深夜Ⅸ

>> 1
けだるさはあるけど

昼寝起きだからね😊



お茶してのんびり😊

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>> 3
うん😊


お昼ご飯たべてゴロリしたら
寝ちゃった😃


買い出し
ちょい重だったし(笑)


いよちゃんもゴロゴロ😃
よかったね😃

• 共感0

>> 5
☀️だよ😃


部屋に戻ってまたゴロリ(笑)



陽気がよくてよかったね😊

• 共感0

>> 7
雪は大変だね、、、、、



夕寝はしないかな

まったりのんびり😊



いよちゃんこそ
夕寝なら寝てね😃

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>> 9
雪はどのくらい
積もってるのかな😧？


浅草かぁ～

両国の鶏ちゃんこ鍋を食べに行きたいんだけど、
行けないんだよね、、、

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>> 11
外を歩くの
大変だね、、、、、



😃
食べに行ったことあるの😃🎵？

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>> 13
雪まみれになっちゃうよね、



いいな～


色々行ったんだね‼️

• 共感0

>> 15
確かに‼️



濃厚な２年半だね😃



うん、

この時間になると
段々とね(苦笑)

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>> 17
布団到着～


さて
今夜は
どーなることやら


おやすみなさい😃

ありがとう😊
また明日ね😃

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>> 19
おはよう😃

いよちゃん😊


眠ったかな😃


今日は老父は歯医者だよ
二次病院への紹介状をもらいに行ってくるよ


自分は🏘️
明後日はまた買い出しだよ


疲れが残ってるな


まぁ、頓服があるしね

• 共感0

>> 21
こんにちは😃

いよちゃん
大変だったね、、、
寝つきが、、、、、


市役所に📱したら
疲れちゃった

頓服飲んだよ


今年は運転免許証の更新なんだけど
紛失してるから
ややこしそうだな、、、

手続き関係になると
脳が固まるよ、、、、、

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>> 23
大丈夫😃

いよちゃん😊と話してると
楽しいから😃🎵

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>> 25
苦しいんだけど
大丈夫


夢はよくないね、

一時、悪夢をみないように追加の💊を
もらったんだけど
副作用でやたらと食欲が出ちゃって(笑)(笑)

やめたよ～😆

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>> 27
うん
副作用～😆


喉も今もずっと渇く💊飲んでるよ～😆



やたらと☕😃🚬してるよ

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>> 29
🚻は頻繁かな(笑)


おやつ、、、、、


また時々しちゃったよ、、、




コーラツクをのんで～出しきって体重をはかると
変わってないんだけどね

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>> 31
まぁ、☕😃🚬が唯一の楽しみだし、



おやつ～
朝食が早いから
お腹がすく、


夜中から起きてるからね😣

困ったもんだよ、、、

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>> 33
今は食べてないけどね、

昔、町医者に通院してるときは
夜中に食べちゃってたよ
💊の副作用だね

サラリーマンの時に暴飲暴食して
大変だったな


会社辞めて大ダイエットして


虫歯治すのも大変だったし、


もう懲りたな




いよちゃんは、
食事もイレギュラーだから
しょーがないよね？

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>> 35
離婚して、

毎晩暴飲暴食


これも、
今となっては
病名の症状かな、


無茶苦茶だったな、、、


💰も使いまくって、、、、、

今も時に結構な💰を無駄に買い物
しちゃったよ、、、


もう買わない
と思い後悔しながら


貯金を趣味にしなきゃね

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>> 37
ごめんね🙇💦💦


夕食に行っちゃった、



また来るね🙇💦💦

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>> 39
戻ってきたよ🙇💦💦


自分は
高脂血症
糖尿病

会社からレッドガードが出ちゃって、


会社を辞めたのはそのせいじゃないんだけど、

• << 42 似てるわぁ😤 そんな感じ分かる❗️分かる❗️

• 共感0

🙇💦💦



睡眠薬を飲むね、、、


続きはまた明日ね、



おやすみなさい😃


ありがとう😊

またまたね‼️

• 共感0

>> 43
おはよ😃

いよちゃん😊


よく寝てるかな？



5時間熟睡できたよ😃
でも、そのあとはずっと起きてたよ(苦笑)


まぁ、また昼寝かな

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>> 45
あー😫
ねむれなかったの😫

つらいや


眠たくなりますよーに😧


朝食を食べようか、、、、？

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>> 48
いよちゃん、
覚醒しちゃってるかな、、、、、



自分はちょい疲れた(笑)

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>> 50
かもね😧

午前中と午後だし😧



ありがとうね😊
自分は寝てるから😃

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>> 52
うん

白髪染めしてないよ😃

一回白髪染めすると延々と
やんなきゃなんないから(笑)


よくわかったね‼️

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>> 54
女性は大変だよね、、、


老母も決まったので白髪染めやってるよ

• 共感0

>> 56 革ジャン　スキニージーンズは

動きやすいんだよね😃



革が好きなんだ
コートもあるよ

色も黒と茶色

• 共感0

>> 58
ありがとう(笑)


でももう
あんまり、外に出掛けられなく
なっちゃったからね

• 共感0

>> 60
寝てしまった、


失礼、



、

• 共感0

いよちゃん

自分が寝ちゃって
レスがこないから

寝ちゃったかな？

それはそれでよかったね😊


ゆっくり寝ててね😊

• 共感0

>> 63
おはよ‼️

おまたせ、


お茶してたよ



なんかねー
このくらいの時間から
だるくなるんだよね

毎度でした、、、

• 共感0

>> 65
ありがとう😊


部屋でゴロリ📱



確かにね

深夜に起きてるのは一緒だけど、
比較するのめんどくさいや(苦笑)

• 共感0

>> 67
うん



待ち時間か


自分は予約制なのに早すぎるから
まずは30分遅く
🏘️を出ようと思ってるよ

病院があくまで外でまってんだよね、、、、

• 共感0

>> 69
受付順は
競争になっちゃうよね、、、、、


町医者がそうだった

土曜日の朝が最後だつたな


お疲れ様、

• 共感0

>> 71
やすんでるよ😊


あれこれ
鬱っぽいときもあるんだよね、

昨日は悪いことしたから
今日はここまでにしようか、、、

ごめんね、

ありがとう
今日も😃


あとで
おやすみなさい😃

だね😊

• 共感0

>> 73
布団到着～


気遣ってくれて
ありがとーね😊

今日もありがとう😃

おやすみなさい😊



また明日もよろしくね😊

• 共感0

>> 75
おはよ😃


追加の睡眠薬を飲んで
すっきり起きたよ‼️


いよちゃんは
もう眠れたかな？


ゆっくりやすめますように😊



今日もよろしくね😊

• 共感0

いよちゃん


今日はどうしたのかな、？

• 共感0

>> 78
よかった～😃

調子が、、、、、
かと


今夜も眠れないかな、


布団到着～


あのね、
老父母しか知らないんだけど

自分の衣服は
ほとんど全部
激安の古着なんだ、

大ダイエットしてる最中に
爆買いして、、、
これも症状だつたな、

痩せたら着ようと


スキニージーンズは
ネットでやすいの

💰ないし


まだ起きてるよ😃

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>> 80
もう
気にしないでね😊


オシャレかどうか？
本当はわかんないけど

太らないようにしなきゃ

• 共感0

>> 82
体重はまだまだなんだよね、
脂肪も、、、

学生時代の筋肉がまだ残ってるから
まだましなんだけどね


学生時代から20kgは多いよ

• 共感0

>> 84
運動しなきゃなんだけどね、、、、

疲れるとくるしくなるし



じゃ
寝るね、

話できてよかった😃


自然体でいてね😊


ありがとうね😊


また明日ね😃

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>> 86
おはよ😃

いよちゃん😊



寝られてるかな



自分は夜中に起きてたけど
そのあとまたよく眠れたよ😃

今日は楽かな？


昨日は頓服をのんだけど😊

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>> 88
いよちゃん😊

こんにちは😃


昼寝して
お茶したところ
だよ😃


よく眠れること
だよ😃(笑)

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>> 90
ありがとう😃


服は着てるよ😃

ジャージの👖だけど😊

• 共感0

>> 92
スエットかな？
ウエストを紐でしばるの👖

ネットで買ったんだ😃


上はシャツにセーターだよ😃


いよちゃんとそんなに
変わんないと思うけど😃

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>> 94
夕方クリックって
なんだろう？


同じくスエットじゃ
ゴミだしと近所の商店だけだよ(笑)



無理しないでね😃

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>> 96
クリニックか‼️


じゃあ用意してね😊

💊は大切😊



後でね😃

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>> 99
行ってらっしゃい👋😃


気をつけてね～😃



後で
おやすみなさい
だ😃

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布団到着～


いよちゃん
寒くて暗い中
お疲れさま

でも💊が安心だね😊


今日もありがとう😃

おやすみなさい


また明日ね😃

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>> 102
いよちゃん😊

こんばんは😃

起きてるかな？
お疲れさまでした


完璧におきちゃった、、、

• 共感0

>> 104
ごめんね🙇💦💦
レスしちゃって、


大雪か‼️
それは正解だったね


リアルなよくない夢で
完璧に目が冴えたよ、、、


後で追加の睡眠薬をのまなきゃかな？


苦しくないよ😃
ありがとう😊

• 共感0

>> 106
うん

完璧な昼夜逆転だね、、、、、


自分は今夜は自力でまたは眠れないや


３時に💊を飲もうかと、



追加の睡眠薬💊で3時間くらい眠れるんだよね

• 共感0

>> 108
そっか😃

💊を即効性にしない理由かな？


今日は老母が病院に検査の結果をききにいくから
日中はしっかり起きてないとなんだよね


💊は多分
効くよ😃

• 共感0

>> 110
そか
深い眠り～

いよちゃん
爆睡だよね😃
💊効いてるんだ😃


😷しないんだ
いきぐるしくて、


自分の都合ばかりの
深夜レスでごめんね🙇💦💦


しばらくゴロゴロして
💊飲むね


ありがとう😊


また夕方かな😃



また、おやすみなさい😃

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>> 112
おはよ😃

いよちゃん😊



ぐっすり眠れてますよーに


深夜にありがとうね😊


スッキリ寝て6時に起きたよ😃


さて、老母の検査の結果がいいことを祈って


老父と🏘️で待つんだ



またね👋😃✨

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>> 114
いよちゃん、

眠れてないの、、、、、
辛いや(泣)

困ったね、
どーすりゃいいんだろう
頓服しかないよね、、、




老母はあと少しで帰宅するらしいんだけど
詳細はわかんないんだよね

• 共感0

>> 116
そうか、

ゆるり
してね


帰ってきたよ😃
心配ないよ😃
ありがとーね😊


ご飯は食べたから大丈夫だよ😃


詳細はこれからだよ

• 共感0

>> 118
いよちゃん、

ごめんね🙇💦💦
長引いちゃった
兄貴が老母の付き添いでいって
兄貴も🏘️にきて

老父の認知症の話もしたんだ


いよちゃん
眠れたかな？

起きてるかな？

• 共感0

>> 120
着レスがいま入ったよ、、、

眠れないか😫
無茶苦茶になっちゃったね😫



老母は
転移もないし
数値もよかったよ😃

いまのところ心配ないよ😃

ありがとう😃



老父の認知症は診断の結果を共有して
現状も兄貴もみたよ


自分は睡眠を充分とっていたから
大丈夫だったよ😊

ありがとうね😊



いまは部屋でゴロゴロ

• 共感0

>> 122
いよちゃん、
何時間寝てないんだろう、、、、、

気持ち悪くなっちゃうよね？



こっちはなんとかなって
よかったよ😊

ありがとうね😊


いよちゃん
今夜は眠れるといいね



💊も変えてほしいね😧

• 共感0

>> 124
うん

１日ならね

そーゆーことあったよ


甘いものとか食べたいね😃

• 共感0

>> 126
自分はようかんを食べたら
一気に寝たことが
あったから

あんこ
かな？

• 共感0

>> 128
なんか🏘️にないかな？

とりあえず食べてみて😃

• 共感0

>> 130
いや
大したことないんだけど


甘い飲み物飲みながら
ご飯を食べたら！



そろそろ夕食の準備の手伝いだ、、、



また後でね、


ごめんね🙇💦💦

• 共感0

>> 132
布団到着～


いよちゃん😊
どーかな？

眠れますよーに😧



苦しくはないけど
疲れたな



おやすみなさい😊


また明日ね😃

ありがとー😃

• 共感0

>> 134
おはよ😃

いよちゃん😊



眠れたかな


うすら眠くてもねむれない
ってのもあるしな、、、



自分は無理矢理眠ったよ、


今日は7時にたべようかな～

• 共感0

いよちゃん😊


下北沢に行ってくるね😃

オシャレして

寄り道して
と言うか
時間潰ししてー(笑)


📱電池がダメになっちゃってるから、、、
レス出来ないかも、、、、、

ごめんね🙇💦💦

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>> 137
いよちゃん😊


ただいま😃

夕食に間に合った


32年前から通ってたスナックに
酒無しで行ってきたよ😊

💰ちょい使ったけど
ストレス発散したかな？


爆睡😃
よかったね😊

• 共感0

>> 139
布団到着～😃

でも
すぐには寝れないかな？


ママさんが食道癌になっているのが
わかった直後だったよ‼️

なんとか完治してほしいよ、

• 共感0

>> 141
疲れたよ

下北沢をずいぶんと歩いたし

でも、ちょい興奮気味

久々の刺激だよ


着ていった服は後で整理するよ

• 共感0

>> 143
うん😊



でも、
明日

苦しいかもね、


まぁ、しょーがないね

• 共感0

>> 145
うん😃

ありがとう😊


頓服と昼寝だね😊

• 共感0

>> 147
うん😊

気分はスッキリしたし


後のことは
しょーがないね



部屋が散らかり過ぎ(笑)

• 共感0

>> 149
また、
☕😃🚬
しちゃった

寝るの遅くなりそうだな

• 共感0

>> 151
うん😊

老母が無事だったし‼️



ママさんが気になっちゃたけど、、、、、

• 共感0

>> 153
ママさん、


2年目社員から
お世話になってきたからね、


多いな

癌、

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>> 155
大丈夫？


😃🚬


肺癌だよね、

• 共感0

>> 157
😃🚬は、、、
今さらかな、、、


真夏のウォーキングで
アクエリアス0の2リットルを
らっぱ飲みしてたよ(笑)(笑)

• 共感0

>> 159
確かにね(笑)


よっぽどの副作用で
喉がかわくのかなぁ～？

それとも尿検査の前？

• 共感0

>> 161
うん



そろそろ
睡眠薬💊飲もうかな

じゃ、今日もありがとうね😊

おやすみなさい😃


また明日ね😃

• 共感0

>> 163
いよちゃん😊

こんにちは😃


爆睡中だね
きっと😊



自分は
苦しくなるまえに昼寝しちゃった😃

22時近くに寝ても
２時に起きたよ(笑)


ゆっくり寝ててね😊

• 共感0

>> 165
いよちゃん😊

爆睡してお茶😊
これがいいよね😃



ありがとう😊


でも
なんにもしないのにだるくなる

恒例の症状？になってきたよ、


ま、
苦しくならなければいいや😊

• 共感0

>> 167
ありがとう😊


行ってらっしゃい👋😃

• 共感0

>> 169
お疲れさま😅


大変だね😅



食糧確保も一苦労だね、、、、、

• 共感0

>> 171
買い出しで
雪の中
バスが来なくて
タクシー🚕

こっちではありえないよ、、、


バス🚌は時間どうりくるし
徒歩買い出しはショッピングカートで
ゆっくりにしたよ

• 共感0

>> 173
雪の北海道って観光で一回しか行ったことないし、


夏の暑さは年々ひどくなってくるのはたまらないね‼️

５月から10月中旬まで☀️😵💦

買い出しを始バス🚌で行くよ‼️
24時間営業のスーパーに

• 共感0

>> 175
もっと暑いところもあるけど、

危険な暑さ
の次はなんだろう☀️😵💦？


じゃ、夕食の準備の手伝いに行ってくるね、



また後でね😊

• 共感0

>> 177
布団到着～

ふぅ😵💨


つらいな、


ごめんね🙇💦💦


寝ちゃうや、、、


またまたね😃


今日もありがとう😊

• 共感0

>> 179
こんばんは😃


いよちゃん😊
起きてるかな？


よくねむれたよ‼️



下北沢に行って良かったみたい😃



あとは寝られたら
寝るかな

• 共感0

今日は体調が
いいかと思ったら

体調が悪い



鬱も入ってるような

• 共感0

>> 181
一寝入りして


普通になった

• 共感0

>> 183
いよちゃん😊

こんばんは😃


辛かったね、、、
朝方までも、、、


自分は調子いいかと思ったら
鬱が入ったよ、、、、、
辛かった

今は大丈夫かな

• 共感0

>> 185
うん、

疲れだろうね、


その時々で後になって出てくるよ



いよちゃんは
これで起きてから
明け方までねむれず

ホントに疲れるよね、、、、、


、

• 共感0

>> 187
ホント
難儀だわ、、、、、

まだムリってことなんだろね


次回は１年後かな？




いよちゃんは
来客がきいちゃてるかな、、、？

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>> 189
金曜日が通院だから先生に鬱がでたこととか、
後になってでるとか

話してくるよ



まだまだなんだよね、、、、、

• 共感0

>> 191 、
間違えた、
通院は8日だ


そうそう
普通にいたいよ




じゃ、
夕食の準備の手伝いに行ってくるね😃



また後でね😊

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>> 193
布団到着～


今日はすぐに寝る気おきないな、

ちょい起きてよ



下北沢
結構歩いて懐かしさも有ったしな

後で今日の鬱は整理しよ

明日も🏘️だし


お互いに参っちゃうね、、、、、

• << 196 洗濯してて、空いて ごめんね🙇💦💦 普通に、穏やかに いたいよね、、

• 共感0

じゃ、

睡眠薬💊飲むね

おやすみなさい😊


今日もありがとう😊


また明日ね😃

• 共感0

>> 198
おはよ😃

いよちゃん😊



おまたせしました



よかったね😊
ねむれて‼️

確かになんでかね？
ほんとわかんないよね


自分は追加の睡眠薬💊を飲んで5時まで寝たよ😃

あとは、通院まで隔日で飲めるよ😃


日中はお互いにゆったりしようね😃

• 共感0

>> 200
自分はこれから朝食だよ😊

いよちゃん😊も
朝食をたべたらどうかな😃

• 共感0

ゆるゆるにしたら、


食べ過ぎちゃった、、、、、

• 共感0

>> 204
体重も増えぎみ、、、



なんだよね、




なんだかなぁ～～～😣

• 共感0

>> 206
いよちゃん😊

今日は日中に寝てないの？


自分はだるいけど昼寝してないよ

• 共感0

>> 208
あれから
寝たんだ😃

そっかぁ😃



疲れてはないと
思うんだけど、


認知症の老父を見てると
疲れんな、


下北沢の疲れは満腹感で
消えたかな😅

• 共感0

>> 210
そっか、

大先輩だね


老母が面倒みてるけど
自分は老母のアシストかな

• 共感0

>> 212
老父母
自分

それぞれが
何かしらかかえてんだよね、

まぁ、しょーがないね

• 共感0

>> 214
うん


とりあえず
自分も生活できてるし

３人で一人前なんだよね

• 共感0

>> 216
明日は昼寝するかも😊


今夜は追加の睡眠薬💊
無しだから

• 共感0

>> 218
毎日がわかんないよね、


今日はねむだるかったけど
5時起きで
遅かったからな～


毎日をなんとか過ごすのが
やっとだよね、、、

• 共感0

>> 220
ホントそう、

四苦八苦の毎日だよね

• 共感0

>> 222
多分、

今夜は
布団到着～
ですぐに寝ると思うよ

だるさが強くなってきたよ、

• 共感0

>> 224
うん、

いっぱい話したね😃


後で
布団到着～

するね😊


気を使ってもらって
ごめんね🙇💦💦


また後でね😊

• 共感0

>> 226
布団到着～


またまた
今日もありがとう😃

おやすみなさい😊


また明日ね😃

• 共感0

いよちゃん😊

おはよ😃



昨晩は忙しかったかな



いまは
熟睡中かな

ゆったりしてね😊

• 共感0

>> 229
いよちゃん😊

おまたせ🙇💦💦



昼寝しちゃった


追加の睡眠薬💊無しで
3時30分起きだったよ

おやすみメール😊
そか😃

• 共感0

>> 231
体調も大丈夫だったよ😊


頓服を飲むほどにはならなかったよ😃


いよちゃん😊も普通かな😃？

• 共感0

>> 233
うん😊


午後はいつ寝たのかわかんないや(笑)


今夜は追加の睡眠薬💊を飲んでいいんだ😃
明日は午前中に届きモノがあるしね❗

• 共感0

>> 235
いよちゃん

また来客かぁ、、、
疲れるよね、、、、、

早く終わりますよーに❗

• 共感0

>> 237
夕方疲れは軽いかな😃

ありがとう😊


今夜もすぐに寝ちゃおうかな😃
2～3時に追加💊飲んで😊

• 共感0

>> 239
ありがとう😊


追加💊は本当にありがたいよ❗


5時過ぎまで眠れるかな😃？

• 共感0

>> 241
８日の通院の時に14じょう出してくれるか言ってみるけど


緑内障の人にはダメな💊なんだけど
強い💊なのかな？

副作用もあるのかな？

まぁ、先生のはんだんかな

• 共感0

>> 243
通院は28日毎だよ😃


今回の追加💊はためしに10じょう出してくれたんだ

１時から起きてるのは辛いだろうと


自力で寝ると３時頃に起きるから
更に寝たいんだよね


じゃ、夕食の準備の手伝いに行ってくるね😃


またあとでね😊

• 共感0

>> 245
布団到着～


やっぱり、自力で眠れぬかったら
追加💊飲もう


先生の判断を聞いてからにしよう、


今日もだるさがよわいから
もう少し起きてよ



予定変更、、、、、



おやすみなさい😊


今日もありがとうね😊



またまた明日ね😃

• 共感0

>> 247
おはよう😊

いよちゃん😃


ぐっすり眠れてるかな😃？



自分は３時起き
普通だね😊


また午前中に届きモノがあるよ(笑)


昼寝は午後かな～



今日もよろしくね😊

• 共感0

>> 249
お疲れさま、

来客は大変だね、、、



お昼寝してね😊



自分は今日はあと段ボールを縛るだけ(笑)

• 共感0

>> 251
おはよ😃


昼寝して～

お茶してるよ🎵

• 共感0

>> 253
うん😊



☕😃🚬するよ😃

まったり😊

• 共感0

>> 255
うん😊

普通だね😊



☕😃🚬をかたずけて
ゴロゴロしよ✨

• 共感0

>> 257
明日は郵便局まで行こうかな😃

今日はこれから☃️の予報だから

その結果次第で😊
片道7～8分だし😃


まだ急がないから行かないかも(笑)


切手とレタパ😊

• 共感0

>> 259
吹雪の中、大変だね、、、、、


何時頃行く予定なの？




自分は午前中だよ

• 共感0

>> 261
いよちゃん、
日中に起きなきゃだね、、、



☂️が降ってきたよ
これが☃️になるらしいよ

• 共感0

>> 263
いよちゃん、
目覚まし時計かな、、？



☂️はそう久々だよ。
たまにはね😊


明日は☀️の予報だけどね

• 共感0

>> 265
うん

東京は恵まれてるよね


雪かきをしないで済ませられれば
とのレベルだから


じぁ、また夕食の準備の手伝いになるからまた後でね🙇💦💦

• 共感0

>> 267
布団到着～


疲れた、、、
ろくになんにもしてないのに


睡眠薬💊飲んでねるね



おやすみなさ～い😃



また明日ね😊

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>> 269
おはよ😃

いよちゃん😊


眠れてるかな？


何時におきるのかな、


自分は３時起き
いつも通り



郵便局は行くかどうかわかんないな(笑)

☃️にはならなかったよ😊

• 共感0

>> 271
こんち😃

いよちゃん😊



ジャスト😃
昼寝から起きたよ😃


午前中に急に買い出しで
つかれたよ(笑)


いよちゃん😃
お疲れさまでした❗

• 共感0

>> 273
うん、
そんなに寒くないよ😃


Macかぁ～
何年行ってないかな❗


うん
お茶だよ😃

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>> 275
ケンタッキーは～
16年以上食べてないな～


ワタミは、
ボリュームないよ
肥らなくていいけど(笑)

飽きたけど贅沢は言えないよ😊

いまは、
平日だけワタミにしたよ

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>> 277
そもそも
老人食だからね😊

おかずが
350～400kcalで
米はたいてるよ😃

あと、納豆とか一品加えて

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>> 279
部屋でゴロゴロしてるけど


いよちゃん
休まなきゃね、


また後でにしようか😊

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>> 281
布団到着～


気遣いありがとう😊


睡眠薬💊飲もうかな



おやすみなさい😊


また明日ね😃

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どうしても
起きちゃうんだよね、、、

2時までには
また寝るか、
寝られるか、

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おはよ☀️😃❗

いよちゃん😊


眠れてるかな😃


こっちは今日は
お出かけ日和だって❗

でも近所しか行かないかな～

今日もよろしくね😊

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>> 286
こんにちは😃

いよちゃん😊



疲れはなんか効いちゃうよね、、、
ゆるりしてね


散歩しなかったよ
近所の商店とポストにいっただけ😊


さっき昼寝から起きて
☕😃🚬したところだよ😃

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>> 288
うん😊


朝まで起きてたし(笑)


これからお茶だよ😊



あとはやること無いし😃(笑)

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>> 290
ようかん
だよ😃

もう食べちゃった～


身体に糖分がまわる感じがするよ😊



いよちゃんも
お茶にすれば😃

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>> 292
うん😊


部屋に戻ってゴロゴロ


明日も天気がいいんだけど
出かける用事もないしな

ま、明日は明日かな(笑)


追加💊のおかげか？
今月は頓服を飲む回数がへってるな😊


鬱はあったけど

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>> 294
ちょっとしたことで

苦しくなったり


昔の嫌な記憶がよみがえって
とか
先々の不安や
で鬱、

なんか弱ってるよ～


昔では考えられないよ

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>> 296
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
いま、着レスが入った❗



まぁ、歳もあるだろうけど
精神がね


そろそろダルくなってきたから
ごめんね🙇💦💦


後でまたね👋😃

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>> 298
布団到着～


今日はすぐに睡眠薬💊飲んでねるね

今日もありがとう😃

また明日ね😊

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>> 300
いよちゃん😊

おはよう😃



さっさと寝たんだけど

20:30に起きて😃🚬して寝て
0時に起きて1時に寝て2:30起きだよ、

朝からダルいよ､


いよちゃん😊
は爆睡してね😃


今日もよろしく～

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>> 302
こんにちは😊

いよちゃん😃



起きてるよ😃

午前中に苦しくて頓服を飲んで
まだ苦しかったけど
お昼ご飯を食べたら楽になったよ


まぁ、しょーがないね、、、

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>> 305
おかえりなさい😆✨🏠


うん😊


お茶飲んで🍘食べて
ゆるりしてるよ😃

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>> 307
備えなきゃだね、

こっちは暖冬だよ



早速のニュースで
夏は無茶苦茶
暑いらしいよ、、、


もう止まらないね、

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昨日今日も最高気温
14℃だよ☀️

今も暖房をつけてないよ


日本列島
南北で随分違っちゃうね❗

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>> 311
今は、梅雨らしさがないんだよね‼️

ゴールデンウィークから暑い❗


春と秋が異様に短いんだよね‼️

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>> 313
だね、
変わるね



うん
ごめんね🙇💦💦


やすむね

また後でね😊

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>> 315
布団到着～😆


今日は異様に早いんだよね


もう睡眠薬💊飲んじゃうね、
ごめんね🙇💦💦


今夜はゆっくり眠れますよーーに‼️



おやすみなさい😊


明日もよろしくね😃

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>> 317
おはよ😊
いよちゃん😃

熟睡できてるかな

ありがとう😊
追加💊飲んで寝たよ


今日はなんと20℃の予報だよ☀️
春一番もふくかもだって


そっちは吹雪くんだよね、、、、、


たっぷり寝てね😊


今日もよろしくね😃

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>> 319
こんち😊

ちょうど
昼寝からおきて～
☕😃🚬してるよ😃



ありがとう😊




いよちゃん😃は
よく眠れたかな😃？

寝つきが良くなってよかったね🎵

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>> 321
いよちゃん😊

よかったね😃




うん
そろそろお茶かな～


また部屋でゴロゴロしてるけど😃

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>> 323
うん😊

いよちゃんもゆる😊✨

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また
部屋に戻ってゴロリ😅

今日は午前中に
業務スーパーにいったんだ

ちょい買い😃

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>> 326
昼寝
気持ちよくできたよ🎵


よかったね✨
睡眠😊


自分はその日その日だな～

また追加💊もらお🏥

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>> 328
とりあえずでも
好調はいいよね🎵

横になって📱してるよ(笑)


自宅療養だねぇ～

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>> 330
うん😊

やっぱ
追加💊かな？


特に買わないなぁ

節約節約(笑)

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>> 332
ポップコーンも止まったし(笑)

衝動買いも、



今日は大丈夫そうだけど
大事とろうかな、、、

🙇💦💦


気遣いありがとう😃


また後でね😊

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>> 334
布団到着～



あれから、
夕寝しちゃった

起きたら18:50


一人でご飯食べて
洗い物して


☕😃🚬して、



すぐには眠れないや(笑)


まぁ、あしたもやすみ？だし



いよちゃん😊
ご飯たべたかな😃？

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>> 336
ゆっくり食べてね😊



待ってるね😃

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>> 338
うん

ゴロゴロしてたら
眠っちゃった


心配
ごめんね🙇💦💦




いま、着レスが入らないよ、

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>> 340
着レス
3件まとめて入ったよ(笑)


まぁ、寝るのがずれても
深夜におきるからね～

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>> 342
うん😊


深夜におきるのは変わらないから


追加💊もあるしね😊


明日も昼寝で構わないし

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>> 344
うん😊


そろそろ
睡眠薬💊をのもうかな


いよちゃんは
何時に寝るかな？

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>> 346
じゃ、睡眠薬💊飲んで
寝るね



おやすみなさい！

また明日もよろしくね😃


ありがとう😊

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やっぱり
深夜に起きたよ(笑)

しばらくは眠れないな、


２時頃に追加💊
飲もうかな
自力で眠れないことも
ないだろうけど

長く寝たいな

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>> 349
こんばんは😃


深夜に起きちゃうんですよ

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>> 351
自分は精神障害で色々あるんですけど、、、

その一つに体内時計がぐちゃぐちゃなんですよ

自宅療養中です、、、

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>> 353
自律神経ですか

自分も最初は自律神経失調症だったんですが、悪化していってです


もう少し落ち着いてから追加の睡眠薬💊をのむことにします

飲まないで自力で寝るかもしれません


追加💊は初めて出してもらってまだ頓服としてなんですよ

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>> 355
ありがとうございました😊



おやすみなさい😃

• 共感0

>> 357
いよちゃん😃

おはよう😃❗



追加💊飲んで寝て起きて
☕😃🚬したよ


新の人が来たよ😃

• << 360 深夜さん？ 追加💊飲んで 寝れたのねぇ🤗 ご新規さん、きたのね😊 2時に、来客あるから お昼寝、ムリかも😤

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いよちゃん


辛いね、、、、、



日中寝で睡眠時間確保だね、、、

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>> 360
うん

確実に寝られるのを選んだんだ


午前中だけでも眠れないかな、、、？

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>> 363
おやすみなさい😊

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>> 365
そか
失礼しました、

追加💊は短時間の睡眠薬💊だから
すっきりしてるよ😊


たかしして
また布団でゴロゴロ


髭を剃ろうかどうしようか(笑)

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>> 367
だいたい毎日剃ってるよ

でも軽くね



金曜日の通院はちゃんと剃るよ


まったりしてやる気が出なくて(苦笑)

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>> 369
ま、朝食後に剃ろうかな😊


もう6時をすぎたね

追加💊を飲んで寝ると時間が早いや



いよちゃん
は、ようやくだよね、、、、、

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気圧に左右されるよね、

低気圧
嫌だな


これから朝食だよ😊


サラダは後で老父母と食べるよ

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>> 374
遅くなっちゃった🙇💦💦



おやすみなさい😊

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>> 376
おはよ😃

いよちゃん‼️
よかったね😃



昼飯は12:30頃で遅いんだよね、



鬱？ストレス？
ポップコーンを食べちゃってる


頓服を飲んだんだけどね、、、、、

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>> 378
うん、

ちょっとしたことでね、


まぁ、久々だ😃



いよちゃんは～
お昼ご飯
食べられるかな？

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>> 380
だよね～😆




ワタミは夕食しかないよ😃



今日は冷凍食品の餃子みたいだよ

一応
王将餃子(笑)

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>> 382
うん

昼寝したいね～


昨晩からタイミングもよくないしね😊

昼寝でリセットしたいね😃

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>> 384
うん😊


王将餃子

電子レンジでチンで食べられると老母は思ってて、、、焼かなきゃなんないのがわかって


昼飯は、遅くなるね

ポップコーンを食べといてよかったよ(苦笑)

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>> 386
布団到着～


いよちゃん
来客で疲れたよね、


自分は昼寝したよ

いよちゃんはどーかな？


さて、
少し休んでから
睡眠薬💊を飲もうかな


また明日ね😊

ありがとう😃

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もう
起きちゃった、

もう
眠れない


しばらく起きてよう、、、

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おはよう😃

いよちゃん😊



寝つきはよかったかな？



自分は1時に寝て3時に起きて寝て
4:30起床だよ

追加💊は飲まなくて
まあまあだね😃


ゆっくり寝ててね😊


今日もよろしく～‼️

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>> 391
いよちゃん😃

こんにちは👋😃


起きてるよ😃




寝つきよくなかったか、、、
何時間くらいねむれたかな、

自分は午前中に頓服飲んだよ
やたらイライラ？して、

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>> 393
昼寝しようとして
出来なかったよ、


いよちゃんの睡眠
自分と似てるかな？


熟睡してないよね

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>> 395
うん、

なんか辛いんだよね、


いよちゃん
爆睡もあればこーゆーのもありだね、


自分は細切れ睡眠なんだよね、

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>> 397
睡眠は大切だよね



いま
お茶でお汁粉を食べちゃった😃
ホッとするよ😊


うすらダルいけど大丈夫😃

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>> 399
いよちゃん😊

と話してると
ホッとするよ😊


睡眠悩みどうしで
わかるもんね😊



ありがとうね
いつも😃

• << 402 私もだよ😃 深夜さんと話すと ホッとするよ🤗 こちらこそありがとう🤗

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大丈夫だよ😊



部屋に戻ってゴロゴロ😃

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>> 402
明後日は通院なんだよね

いつもめんどくさいなぁ、
とおもいつつ
🏘️に帰ってくると

💊はあるし
ホッとするんだよね😊


自分の病気は不安感が大きいんだよね、、、

それに
睡眠障害やら鬱もあり、、、

苦しいのもあり(苦笑)

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>> 405
うん、

無理は禁物、


老父母の長生きに生活するのがいいかな

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>> 407
いよちゃん😊

来客が多いね

大変だね、、、


自分は兄貴が来るだけで
疲れちゃうよ


途中退席するときもあるよ、


兄貴
嫌いだし

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>> 409
医療か

巡回があるのかな？



きょうだいは
複雑だよね、


自分は大昔は
体育会だったからな

兄貴は表面的だけに思えて

• 共感0

>> 411
そか😃

雪の中だし？



自分は関東のトップを務めたんだけどね



退院したときに
兄貴には死ぬまで会いたくない
と老母にいったんだけどね



じゃ、今日はこれでおひらきで😊

ありがとうね😊
毎日😃


また後でね‼️

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>> 413
布団到着～


早いけど
ちょい辛いから
睡眠薬💊飲んじゃうね、、、



おやすみなさい

今日もありがとう😊


明日もよろしくね😃


またまたね🎵

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>> 415
いよちゃん😊

おはよう😃



ぐっすりだといいな🎵



自分は追加💊でよかったかな😃



今日は母親は友人達とランチ
認知症の父親から解放されて
しゃべりまくりの長居かな(笑)



自分はゆるり
昼飯の牛丼のしたくと片付けかな


いよちゃん😊
来客
無理なくね


もう、
深夜Ⅹ
つくっちゃった‼️

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>> 419
お帰りなさい～😆

いよちゃん😃


昼寝完了～‼️

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>> 421
１時間寝たかな😃


お茶
自分でいれなきゃ❗



ただいま
☕😃🚬中だよ😊

• << 424 うん😊 すっきりしてるよ😃 さてお茶いれよう❗ 何があるかな🎵

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>> 422 １時間寝たかな😃 お茶 自分でいれなきゃ❗ ただいま ☕😃🚬中だよ😊
うん😊
すっきりしてるよ😃


さてお茶いれよう❗
何があるかな🎵

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>> 425
かりん糖があったよ😃


ふうがあいてたから


老父のぶんも自分がやんなきゃだから
ちとね(笑)

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>> 427
うん
だね


余計なことはするし


まぁ、しょーがないんだろうね、



　

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>> 429
部屋に戻ったから大丈夫だよ😊


ワタミが来て居留守するように
老母から言われてたのに出ちゃったんだよ、

もう、終わったからね、

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>> 431
大丈夫だよ😊

あとは、老母が帰ってくるのを
待つだけ


明日は通院だ❗
📱の🔋がダメになっちゃったから
🏘️に帰るまでミクルできないや、、、


なんのための携帯端末だろう(苦笑)

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>> 433
ガラケー全盛期がよかったよ～


老母が帰ってきたよ😃



うん、通院は疲れるよ、、、
しょーがないね😊

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>> 435
老母はストレス発散しただろうね(笑)


通院はこれまでより30分遅く行くけど
7時過ぎのバスだな

でも
バーミヤンでランチかな？☺️

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>> 437
唯一の外食だよ(笑)


訪問看護か
老父母　自分
お世話になるかもね


そろそろお開きにしようか？

少しやすむね
ごめんね🙇💦💦

また後でね😃

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>> 439
布団到着～🌠


ちょい
まったりしてから
睡眠薬💊のもう✨



今日もありがとうね😃


また明日ね😊

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>> 442
おはよ😃

いよちゃん😊


起きたよ～

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>> 444
違うよ😊

2:30に起きたんだよ

1:00に追加💊飲んだんだけど

でもさつぱり

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>> 446
そか、、、

眠れないか、
気圧は嫌だね、、、


たかし
大丈夫だよ😊

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>> 448
だねぇ

朝ごはんまで、

でも食べると眠くなるかもよ😃？



仕度は気にしなくて
大丈夫だよ😊

ぼちぼちゆっくりやるから😊

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>> 450
うん😊



レスが遅い時があるかもだけど

そろそろ髭剃りしようかな😃

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