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何で鬱かわからないです

レス4 HIT数 1143 あ+ あ-

患者さん
19/06/01 17:23(更新日時)

元気になりたいです。うつ状態で1日布団で横になってます。元気に戻りたい、でも起きれません。テレビも見れません。主治医に言うと親のせいで家で居心地が悪いと言います。親は外にいてることが多いです。
元気になりたいのになれないです。

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No.2858318　19/06/01 16:37(スレ作成日時)

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No.1 19/06/01 16:59
心配性さん1

原因がわからないからうつなんです。
とりあえず寝たいと思う欲求があるなら従ってください。
そのうち寝たいとも思わなくなるまで寝ていればいいんです。
脳内物質の分泌異常なので、別に主さんが悪いわけでもないです。
主治医もそう言っているんですから、今は寝ていればいいんです。
元気になろうとすると、元気になれなかったことに対して落ち込むので、
そのうち元気になるから放っておこうくらいの気持ちでいてください。
インフルエンザになって熱が40度ありますが、
明日平熱にしたいんですけどどうしたらいいですかくらいの話をされています。
無理なものは無理です、自分で期限の決めようがないんです。
開き直って休んでください、お大事に。

No.2 19/06/01 17:19
患者さん0

>> 1 ありがたいお言葉ありがとうございます。開き直って思い切り横になります。

No.3 19/06/01 17:21
心配性さん3

私は先月、うつ病と診断されました。
別に聴いても私は、ああ。そっか。やっぱりか,,, くらいで構えてました。
人間って頭柔らくするもんじゃなくって、自然とああしたい、こうなりたい。と頭が勝手に切り替えるんだと思いますよ。
うつ病と診断されたら、どうしよう?と不安に感じてた私から、今は何とも思ってません。
自然体が一番ですわ。
無理に身体起こしても、目眩したり心臓も妙にドキドキしたりして、私は無理は禁物と思い、計り知れない現実を目の当たりに
生きてます。

主さんも無理だけはやめてくださいね。