃ難しいみたいですが、すごくためになります😃

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>> 410 こんにちわ😊
こっこさんもいろいろなご家庭の事情あったんですね🌻時間が解決してくれることもあるかもしれませんね😊
おぉ🙌ヘルパーの資格お持ちなんですか🙌資格は就職に強いですよね～🎵福祉環境コーディネーター、教科書パラパラ読みましたが、中身かなり高度ですよね🌻母も📖買ってきた迄はいいものの、後半のページに折り目ないところを見ると、かなりなマイペースで進めてるみたいです😂こっこさんも再チャレンジですよ🌻価値ある資格ですから✨

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>> 413 まずはやりたいこと発見することですよ🌻
生きがいとなるようなもの、きっと見つかりますよ😁

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>> 421 そんな事ないです。家族が二人しかいないから当たり前の事です。しかも今後も独身かなと考えると母しか生き甲斐がないのです。 最近は仕事のｽﾄﾚｽ… ゆうかさんと家庭環境が似てるので、母を大切にする気持ち、すごく参考になります🌻親孝行を見習って、私も母の趣味であるプロレス観戦へ連れて行こうと思います😁
ゆうかさんもお母様と日帰り🚌旅行か何か、遊びに出掛けてはいかがでしょう🌸お母様の嬉しそうな表情を見れば、きっと仕事のストレスも和らぐと思います😊きっとお母様も喜びますよ

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>> 424 温泉がいいですね✨♨で疲れを和らげ、夜は🎤、🌸春🌸になるとどこへ出掛けても楽しい気分になりますね😊きっとお母様も喜びますよ🌻最高の親孝行です😊お母様の明るい表情を見て、きっとゆうかさんもココロ温ったか、癒されますよ🙋私は母にプロレス観戦招待して、気分スカッとさせたいです😁試合観るたびストレス解消され寿命が延びるのだそうです😁
皆さんずっと仲良くしていきましょう🙌

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こんばんわ😊⭐
ゆずさんはやはりアロマ詳しいですね🙆私も参考にさせてもらいます🍀
きのう🍦が美味しいという牧場のお店に行ってきました☺柚子味の🍦初めて食べました🎵柚子が練り込まれていて、うまかったです😁冊の向こうで昼寝中の🐮💤に感謝でした‼独特なツンとくる感じが良いですね🙌アロマでも🍊の香り探してるんですが、なかなか見つかりません🙅

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>> 431 ほぉー🙌柚子シャーベット✨美味しいそう🎵🍊は鼻に通ってくるあのすがすがしい感じが良いですね😊

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ほっと②です。ゆうかさん仕事休みとれるならよかったですね🙌辛かったですね😢この機会にゆ～っくり休養して、体とココロをリフレッシュさせてくださいね😊焦らず自分流に行くのが良いですよ🌸私も数年前から焦るのやめました🎵余計な神経使わなくなり、症状と真剣に向き合えるようになり、かえって前向きになれました✨
大丈夫ですよ🙋

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>> 437 皆さんこんにちわ✨🙇✨ゆうかさん、自分の体調が一番ですから、休養が取れるようになるといいですね😊よい報告待ってますよ👌

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>> 439 20日までですか…💦微妙に長い気もしますが、まぁ休養のゴールが見えただけ良しとしますか😊３月になれば🌸も間近ですし状態も⤴⤴⤴になりますよ✨
あぁ🌸が待ち遠しい👌近くの山の屋台が楽しみです😁

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>> 441 ゆずさん久しぶり😊
お母様仕事続けるんですね💪ビシビシされなくなってよかったですね😁この機会に、日一日と症状改善すると良いですね🌻

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>> 443 🐩居ていいですね😊欲しいけどアパート暮らしなので飼えません😩いとこは🐰飼ってます😁なんか飼いたいな✨

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>> 445 私は個人的に🐩がいいですよ～😚🐰は寂しい思いさせないように色々苦労もあるみたいです😊
ほほぅ🙋一工夫して、ぐっすり寝むれたようですね✨偶然、いまこないだ買ったアロマキャンドル灯したところでした🙋今から瞑想⁉し素の自分になり、不安症状を和らげようかとたくらんでおりました😁

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>> 447 🐩が飼えないので、飼うとしたらハムスターか🐤か🐢ですかね😱
前に🐤は飼ってましたよ😊♂か♀か最後まで不明のままでした😁
ゆずさんもこれからお香焚くんですね✨パワーストーンにもリラックス効果あるやつあるらしいので、今度身につけてみようかと考えてます🔮

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>> 449 機会があれば🐤飼ってみます🙋
パワーストーンは目的別にいろいろありますよね😊ムーンストーンっていう月を連想させる黄色い石を持ったことがあります☺波長が合った石でした☺たしか調和とかの効果があったように記憶してます。
母に店を紹介したら、後日身に付けていたのは金運⤴⤴⤴⤴⤴⤴になるパワーストーンでした😁

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>> 456 おはよう🐣
肌寒くて寝心地いいですもんね😁
遅めの昼食とってくださいな🍴
ちなみに昼食、🌊サメ🌊食べました😁

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>> 458 今日の場合はつい夕方まで寝てしまったわけで…😁意図して何もしなかったわけじゃないから✨無罪✨ですよ🙋それに後片付けもしたわけだし、良しですよ🙋
ゆずさんは🔮占🔮に興味あります⁉なんか看てもらいに行こうか悩んでます😁

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ゆうかさん休職許可もらえてひとまず安心しましたね😊苛めもなくなって何よりです🎵
快適な職場環境になってくれるといいですね🌻

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>> 463 異動して新たにパートから始める、良い考えかもしれません😊良くなったらフルに戻してもらうことも可能でしょうから🎵
職場で一人にだけ特定の仕事をさせないってのは、居心地悪いし、ショックですね😥通院が原因なら、通院とどう関係あってそんなことするのか凄く疑問ですね😤辛かったでしょうが、きっと、いい経験になったなぁと思える日が来ますよ😊。苦労は体験してみないとそこから得る物は無いし、のちに活かせないですからね😉。お疲れでした🙇
あっ、こちら雪すごいですよ⛄窓から見えるゲレンデの✨光✨も今夜は雪に霞んでます🎿ゆっくり休養してくだされ～🎵

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悩めるほっと②は今から🔮へ行ってきます👋

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>> 467 私の場合、人生前半で苦労して後で良くなるか、人生前半苦労なく生きて後半で苦労するようになるか、極端なんだそうです😥占師が言うには前半に苦労するタイプだろう、とのこと💧「今なんとかなりませんか😱」って尋ねたところ、「運命というのは誰でも三度まで修正されます😊」とのこと✨たとえ今苦しくても、日頃の行為や意識により、後半待たずとも明るい運命に変わったり、またその逆だったりと、三度まで将来に向かって修正更新されるんだそうです😁ただし、苦しいときにはある程度運気が⤴になるまで昼寝でもするような気持で待つことも大事、とも言われました😪👌自暴自棄にだけはなってはならない、と😁。なんとか運命修正したいです😊

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>> 469 今日行ったところは手相だけなら1000円、総合的な運命鑑定は5000円でした😊白い長ヒゲを生やした仙人のような鑑定師でしたが、ユーモアがあり、2時間位話をしてきました😊

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>> 471 おはようございます🌻ほぅ‼アロマ買いに行くんですね😊店に行くといろいろあって迷ってしまいますね✨
私は今度はパワーストーン買おうかと思います✨
あっ、江原さんの📱サイトとかありますよね😊興味あります😊

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皆さんこんばんわ🙇
沖縄ではもう🌸祭りですかぁ✨冬は🏠から遠山のスキー場が望まれて夜中のネオンは綺麗ですが、個人的には寒さが苦手なので春が待ち遠しい今日この頃です🙌🌸祭りはどこも人人人ですよね😁お疲れ様でした🙋よ～し今年も🌸見ながら🍻飲むぞ～😁（👨三人位で寂しく😂）
おぉ‼ゆうかさんは🌸のアロマ買ったんですねぇ🙌🌸の香りは仄かながら優しい香りがしますね✨落ち着きますね😊
ゆずさんはまた新たなリラックス方法実践してるみたいですね😊いろいろと勉強してるんですねぇ✨参考になります🙌
春は心が落ち着く季節ですし、皆さん過ごしやすい季節になるといいですね🌸

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>> 477 こっこさんこんばんわ🙇こっこさんの優しさが🌸と重なって、温かな気持になりました🙌とってもおばあ様孝行ですね😊賑やかに出掛けて、おばあ様も心の底から楽しかったことでしょうね🎵🎵う～ん、見習わなければなりません✨
えっ‼なんと‼プロ野球のキャンプ地がすぐ近くとは⚾‼ますます羨ましい限りです☺練習風景とかあまり見られませんし、興味しんしんです😊
沖縄も、寒い日があるんですね🌠こっこさんも風邪ひかないように注意してくださいね😊

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>> 481 ♋しゃぶですかぁ😊よかったですね🍲😁🍲私は今夜はとんこつ🍜食べに行く予定です🙋
髪型変えてさっぱりするのも気分転換になりますよね✂前髪どうするか悩むのもまぁ楽しみの一つですよね😊

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>> 483 あまり緊張しないで気楽に気軽に😉🎵✂✂✂
その🍜屋味が⤴⤴⤴なので、全メニュー食べ尽くすまで週1通おうかと思ってます😍今夜は4度目です😍

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ゆずさんも♋🍲に満足した様子ですね😁
えっ😥頭痛ですか…風邪の初期かもですね😣💊飲んで早目に休んでくださいね💧私は今🍜屋に着きました🚗。明日休みなのでのんびりモードです😉
ゆうかさんも一人暮らし考えてるんですね😊うちの母はすぐ近くに双子の姉が住んでいて、老後は同じ施設か、同じアパートに住みたいと望んでいます🚲私も将来は近くに住んでいろいろ親孝行しようと考えているところです😊

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>> 489 こっこさんにも紹介したいくらいの美味しい🍜屋ですよ😍ただちょっと遠いんです😂ドライブがてら来てます😊さっき国道はアラレ降ってました❄

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>> 492 病院お疲れ様でした🙇ひどそうですね😥お大事にして下さい💉
私は個人病院･クリニック派ですね🏥。でもよくよくでないと行きません😁いってみれば自然治ゆ力派です🙋

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皆さんこんばんわ🙇
このスレも残りわずかになってきました。理解し合える皆さんとレス交わすことができ、感謝でいっぱいです🌻そこで、これからも皆さんと仲良く、の願いを込め、今度は仲間専用に新規スレ立てました🎊
またよろしくお願いします🙇🌻

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>> 497 こっこさんこんばんわ✨🙌✨初めにこっこさんがレスくれたんですよね、感激でした😭✨皆さんと意見を交わすうち、悩んでるのは自分だけじゃないんだ、とすごく力になりました🙌感謝感謝です✨

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500…✨行きま～す🙌
皆さんこの次は②で待ってますよ～💐

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