チョットした健康法
簡単な健康法などありますか？
私は、気付いた時だけでも🆗
たま～に、姿勢良くしたりしてます。
すると、肩こりが解消されました⤴
もの凄く、簡単で
普段の生活でチョットしたことを直すだけで、体調が変わりますよ？的な健康法などありますか？
良かったら、教えてください😄
みんなで参考に出来たら良いなと思ってます✨
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