きなが～に。雑談出来る方へ。。2021／11

>> 300 サキさん。こんばんは。

残念ながら、私はアルコール類を飲めません。

頭痛がするので。

オロナミンC、ウィルキンソン、ドデカミンとかを飲みます。

ビール飲んで腰痛になるんですか。

日本中のビールを飲むサラリーマンは大変じゃないですか。。。

４１０

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皆さん、おはようございます。

また目が覚めてしまいました。

もうヤダ〜😭

本当におばあちゃん生活みたい……

どーするの？！こんな時間に目が覚めて。

寒いから起きても仕方ないし。

で、また二度寝？！

アラームかけて寝てみます。

410さん、ふざけて言ったら本当にオロナミンCとかだったんですね？！すみません( ›＿‹ )💦

お酒飲めない人はアルコール分解酵素がないらしいから、今は無理に飲ませられなくていいですよね。

炭酸飲料、私は微炭酸でないと飲めないんですよ💦

でも好きですよ(･∀･)

日曜日、皆さんはゆっくり休んでくださいね


サキ

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410さん、みんなが腰痛になるわけではないらしいんですけれど、体質によっては

本当にグイグイとたくさん飲んだ翌朝、ひどい腰痛になるらしいです。

怖いですよね〜((( ；ﾟДﾟ)))

私もかつては夏ですがビールをビアガーデンでジョッキでグイグイと(｡-∀-)

今は飲まないでいたら、飲みたくなくなりました。

唯一楽しみにして飲むのが、お屠蘇です❣

なんて健康的な……(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ


サキ

• << 311 サキさん。おはようございます。 そうなんですね。 グイグイ飲んだ翌朝、怖いですね～ 今、急性アルコール中毒の話でてきてますよね。 子どものころ、田舎に行ってお屠蘇一口だけ飲みました。 ４１０

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おはよう (^-^)

今年 最後の 町内会の どぶ掃除

終ったよ

腰痛 なのに (。>д<)



ﾅﾅ … …


皆さん 良い 休日を

• << 307 ナナ氏。おはようございます。 寒い中のドブ掃除。。 お疲れ様でした。 町内会も、大変ですよね。。 腰痛には、キツいし。。 これかれ、ゆっくり、 過ごしてくださいよ。

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>> 304 ナナさん、おはようございます。

えぇ？！そんなのあるんですか∑(๑º口º๑)!!

かわいそう、(｡•́︿•̀｡)腰痛持ちになんてひどい事を……

私もこの後冷えるせいか、昨日から腰痛がひどい(>_<)

お互い、いたわって過ごしましょうね😰


サキ

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みなさま。おはようございます。。

寝たー。。夜中に目覚めてしまったけど。。なんでだろ。。

もうじき昼だし〜。。
あぁ、何もしたくな〜い。

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>> 304 おはよう (^-^) 今年 最後の 町内会の どぶ掃除 終ったよ 腰痛 なのに (。>д<)… ナナ氏。おはようございます。

寒い中のドブ掃除。。
お疲れ様でした。

町内会も、大変ですよね。。
腰痛には、キツいし。。

これかれ、ゆっくり、
過ごしてくださいよ。

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>> 299 ○さん、本当に本当にお疲れさまでございました〜🙇‍♀ やっと明日はお休みですね〜。 でも1日では短いですよね(>_<… サキさん。おはようございます。

今日も、早いお目覚めですね。
いいんじゃないですか〜。
朝から、動いて、
少し昼寝〜とかね。

テキトーに、誰でも？？
無理無理。蒸しケーキとか、
煮物なんて、◯ には、無理。

天気もいいから、、、
とは言え、基本引きこもりなんで、何もしませんけどね。

• << 313 あ～、私も基本引きこもりですよ（笑） 子供の頃から虚弱体質で、具合悪くなってばかりで。 家で本読んだり絵描いたりしてる子でした。 そしてそのまんま、虚弱なオバちゃんになりました〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 出かけるの面倒で、疲れるから(>_<) あ～、なんで今のお年寄りってあんなにみんなお元気なのでしょうね〜。 絶対！私より元気ですよ(　･´ω･`) サキ

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４１０さん。おはようございます。

今日は？さすがに休みでしょ。
Ｘ家、大丈夫ですか⁉︎？

休みの時くらい、
静かにゆっくり過ごしたいですしね〜。

• << 312 〇さん。おはようございます。 今日は休みです。 X家、今のところ静かですが、正午過ぎたら一度はうるさくなると思います。 静かにゆっくりすごしたいですね～ 私も最近、真夜中の変な時間に目が覚めます。カフェイン摂りすぎかもしれません。 ４１０

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にいな様。おはようございます。

日曜日は、特に忙しくされてる事と思いますが。。。

寒いと、体、ギシギシに、なっちゃうので、無理なさらずに。。

みんな、痛いとこだらけですからね〜。。
ん？？年か⁉︎？？

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>> 303 410さん、みんなが腰痛になるわけではないらしいんですけれど、体質によっては 本当にグイグイとたくさん飲んだ翌朝、ひどい腰痛になるらし… サキさん。おはようございます。

そうなんですね。

グイグイ飲んだ翌朝、怖いですね～

今、急性アルコール中毒の話でてきてますよね。

子どものころ、田舎に行ってお屠蘇一口だけ飲みました。

４１０

• << 314 410さんは、田舎のおばあちゃん家があるんですね。 いいなぁ。私はないんですよ。 自分ちが田舎だから、アハ(･∀･) お屠蘇はどうでした？ やはり、今でもダメですか サキ

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>> 309 ４１０さん。おはようございます。 今日は？さすがに休みでしょ。 Ｘ家、大丈夫ですか⁉︎？ 休みの時くらい、 静かにゆっくり過… 〇さん。おはようございます。

今日は休みです。

X家、今のところ静かですが、正午過ぎたら一度はうるさくなると思います。

静かにゆっくりすごしたいですね～

私も最近、真夜中の変な時間に目が覚めます。カフェイン摂りすぎかもしれません。

４１０

• << 316 ４１０さん。おつかれさまです。 Ｘ家。。まぁ、大人しくしてくれているのであれば、ヨシですね。。 ◯ もコーヒーは、大好きですよ。 でも、眠れるけどなぁ〜。。 サキさん⇔４１０さん のレスから、、ダウン買ったんっすか⁉︎？ 最近、服とか、買ってな〜い。 上着も、何年着てるんだろ。。 後、、、あの食べ物？飲み物？？ 何て読むんですか〜。 気になって。。

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>> 308 サキさん。おはようございます。 今日も、早いお目覚めですね。 いいんじゃないですか〜。 朝から、動いて、 少し昼寝〜とかね。 … あ～、私も基本引きこもりですよ（笑）

子供の頃から虚弱体質で、具合悪くなってばかりで。

家で本読んだり絵描いたりしてる子でした。

そしてそのまんま、虚弱なオバちゃんになりました〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

出かけるの面倒で、疲れるから(>_<)

あ～、なんで今のお年寄りってあんなにみんなお元気なのでしょうね〜。

絶対！私より元気ですよ(　･´ω･`)


サキ

• << 317 サキさん。。こんにちは。 最近の、お年寄りの元気な事。 同感です。あんなに行動的になれる？って思いますけど。。 考えてみると、今のお年寄り。 全盛期に２４時間戦ってこられた方々なんですよね。。 そりゃ〜元気か〜とも。。 あっ、◯ が引きこもる理由は、 基本、面倒なだけでして。 そして、一人で行動しても、 つまんな〜い。ですからね。 本・絵そして、料理。 素晴らしい、お家時間を過ごされてますね。。 ◯の、休日は、ダラダラして、 競馬に、お金を。。、 いや〜。終わってますね〜。

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>> 311 サキさん。おはようございます。 そうなんですね。 グイグイ飲んだ翌朝、怖いですね～ 今、急性アルコール中毒の話でてきてます… 410さんは、田舎のおばあちゃん家があるんですね。

いいなぁ。私はないんですよ。

自分ちが田舎だから、アハ(･∀･)

お屠蘇はどうでした？

やはり、今でもダメですか


サキ

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>> 314 サキさん。

僕は都会よりも田舎の方がいいです。

都会はたまに出かけに行く、くらいの感じがいいですね。

通勤・退勤の電車はストレスがすごくたまってしまいます。

お屠蘇はダメですね。アルコールのにおい自体がダメです。


明日からかなり寒くなるらしいので、今日はアウトドア用品店でダウンを買ってきました。

１０年ぶりくらいの買い替えです。めっちゃ軽いヤツです!(^^)!

４１０

• << 319 410さん、そんなものですか？ 都会はテレビで見ていて憧れますね〜。 田舎は、服を選ぶのが楽ですよ〜。 例えば、セーターが欲しい→お店に行く→サイズがあった→買う　ですよ〜〜〜？！ お店自体が少なくて選べないんですよ😭 「あ～、どれにしようか迷っちゃう〜💕」 なんて、夢の夢ですよ！！ 田舎は、たまに行ったりテレビで見るからよく見えるんです❣ こっちは寒い方なので、意外とまだ軽装です。 テレビで東京の人の方が厚着していてびっくりしますΣ(ﾟдﾟ|||) これからですよ、本当に寒くなるのは。 まだまだ吹雪かない限り、まだまだです❣ でも、暖かいダウン買えて良かったですね(^ｰ^)　これで安心ですね👍 サキ
• << 321 410さん、大人用のお屠蘇を少し頂いたんですね？ それは……キツかったでしょう( ›＿‹ )💦 こども用にはお酒の代わりにみりんで作るんですよ。 でも、漢方薬独特の匂いが子供には好かれないですね(^ｰ^) あれはそもそも大人用ですよね サザエさんなんかでは大人用の本格的な3段重ねでありましたが(　･´ω･`) サキ

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>> 312 〇さん。おはようございます。 今日は休みです。 X家、今のところ静かですが、正午過ぎたら一度はうるさくなると思います。 静… ４１０さん。おつかれさまです。

Ｘ家。。まぁ、大人しくしてくれているのであれば、ヨシですね。。
◯ もコーヒーは、大好きですよ。
でも、眠れるけどなぁ〜。。

サキさん⇔４１０さん
のレスから、、ダウン買ったんっすか⁉︎？
最近、服とか、買ってな〜い。
上着も、何年着てるんだろ。。
後、、、あの食べ物？飲み物？？
何て読むんですか〜。
気になって。。

• << 323 〇さん。こんばんは。 こちらが外出している間に、車を動かしたようです。 ダウン買うのに一か月くらいずっと悩んでて、本格的に寒くなるのでいよいよ購入しました。 お屠蘇（おとそ）ですか？？ ４１０

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>> 313 あ～、私も基本引きこもりですよ（笑） 子供の頃から虚弱体質で、具合悪くなってばかりで。 家で本読んだり絵描いたりしてる子でした。… サキさん。。こんにちは。

最近の、お年寄りの元気な事。
同感です。あんなに行動的になれる？って思いますけど。。
考えてみると、今のお年寄り。
全盛期に２４時間戦ってこられた方々なんですよね。。
そりゃ〜元気か〜とも。。

あっ、◯ が引きこもる理由は、
基本、面倒なだけでして。
そして、一人で行動しても、
つまんな〜い。ですからね。

本・絵そして、料理。
素晴らしい、お家時間を過ごされてますね。。
◯の、休日は、ダラダラして、
競馬に、お金を。。、
いや〜。終わってますね〜。

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>> 317 ○さん、ありましたね〜。

『24時間戦えますか』すごいですね、死にますよ、それ( ›＿‹ )💦

あれば『おとそ』です。

お正月に飲む、あれです。

私は前の晩に用意して置きますよ🎵

みりん入れてちょっと甘めにするのが好きです(*´˘`*)♡


サキ

• << 320 『あれは』が『あれば』になってました💦 失礼しました(_ _。) サキ

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>> 315 サキさん。 僕は都会よりも田舎の方がいいです。 都会はたまに出かけに行く、くらいの感じがいいですね。 通勤・退勤の電車はス… 410さん、そんなものですか？

都会はテレビで見ていて憧れますね〜。

田舎は、服を選ぶのが楽ですよ〜。

例えば、セーターが欲しい→お店に行く→サイズがあった→買う　ですよ〜〜〜？！

お店自体が少なくて選べないんですよ😭

「あ～、どれにしようか迷っちゃう〜💕」

なんて、夢の夢ですよ！！

田舎は、たまに行ったりテレビで見るからよく見えるんです❣

こっちは寒い方なので、意外とまだ軽装です。

テレビで東京の人の方が厚着していてびっくりしますΣ(ﾟдﾟ|||)

これからですよ、本当に寒くなるのは。

まだまだ吹雪かない限り、まだまだです❣

でも、暖かいダウン買えて良かったですね(^ｰ^)　これで安心ですね👍


サキ

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>> 318 ○さん、ありましたね〜。 『24時間戦えますか』すごいですね、死にますよ、それ( ›＿‹ )💦 あれば『おとそ』です。 お… 『あれは』が『あれば』になってました💦

失礼しました(_ _。)


サキ

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>> 315 サキさん。 僕は都会よりも田舎の方がいいです。 都会はたまに出かけに行く、くらいの感じがいいですね。 通勤・退勤の電車はス… 410さん、大人用のお屠蘇を少し頂いたんですね？

それは……キツかったでしょう( ›＿‹ )💦

こども用にはお酒の代わりにみりんで作るんですよ。

でも、漢方薬独特の匂いが子供には好かれないですね(^ｰ^)

あれはそもそも大人用ですよね

サザエさんなんかでは大人用の本格的な3段重ねでありましたが(　･´ω･`)



サキ

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>> 321 サキさん。

私が住んでいるのは、都会と田舎の中間くらいの場所なんですが、基本的に周囲の人は、ユニクロ、しまむら、イオンが多い印象です。


お屠蘇というか、ただの日本酒だったかもしれません(笑)

４１０

• << 326 410さん、出ましたね！ ユニクロ、しまむら、イオン。 イオンはどこにでもある印象ですが 私の市にはありません(T_T) 今年の春かな？ 大型スーパーが潰れてしまいまして(｡-∀-) 肌着ひとつ買えやしない。 全部、通販ですよ。 なので毎月のAmazonの支払いがバカにならなくて……(_ _。) たまには、お店で商品を手に取って 買いたいです(^O^)/ サキ

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>> 316 ４１０さん。おつかれさまです。 Ｘ家。。まぁ、大人しくしてくれているのであれば、ヨシですね。。 ◯ もコーヒーは、大好きですよ。 … 〇さん。こんばんは。

こちらが外出している間に、車を動かしたようです。

ダウン買うのに一か月くらいずっと悩んでて、本格的に寒くなるのでいよいよ購入しました。

お屠蘇（おとそ）ですか？？

４１０

• << 325 ４１０さん。。こんばんは。 外出中のＸ家で、何よりです。 １ヶ月、悩んでからの購入なら、 価値ありですね〜。 ◯ も、悩む派ですよ。 普段引きこもりなので、 服なんて買いに行ったら、 悩む悩む。。。 そして、大体、 初めにいいな。って思ったやつを買うと言うオチなんですけどね。

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４１０さん。
サキさん。。

ありがとうございます。

あれ、お屠蘇って、読むんですね。

物は、知ってますが、
何て読む？って
お酒のクダリからの、この漢字。
なんだ？？って、悩んでました。

一つ知識が、つきました。
あざぁ〜っす。

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>> 323 〇さん。こんばんは。 こちらが外出している間に、車を動かしたようです。 ダウン買うのに一か月くらいずっと悩んでて、本格的に寒くな… ４１０さん。。こんばんは。

外出中のＸ家で、何よりです。

１ヶ月、悩んでからの購入なら、
価値ありですね〜。

◯ も、悩む派ですよ。
普段引きこもりなので、
服なんて買いに行ったら、
悩む悩む。。。
そして、大体、
初めにいいな。って思ったやつを買うと言うオチなんですけどね。

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>> 322 サキさん。 私が住んでいるのは、都会と田舎の中間くらいの場所なんですが、基本的に周囲の人は、ユニクロ、しまむら、イオンが多い印象です。… 410さん、出ましたね！

ユニクロ、しまむら、イオン。

イオンはどこにでもある印象ですが

私の市にはありません(T_T)

今年の春かな？

大型スーパーが潰れてしまいまして(｡-∀-)

肌着ひとつ買えやしない。

全部、通販ですよ。

なので毎月のAmazonの支払いがバカにならなくて……(_ _。)

たまには、お店で商品を手に取って

買いたいです(^O^)/


サキ

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>> 326 サキさん。

場所によっては、元々商店などがあって、そこにショッピングモールができ人がそっちに流れて、商店が廃業して、そのあとで、ショッピングモールも採算が取れずに潰れてしまうようなところもあるらしいです。

私もAmazonの支払いが割とあります。

ブラックフライデーセールなんかで、量が非常に多くて配達が大変みたいです。

商品はやはり手に取って購入するのがいいですよね。特に靴や衣類はそうですね。

４１０

• << 329 そうなんですよね〜。 その潰れた大型スーパーも元々は普通の商店街で、そこにできたんだけど、街なかだったからわりと駐車場が少なくて。 でも、交通アクセスがいいから、けっこう行ってましたよ。 大体そこで何でも揃っちゃうから。 でも車で30分くらい行った隣の市に大型店が出来て、駐車場も広くて。 どんどん街なかからお店が消えて、空洞化が問題になってます。 また、車でないと行かれないところが増えて、 買い物弱者が問題になってます。 私のいる所は、幸い、小型だけどショッピングタウンがすぐ近所にあって、そこに市内に何店舗もある靴屋さんが入っているので、便利してます。 あとはスーパーと鮮魚センターとお肉の専門店（どっちも大きいです）があって、マ○キヨもすぐ近くなので困らないですね。 ショッピングカーをガラガラ引いて買い物に行ってます( • ̀ω•́ )☆ でも、服は手にとって試着したいですね〜。 410さん、こんな時間にすみません🙇‍♀ さっき、確かに打ってレスしたと思ったら無くて。 私がきちんと確かめなかったから。 眠れないついでにレスしました〜(_ _。) サキ

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嫌だなあ、こんな時間に眠れない(_ _。)

忘れてたけど私、眠剤を飲んでいても眠れないターンと、飲まなくても眠くて眠くて仕方ないターンが繰り返すんだった……

ここ2年くらい良かったから忘れてたよ〜(T_T)

○さん、羊、数えるって言ったけれど、私は駄目なんだ。
今、何匹かわからなくなっちゃいそうで、数えるのに集中しちゃうから(￣▽￣;)

今夜、眠れるかなあ……


サキ

• << 332 サキさん。。おはようございます。 全然寝てないじゃないですか。 おばあちゃん、は早寝が基本ですよ。。無理なさらないように。。 あっ、羊ね、◯ も何匹目かで、わけわかんなくなるので、その時は、も〜いいや。寝〜よう。ってなって、寝ちゃうのがオチで。。 結局、寝られてしまうのです。。 飲んでも眠れない。。 飲まなくても眠くて仕方ない。。 それって、眠れない時と、 眠くなる時があるって、 ある意味。普通なんじゃ。。。

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>> 327 サキさん。 場所によっては、元々商店などがあって、そこにショッピングモールができ人がそっちに流れて、商店が廃業して、そのあとで、ショッ… そうなんですよね〜。

その潰れた大型スーパーも元々は普通の商店街で、そこにできたんだけど、街なかだったからわりと駐車場が少なくて。

でも、交通アクセスがいいから、けっこう行ってましたよ。

大体そこで何でも揃っちゃうから。

でも車で30分くらい行った隣の市に大型店が出来て、駐車場も広くて。

どんどん街なかからお店が消えて、空洞化が問題になってます。

また、車でないと行かれないところが増えて、
買い物弱者が問題になってます。

私のいる所は、幸い、小型だけどショッピングタウンがすぐ近所にあって、そこに市内に何店舗もある靴屋さんが入っているので、便利してます。

あとはスーパーと鮮魚センターとお肉の専門店（どっちも大きいです）があって、マ○キヨもすぐ近くなので困らないですね。

ショッピングカーをガラガラ引いて買い物に行ってます( • ̀ω•́ )☆

でも、服は手にとって試着したいですね〜。

410さん、こんな時間にすみません🙇‍♀

さっき、確かに打ってレスしたと思ったら無くて。

私がきちんと確かめなかったから。

眠れないついでにレスしました〜(_ _。)


サキ

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皆さん、おはようございます。

おばあちゃん生活は健在ですよ〜( • ̀ω•́ )☆

今日から寒くなるようなので、暖かくして風邪など引かないよう、お互い気をつけましょうね


サキ

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みなさま。。おはようございます。

月曜日です。。
月曜日が、来てしまいました。
今週も、週末まで、予定がつまってます。。。
来週も、だし。。

今週も、頑張りましょ。

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>> 328 嫌だなあ、こんな時間に眠れない(_ _。) 忘れてたけど私、眠剤を飲んでいても眠れないターンと、飲まなくても眠くて眠くて仕方ないターン… サキさん。。おはようございます。

全然寝てないじゃないですか。
おばあちゃん、は早寝が基本ですよ。。無理なさらないように。。


あっ、羊ね、◯ も何匹目かで、わけわかんなくなるので、その時は、も〜いいや。寝〜よう。ってなって、寝ちゃうのがオチで。。
結局、寝られてしまうのです。。

飲んでも眠れない。。
飲まなくても眠くて仕方ない。。

それって、眠れない時と、
眠くなる時があるって、
ある意味。普通なんじゃ。。。

• << 334 ○さん、おはようございます。 はい、あまり寝てません(T_T) 誰でも眠れる時と眠れない時はあると思うのですが、私のは眠くて眠剤を飲んでもズーッと眠れなくなるのが半月とかそれ以上続くんです。 で、その次は眠剤を止めても眠くていくら寝ても眠くなるのが毎日、やはり半月くらい続く、というのを今まで繰り返してきたんです(>_<) 最近、普通に眠剤を飲んで普通に眠れていたので、その事を忘れていて。 それがこの所、ズーッと1日中頭がぼんやりして眠くて仕方なくて。 で、あ！そうだった！私、いつも半月くらいずつ、繰り返してたんだって気づいて(_ _。) これ、始まるとイヤなんですよね〜(>_<) 今は眠くて仕方ないターンみたいです。 こういう時は寝る頃になって、やっと薬が切れて頭が少しはっきりしてくるんで、今のうちに献立立てたりしておこうと思ったら寝るのが遅くなっちゃって💦 でも、昨夜は眠剤止めたので、いつもよりは目が覚めてもボーッとしてはいませんよ （もともとのボーッとしているのは別として(￣▽￣;)） サキ
• << 336 ○さん、ありがとうございます。 今夜からは早く寝ます。 結局、眠剤と安定剤無しでそれでも寝ましたよ。 ○さん、なんだかんだで結局寝てるんじゃ…… いやいや、ご心配、ありがとうございます❣ ずっと眠れないようならと、一応安定剤と保温ポット、置いておいたのですが、ベッドに入ってから30分くらいで寝たんですよ。 眠り始めが遅かったんです。 サキ

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おはよう ( ´･ω⊂ヽ゛

皆さん 風邪引かん様に 休みまで

頑張ろうね



ﾅﾅ …



腰痛 には まいる

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>> 332 サキさん。。おはようございます。 全然寝てないじゃないですか。 おばあちゃん、は早寝が基本ですよ。。無理なさらないように。。 … ○さん、おはようございます。

はい、あまり寝てません(T_T)

誰でも眠れる時と眠れない時はあると思うのですが、私のは眠くて眠剤を飲んでもズーッと眠れなくなるのが半月とかそれ以上続くんです。

で、その次は眠剤を止めても眠くていくら寝ても眠くなるのが毎日、やはり半月くらい続く、というのを今まで繰り返してきたんです(>_<)

最近、普通に眠剤を飲んで普通に眠れていたので、その事を忘れていて。

それがこの所、ズーッと1日中頭がぼんやりして眠くて仕方なくて。

で、あ！そうだった！私、いつも半月くらいずつ、繰り返してたんだって気づいて(_ _。)

これ、始まるとイヤなんですよね〜(>_<)
今は眠くて仕方ないターンみたいです。

こういう時は寝る頃になって、やっと薬が切れて頭が少しはっきりしてくるんで、今のうちに献立立てたりしておこうと思ったら寝るのが遅くなっちゃって💦

でも、昨夜は眠剤止めたので、いつもよりは目が覚めてもボーッとしてはいませんよ
（もともとのボーッとしているのは別として(￣▽￣;)）


サキ

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ナナさん、おはようございます。

私もこのところ、腰痛がひどくて辛いです(T_T)

お互い、なんとかがんばりましょう❣


サキ

• << 338 サキさん (^-^) 湿布 を 貼ろう ね ﾅﾅ … サキさん は 若いから 要らん かぁ

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>> 332 サキさん。。おはようございます。 全然寝てないじゃないですか。 おばあちゃん、は早寝が基本ですよ。。無理なさらないように。。 … ○さん、ありがとうございます。

今夜からは早く寝ます。

結局、眠剤と安定剤無しでそれでも寝ましたよ。

○さん、なんだかんだで結局寝てるんじゃ……

いやいや、ご心配、ありがとうございます❣

ずっと眠れないようならと、一応安定剤と保温ポット、置いておいたのですが、ベッドに入ってから30分くらいで寝たんですよ。

眠り始めが遅かったんです。


サキ

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410さん、おはようございます。

昨夜は遅い時間に失礼しました。

また1週間の始まりですね(￣▽￣;)

寒くなるので気をつけて。

あ、早速ダウン、活躍ですか？

きっと暖かいでしょうね(^ｰ^)


サキ

• << 339 サキさん。おはこんにちはです。 結構、周囲にお店ありますね。スーパーないと大変ですから。 腰痛は辛いですね。サポーターつけるのはダメなんですか？ 今日は在宅です。 なので、家の中で試しにダウン着てます(笑)　暖かいです(*^^)v でも、なんか、寒くなったからなのか、ストレスなのか、昨日の夜から頭痛がしてて。。。 ４１０

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>> 335 ナナさん、おはようございます。 私もこのところ、腰痛がひどくて辛いです(T_T) お互い、なんとかがんばりましょう❣ …

サキさん (^-^)

湿布 を 貼ろう ね



ﾅﾅ …


サキさん は 若いから 要らん かぁ

• << 340 ナナさん、私、もう若くないよぉ(￣▽￣;) もしかして私この中では年いってるかも💦 湿布はちゃ〜んと近所の喘息のかかりつけでもらってるヨ👍 でもねぇ、何かキリがないよ〜(>_<) ナナさん、腰痛にいい『コブラのポーズ』って知ってます？ うつ伏せに寝て、手を胸の両横辺りについて、それで上半身をゆっくりのけぞるの。 15くらい数えたら上げた時より更にゆっくり戻る、っていうだけなんだけど、これがけっこう効きますよ〜。 だから、ナナさんもやってみてください ( • ̀ω•́ )☆ サキ

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>> 337 410さん、おはようございます。 昨夜は遅い時間に失礼しました。 また1週間の始まりですね(￣▽￣;) 寒くなるので気をつ… サキさん。おはこんにちはです。

結構、周囲にお店ありますね。スーパーないと大変ですから。

腰痛は辛いですね。サポーターつけるのはダメなんですか？


今日は在宅です。

なので、家の中で試しにダウン着てます(笑)　暖かいです(*^^)v

でも、なんか、寒くなったからなのか、ストレスなのか、昨日の夜から頭痛がしてて。。。


４１０

• << 341 410さん、サポーターは、急性期にはいいかもしれないけれど、慢性の人がずっとやっていると、腰の筋肉が弱るって聞いて、今はやってないです(_ _。) 家の方は昨日より7度も下がって最高気温が6度！ 私はすぐ冷えるから、暖かくしてるのに今日は急な寒さでお腹が痛い߹𖥦߹ カイロ、お腹に貼ってるけどそれでも痛いです〜(>_<。) 急に気温が下がったり、気圧が変化すると『寒暖差アレルギー』になって頭痛がしたりしますよ。 私も朝、頭痛してたし……( ｡•́ - •̀｡)ｼｭﾝ 今日は、頭痛持ちさんはみんなだめでしょうね〜🙅🏻 サキ
• << 343 410さん、ダウン、暖かそう〜。 今日はぬくぬくホワホワ最高ですね〜(^ｰ^) サキ

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>> 338 サキさん (^-^) 湿布 を 貼ろう ね ﾅﾅ … サキさん は 若いから 要らん … ナナさん、私、もう若くないよぉ(￣▽￣;)

もしかして私この中では年いってるかも💦

湿布はちゃ〜んと近所の喘息のかかりつけでもらってるヨ👍

でもねぇ、何かキリがないよ〜(>_<)

ナナさん、腰痛にいい『コブラのポーズ』って知ってます？

うつ伏せに寝て、手を胸の両横辺りについて、それで上半身をゆっくりのけぞるの。

15くらい数えたら上げた時より更にゆっくり戻る、っていうだけなんだけど、これがけっこう効きますよ〜。

だから、ナナさんもやってみてください
( • ̀ω•́ )☆


サキ

• << 344 ( -_・)? ！ ｺﾌﾞﾗ の ポーズ ですかぁ … 今度 やって みる サキさん (^-^) ﾅﾅ … いやぁ … この中では サキさんが 若い かとぉ

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>> 339 サキさん。おはこんにちはです。 結構、周囲にお店ありますね。スーパーないと大変ですから。 腰痛は辛いですね。サポーターつけるのは… 410さん、サポーターは、急性期にはいいかもしれないけれど、慢性の人がずっとやっていると、腰の筋肉が弱るって聞いて、今はやってないです(_ _。)

家の方は昨日より7度も下がって最高気温が6度！

私はすぐ冷えるから、暖かくしてるのに今日は急な寒さでお腹が痛い߹𖥦߹

カイロ、お腹に貼ってるけどそれでも痛いです〜(>_<。)

急に気温が下がったり、気圧が変化すると『寒暖差アレルギー』になって頭痛がしたりしますよ。

私も朝、頭痛してたし……( ｡•́ - •̀｡)ｼｭﾝ

今日は、頭痛持ちさんはみんなだめでしょうね〜🙅🏻


サキ

• << 345 サキさん。 そうなんですね。確かにずっとサポーターしてると筋肉は弱りそうですね。 最高気温6度は寒いですね。 寒暖差であるらしいですね。 ４１０

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にいなさん、お仕事忙しそうですね
( ›＿‹ )💦

にいなさんががんばり過ぎて体調壊さないよう気をつけてくださいね❣

またお話できるのを楽しみにしています(^ｰ^)


サキ

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>> 339 サキさん。おはこんにちはです。 結構、周囲にお店ありますね。スーパーないと大変ですから。 腰痛は辛いですね。サポーターつけるのは… 410さん、ダウン、暖かそう〜。

今日はぬくぬくホワホワ最高ですね〜(^ｰ^)


サキ

• 共感0

>> 340 ナナさん、私、もう若くないよぉ(￣▽￣;) もしかして私この中では年いってるかも💦 湿布はちゃ〜んと近所の喘息のかかりつけでもら…
( -_・)? ！ ｺﾌﾞﾗ の ポーズ

ですかぁ … 今度


やって みる


サキさん (^-^)

ﾅﾅ …



いやぁ … この中では

サキさんが 若い かとぉ

• << 346 えっ、もしかして20代とかって思ってくれてましたぁ？ いやー、ご期待に添えずすみません〜。 あ、そんなことは思ってもなかったですよねぇ(･∀･) うーん、若くも年でもない、中間管理職の部下くらい？ まぁ、ここでは何歳でもいいので、ナナさんが （サキは若いんだろうな）と思うなら、そう思っていてください(＊ˊ艸ˋ)♬* 年齢不詳（よく言われまーす）のサキ

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>> 341 410さん、サポーターは、急性期にはいいかもしれないけれど、慢性の人がずっとやっていると、腰の筋肉が弱るって聞いて、今はやってないです(_ … サキさん。

そうなんですね。確かにずっとサポーターしてると筋肉は弱りそうですね。

最高気温6度は寒いですね。

寒暖差であるらしいですね。

４１０

• << 348 410さん、在宅ワークお疲れ様です。 410さん、まだまだです。 こちらは寒い方なので、にいなさんのところほどではないですが真冬は外はマイナス10度にはなります。 子供の頃は軒先からつららが30cm位のが並んでいるので美味しそうで、みんなでポキっと折ってアイスキャンデーみたいにペロペロしながら登校したものです。 でも、今考えるとあのつらら、屋根の汚れた水が凍ったんですよね（笑） うえ〜とか思いますが、何度も何度も食べていてもお腹、誰も壊しませんでしたよ ( • ̀ω•́ )☆ 田舎なので、子供の頃はみんな学校の裏にある一級河川でけっこう大きかったんですが、そこで、あ、言い方忘れちゃった💦 水切り？石をスナップをきかせて投げて水の上をポンポン飛んでいかせる遊びです。 あれをしたり、水際で石ころで川を小さくせきとめて、メダカをすくったり（すぐ戻しましたよ） 土手でおやつ代わりにアカツメグサの蜜を吸って、お花の冠作ったり、なんにも言わないで、友達とごろーんと横になって風を感じたり空や雲を見たり、鳥のさえずりを聞いたり。 今思うと、すごい贅沢な時間でしたよ(^ｰ^) それが、どこかズレたのんきな面も作ってくれたんだと思います。 サキ

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>> 344 ( -_・)? ！ ｺﾌﾞﾗ の ポーズ ですかぁ … 今度 やって みる サキさ… えっ、もしかして20代とかって思ってくれてましたぁ？

いやー、ご期待に添えずすみません〜。

あ、そんなことは思ってもなかったですよねぇ(･∀･)

うーん、若くも年でもない、中間管理職の部下くらい？

まぁ、ここでは何歳でもいいので、ナナさんが

（サキは若いんだろうな）と思うなら、そう思っていてください(＊ˊ艸ˋ)♬*


年齢不詳（よく言われまーす）のサキ

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>> 346

僕は (^-^) 若い と 思うよ

サキさん は


ﾅﾅ …

• << 350 ナナさん、ありがとう〜\(ˆ ˆ)/♡ そう、そうです！ 私は若いんでした、アハ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ サキ

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>> 345 サキさん。 そうなんですね。確かにずっとサポーターしてると筋肉は弱りそうですね。 最高気温6度は寒いですね。 寒暖差である… 410さん、在宅ワークお疲れ様です。

410さん、まだまだです。

こちらは寒い方なので、にいなさんのところほどではないですが真冬は外はマイナス10度にはなります。

子供の頃は軒先からつららが30cm位のが並んでいるので美味しそうで、みんなでポキっと折ってアイスキャンデーみたいにペロペロしながら登校したものです。

でも、今考えるとあのつらら、屋根の汚れた水が凍ったんですよね（笑）

うえ〜とか思いますが、何度も何度も食べていてもお腹、誰も壊しませんでしたよ
( • ̀ω•́ )☆

田舎なので、子供の頃はみんな学校の裏にある一級河川でけっこう大きかったんですが、そこで、あ、言い方忘れちゃった💦

水切り？石をスナップをきかせて投げて水の上をポンポン飛んでいかせる遊びです。

あれをしたり、水際で石ころで川を小さくせきとめて、メダカをすくったり（すぐ戻しましたよ）

土手でおやつ代わりにアカツメグサの蜜を吸って、お花の冠作ったり、なんにも言わないで、友達とごろーんと横になって風を感じたり空や雲を見たり、鳥のさえずりを聞いたり。

今思うと、すごい贅沢な時間でしたよ(^ｰ^)

それが、どこかズレたのんきな面も作ってくれたんだと思います。


サキ

• << 353 サキさん。 マ、マイナス10度ですか。。。経験したことないです。 つらら、多分今までで1，2度くらいしか見たことないです。 水切りいいですね～ ドラマか映画のシーンみたいな時間、羨ましいー！！ ４１０

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皆さん、お疲れさまです。

私って、今考えたら、うつ病でメンタルクリニック通っていて、偏頭痛で腰痛で喘息で首は頚椎症で。

手の関節がいつもじゃないけれど、寒いと1本、1本病んで。いまだ少し難聴気味で。記憶が時々抜け落ちて（これらは大病の後遺症）

書いてみたら自分すごいボロじゃん！！

∑(ﾟдﾟlll)って思いました。

今まで、かなりムリしてきたから。

体弱いのに(￣▽￣;)

ここまでボロだとは思っていなかった😅


サキ

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>> 347 僕は (^-^) 若い と 思うよ サキさん は ﾅﾅ … ナナさん、ありがとう〜\(ˆ ˆ)/♡

そう、そうです！

私は若いんでした、アハ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ



サキ

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