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ストレスで太ったって言う人

レス8 HIT数 1192 あ+ あ-

名無し
19/06/15 22:45(更新日時)

よくストレスで食べて太ったと聞きますがどういうことですか？

私はあ〜イライラする〜って時にチョコを食べたりしますが
好きなものだとしてもそんなに多くは食べれなくないですか？

太るっていうのはそれだけ食べる量が増えてるという意味だと思うんですけど
そもそも普段の食べる量に加えて食べる量増えたら胃もたれしませんか？
余計ストレスにならないんですか？

体質なんですかね？

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No.2865663　19/06/14 20:27(スレ作成日時)

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No.2 19/06/14 20:35
名無し0

>> 1 そうなんですね！

やっぱり分かんないです。
食べても食べても入るのってある意味凄くないですか！？

わかいんですかね。胃もたれないですか？

No.6 19/06/15 15:24
名無し

>> 4 ストレスで不規則な時間に食べると、それだけでも蓄積されます。現に親の介護というストレスから解放されたら一気に30kg減りましたよ。太… へ〜

凄いですね！
ストレス溜まったらなぜそんなに食べれるんですか？
ストレス溜まると
どういう気持ちで食べたくなるんですか？
理解できません。

あーイライラする→甘いもの食べて幸福になりたい
って思うんでしょうか？

私はイライラしたら物を壊したり、物を蹴ったり破壊したらスッキリしますw
スポーツやリラックス系のマッサージに行ったりもしましたがその時だけ普通に楽しい、気持ちいなどだけで最終的には何も発散できてません。

甘いものも食べますがただあ〜美味しかったと終わりストレスが無くなったという思いにはなりません。

<< 7 私の話を理解していないようですが、普通の人がシュークリームを１個食べるとします。普通の人はそれだけでは太ることはありません。インスリンの分泌がいいので代謝されて消えます。しかしストレスで食べた分がそのまま蓄積されるんです。ストレスがたまると倍食べられるようになっているなんて言っていません。ストレスがなくなって欲しいから食べているわけでもないのです。ただ食べることで幸福ホルモンが一瞬だけ出るだけなので、ストレスが解決していることにはなりません。あなたがリラクゼーションを受けているのと同じことです。また、物に八つ当たりするような、教養のない人ばかりではありません。多くの人は物に八つ当たりなどという醜態はしませんよ。ですから食べ物による幸福ホルモンに頼る傾向があります。何度も申し上げますが、食べている量が爆発的に増加しているわけではないんです。不規則な時間の間食などが蓄積されていると言っています。そしてデブは普通の人なら蓄積されない物がすぐ蓄積される悪循環なんです。これでご理解いただけますか？まだ無理ですか？まだかみ砕かないと無理ですか？