ひいちゃんと愉快な仲間たち⑧

>> 350 えーっヾ(＞д＜。)〃寝ちゃうなりか？

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>> 351 できるだけ頑張る。
ひいちゃんは夜更かし？

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>> 352 ううんヽ(・▽・)ノ布団にははいったけど、最近は頭がパッカーンだから寝付けない

• << 355 色々考えてしまう？ 朝しんどくない？

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てか、明日は仕事なり？だったら無理しなくてもいいなりよ？
眠くて死にそうなのはひいちゃんもたまに？いつもだから気持ちはわかりますのら

• << 356 明日は仕事だよ。 無理はしないから大丈夫、きにしないで。 眠くて死にそうなのに寝れないの？

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>> 353 ううんヽ(・▽・)ノ布団にははいったけど、最近は頭がパッカーンだから寝付けない 色々考えてしまう？
朝しんどくない？

• << 358 しんどい。。(〃_ _)σ∥ 考えたくなくても考えちゃう 催眠術でもかけて忘れたいなりよ。そうゆうことはないなりか？

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>> 354 てか、明日は仕事なり？だったら無理しなくてもいいなりよ？ 眠くて死にそうなのはひいちゃんもたまに？いつもだから気持ちはわかりますのら 明日は仕事だよ。
無理はしないから大丈夫、きにしないで。
眠くて死にそうなのに寝れないの？

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>> 356 違いますなりよ。授業中でも眠くて大変なときあるでそ？それと同じなり
今寝たら気持ちいいだろうなとかないなりか？

• << 359 昼間とか寝る時間じゃない時に眠くなるってこと？ だらだら会議の時とかはヤバいね。

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>> 355 色々考えてしまう？ 朝しんどくない？ しんどい。。(〃_ _)σ∥
考えたくなくても考えちゃう
催眠術でもかけて忘れたいなりよ。そうゆうことはないなりか？

• << 360 あるよ。 寝る時間なのに頭の中がフル回転みたいな感じ。 じっとできなくてバタバタ寝返りうつ時ある。

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>> 357 違いますなりよ。授業中でも眠くて大変なときあるでそ？それと同じなり 今寝たら気持ちいいだろうなとかないなりか？ 昼間とか寝る時間じゃない時に眠くなるってこと？
だらだら会議の時とかはヤバいね。

• << 361 うんうん ちなみに、そゆうときにはどうしてるなり？

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>> 358 しんどい。。(〃_ _)σ∥ 考えたくなくても考えちゃう 催眠術でもかけて忘れたいなりよ。そうゆうことはないなりか？ あるよ。
寝る時間なのに頭の中がフル回転みたいな感じ。
じっとできなくてバタバタ寝返りうつ時ある。

• << 362 眠れないと何しても眠れないなり 眠れるコツを募集するってのはどうなりか？ひいちゃん天才！(σ*´∀｀)

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>> 359 昼間とか寝る時間じゃない時に眠くなるってこと？ だらだら会議の時とかはヤバいね。 うんうん
ちなみに、そゆうときにはどうしてるなり？

• << 363 とりあえず会議と違うこと考えたりお茶のんだり、できればトイレに行ったり。

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>> 360 あるよ。 寝る時間なのに頭の中がフル回転みたいな感じ。 じっとできなくてバタバタ寝返りうつ時ある。 眠れないと何しても眠れないなり

眠れるコツを募集するってのはどうなりか？ひいちゃん天才！(σ*´∀｀)

• << 364 僕は無理に寝ようとしないで逆に起きてDVD見たり、本読んだりする。 でもやっぱり次の日しんどくなることが多いよ。 そうだね、いい案だと思う。

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>> 361 うんうん ちなみに、そゆうときにはどうしてるなり？ とりあえず会議と違うこと考えたりお茶のんだり、できればトイレに行ったり。

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>> 362 眠れないと何しても眠れないなり 眠れるコツを募集するってのはどうなりか？ひいちゃん天才！(σ*´∀｀) 僕は無理に寝ようとしないで逆に起きてDVD見たり、本読んだりする。
でもやっぱり次の日しんどくなることが多いよ。

そうだね、いい案だと思う。

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寝ちゃったのらヾ(＞д＜。)〃すいまそん

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>> 365 ひいちゃん、謝ることじゃないよ。
僕も寝落ちすることあるし。
寝られてよかったね。

サラ

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サラララララヽ(・▽・)ノありまとん。みなさんなね話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になりますなりよ

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>> 367 そうだね、皆んなお互い様だね。

サラ

• << 370 どーもでつ…>_<…また来てにゃん

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🐻です！(^o^)／ 皆さん、今晩わ。お久しぶりですたい。(^^) ひいちゃん、眠れないとか？ ひょっとしてひいちゃんは交替勤務かな？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• << 371 🐻さん(*≧∀≦*)お久～ 交代勤務ではないけど、不規則なのと今はいろいろちょっと参ってまして 。。(〃_ _)σ∥ せっかく来てくれたのに暗い話で申し訳ないなり

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>> 368 そうだね、皆んなお互い様だね。 サラ どーもでつ…>_<…また来てにゃん

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>> 369 🐻です！(^o^)／ 皆さん、今晩わ。お久しぶりですたい。(^^) ひいちゃん、眠れないとか？ ひょっとしてひいちゃんは交替勤務か… 🐻さん(*≧∀≦*)お久～
交代勤務ではないけど、不規則なのと今はいろいろちょっと参ってまして
。。(〃_ _)σ∥
せっかく来てくれたのに暗い話で申し訳ないなり

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>> 371 大丈夫かい？人は誰でもそんな時はあるよ。身体は大丈夫かい？冷え性とかない？くるみが効果があるみたいだよ。それに空腹な状態だと寝つきが悪くなるから、軽く御飯を食べると良いよ。それに女性は身体を冷やしたら駄目だからね。冷えが万病の元になり、それがまた精神的にもダメージを受け易くなるので身体を内部から暖める事。ショウガ湯を飲んでみて。身体を暖める。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 372 φ(・・;ほい････
寝るのは眠れる。安定剤や薬が眠気を誘うから
でも仕事前や仕事中には飲めないからキツい。
精神科の先生に脳波とか刺激していい子になるとかいやなことを忘れる薬はないか聞いてみましたなりよ

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>> 373 寝る時は身体を暖める。ショウガ湯を飲んで暖める。それに毎日軽く運動したら良いよ。適度な身体の疲れが眠気を誘うから。因みに寝る前の運動はダメだよ。交感神経が興奮して逆に眠れなくなるからね。身体の不調が精神的な面にも悪影響を及ぼしてくるからね。所謂、ストレスだよ。ショウガの効能は色々と沢山あるからね。朝昼晩寝る前とすりおろして飲んでみて。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 374 えっと、その･･･ひいちゃんはなんにも出来なくて。。(〃_ _)σ∥その生姜湯？誰かが作ってくれなきゃ無理なりよ

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>> 375 ショウガをおろし金ですりおろして器に入れて、それにお湯を加えるだけだよ。簡単だよ。

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>> 376 き、気分を悪くしないで聞いて欲しいなりが、ひいちゃんちにおろし？もなければ生姜もなく、生姜ってさわったことも剥いたこともありませんなり
お料理教室に行きたいとは思ってますなりよ

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>> 377 ひいちゃん、大丈夫ですよ。(^^)v　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おろしがねだよ。とろろ芋等々をすりおろすやつだよ。それにショウガの皮は剥く必要はないよ。逆に皮はあった方がいい。その皮の下に有効成分が沢山含まれているので皮ごとすりおろす。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もしくはおろしがねを使った事がなければ、フードミキサーが電気屋さんで売っているので、それに入れてスイッチを入れると一瞬で出来上がるから何かと便利だよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• << 380 パンちゃんの言うように、粉末で頑張りまつ でも幸せなりね(＞_＜)いろんなアトバイスをもらえて話も聞いてもらえて････本当に感謝なり
• << 381 🐻さんもありがとうでつ ちなみに🐻さんは独身なりか？

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ひいちゃん姫〜
バンハパーン (〃ノ∀≦)σ

生姜湯デ オ悩ミ中？

生生姜ガ 手元ニ ナケレバ
最近ハ こんびにデ
粉末状態 生姜湯ガ
かっぷすーぷ売場ニ
アルデオジャルョ ヾ(´∀｀=)

覗ヒテタモ☆∀☆)ノ

鰹猫熊

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>> 378 ひいちゃん、大丈夫ですよ。(^^)v　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おろしがねだよ。とろろ芋等々をすりおろすやつだよ。… パンちゃんの言うように、粉末で頑張りまつ
でも幸せなりね(＞_＜)いろんなアトバイスをもらえて話も聞いてもらえて････本当に感謝なり

• << 383 初メハ ソレデモ良ヒ☆ 生生姜ハ モウ少シ 余裕ガ 出テ来タ頃ニデモ 食品売場デ 探シテタモ☆∀☆)ノ 今ハ ほっとみるく ニ はちみつデモ 良ヒカモ☆ 頑張ラナヒデ。 ゆるゆるデ (´∀｀=) 今 幸セダト 思ヘルナラ 良ヒ 兆候 (〃ノ∀≦)σ 鰹猫熊

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>> 378 ひいちゃん、大丈夫ですよ。(^^)v　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おろしがねだよ。とろろ芋等々をすりおろすやつだよ。… 🐻さんもありがとうでつ

ちなみに🐻さんは独身なりか？

• << 384 はい、そうですよ。ひいちゃん、もし、すりおろすのが難しそうならば、お家の人にすりおろしてもらったらどうだろうか？まとめてすりおろしてタッパーに入れておくと便利だよ。そして漢方薬局や街の薬局に行くと、乾燥させたショウガ粉末も売っているからね。(^_^)v

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チューブ入り生姜もありますよ。
ちょっとトイレxF0���➰🚻💦

• << 385 うんこ(σ≧▽≦)σチューブで出して～
• << 386 オヤ☆∀☆)ノ コリハ なお殿〜 バンハパーン (〃ノ∀≦)σ 鰹猫熊

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>> 380 パンちゃんの言うように、粉末で頑張りまつ でも幸せなりね(＞_＜)いろんなアトバイスをもらえて話も聞いてもらえて････本当に感謝なり
初メハ ソレデモ良ヒ☆

生生姜ハ モウ少シ
余裕ガ 出テ来タ頃ニデモ

食品売場デ 探シテタモ☆∀☆)ノ

今ハ ほっとみるく ニ
はちみつデモ 良ヒカモ☆

頑張ラナヒデ。
ゆるゆるデ (´∀｀=)

今 幸セダト 思ヘルナラ
良ヒ 兆候 (〃ノ∀≦)σ

鰹猫熊

• << 387 うんうん (;´Д｀)´д｀);´Д｀)´д｀)

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>> 381 🐻さんもありがとうでつ ちなみに🐻さんは独身なりか？ はい、そうですよ。ひいちゃん、もし、すりおろすのが難しそうならば、お家の人にすりおろしてもらったらどうだろうか？まとめてすりおろしてタッパーに入れておくと便利だよ。そして漢方薬局や街の薬局に行くと、乾燥させたショウガ粉末も売っているからね。(^_^)v

• << 388 わかった～みっけたら買ってみますなり はちみつもね！
• << 389 漢方ノ生姜… 一度 見テミタヒ☆ 効果↑ & 高価↑ (〃ノ∀≦)σ パンハ もっぱら オ寿司ニ 付ヒテクル [ ガリ ] 好ミ ☆∀☆)ノ 鰹猫熊

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>> 382 チューブ入り生姜もありますよ。 ちょっとトイレxF0���➰🚻💦 うんこ(σ≧▽≦)σチューブで出して～

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>> 382 チューブ入り生姜もありますよ。 ちょっとトイレxF0���➰🚻💦
オヤ☆∀☆)ノ

コリハ なお殿〜

バンハパーン (〃ノ∀≦)σ
鰹猫熊

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>> 383 初メハ ソレデモ良ヒ☆ 生生姜ハ モウ少シ 余裕ガ 出テ来タ頃ニデモ 食品売場デ 探シテタモ☆∀☆)ノ 今ハ ほっ… うんうん
(;´Д｀)´д｀);´Д｀)´д｀)

• << 391 ひいちゃん姫探検隊 (〃ノ∀≦)σ オ供スルデ 候☆∀☆)ノ 鰹猫熊

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>> 384 はい、そうですよ。ひいちゃん、もし、すりおろすのが難しそうならば、お家の人にすりおろしてもらったらどうだろうか？まとめてすりおろしてタッパー… わかった～みっけたら買ってみますなり

はちみつもね！

• << 402 追加だよ。 それにひいちゃん、街の薬局に色んな沢山のサプリメントが並んでいるよね。その中で、ブラックジンジャーと言うものがある。これは直訳すると黒ショウガ（黒ウコン）と言うもので、これも良いよ。因みにウコンもショウガの仲間だからね。それにプラスしてお酢のサプリメントで鎮江香醋（ちんこうこうず）と言う黒酢のサプリメントがあるので一緒に飲んだら良いよ。お酢も身体に良いからね。因みにお酢の中ではこのお酢が一番良いからね。体質改善を図りましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>> 384 はい、そうですよ。ひいちゃん、もし、すりおろすのが難しそうならば、お家の人にすりおろしてもらったらどうだろうか？まとめてすりおろしてタッパー…
漢方ノ生姜…
一度 見テミタヒ☆

効果↑ & 高価↑ (〃ノ∀≦)σ

パンハ もっぱら
オ寿司ニ 付ヒテクル
[ ガリ ] 好ミ ☆∀☆)ノ

鰹猫熊

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>> 389 硬貨
つ⑩

• << 393 パンガ 見ツケタノハ… ぜろ ガ ３つ 足リナヒ… (´∀｀;;;) 鰹猫熊

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>> 387 うんうん (;´Д｀)´д｀);´Д｀)´д｀)
ひいちゃん姫探検隊
(〃ノ∀≦)σ

オ供スルデ 候☆∀☆)ノ
鰹猫熊

• << 394 お供すると荷物係になりますよ。 お菓子ばかりでいとおかし。
• << 398 よし("｀д´)ゞひいちゃんにつづくなりよ ツッタカターツッタカターツタンカーメン♪♪

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プリプリ。

　　∧＿∧
　 ( ´∀`)
　 /　　 つ
　(_(＿　)
　　しし′

薬局で買える粉末生姜湯安いよ。

• << 395 夜に目が覚めると快適な眠りではないんじゃない？ 大丈夫なりか？肛門には生姜なりよ(ξ⌒▽)ｵｰﾎｯﾎｯﾎｯ

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>> 390 硬貨 つ⑩
パンガ 見ツケタノハ…

ぜろ ガ ３つ 足リナヒ…

(´∀｀;;;)
鰹猫熊

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>> 391 ひいちゃん姫探検隊 (〃ノ∀≦)σ オ供スルデ 候☆∀☆)ノ 鰹猫熊
お供すると荷物係になりますよ。
お菓子ばかりでいとおかし。

• << 396 構ヒマセンナリ (〃ノ∀≦)σ 半分ハ パンノニ オジャル故 (〃ノ∀≦)σ プフプッ 鰹猫熊
• << 399 うまい！！ (*≧∀≦*)はははは

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>> 392 プリプリ。 　　∧＿∧ 　 ( ´∀`) 　 /　　 つ 　(_(＿　) 　　しし′ 薬局で買える粉末生姜湯安いよ。 夜に目が覚めると快適な眠りではないんじゃない？
大丈夫なりか？肛門には生姜なりよ(ξ⌒▽)ｵｰﾎｯﾎｯﾎｯ

• << 397 それは生姜ない。🎵

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>> 394 お供すると荷物係になりますよ。 お菓子ばかりでいとおかし。
構ヒマセンナリ (〃ノ∀≦)σ

半分ハ パンノニ オジャル故

(〃ノ∀≦)σ プフプッ
鰹猫熊

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>> 395 夜に目が覚めると快適な眠りではないんじゃない？ 大丈夫なりか？肛門には生姜なりよ(ξ⌒▽)ｵｰﾎｯﾎｯﾎｯ
それは生姜ない。🎵

• << 400 なんでここに共感が１？おかしいだろが(ー“ー;)
• << 401 流石 ☆☆☆ 師生姜〜 (〃ノ∀≦)σ 鰹猫熊

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>> 391 ひいちゃん姫探検隊 (〃ノ∀≦)σ オ供スルデ 候☆∀☆)ノ 鰹猫熊 よし("｀д´)ゞひいちゃんにつづくなりよ
ツッタカターツッタカターツタンカーメン♪♪

• << 403 ハヒナ (￣(工)￣)ゞ つったかたー つったかたー つったかたー つったかたー つたんかーめん みそらーめん (〃ノ∀≦)σ プフプッ 鰹猫熊

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>> 394 お供すると荷物係になりますよ。 お菓子ばかりでいとおかし。 うまい！！
(*≧∀≦*)はははは

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>> 397 それは生姜ない。🎵 なんでここに共感が１？おかしいだろが(ー“ー;)

• << 404 オカシクハ ナヒデオジャルョ (〃ノ∀≦)σ タダ。 夜中ニ目覚メルカラ 良質ノ睡眠デハナヒ トハ 限ラナヒデ オジャルョ☆ 夢ヲ見ル 浅ヒ睡眠時ニハ 目覚メヤスヒ トナ☆ 回数ガ 多ヒ場合ハ例外m(_ _)m 鰹猫熊

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