太もも、二の腕の湿疹??
21歳女です
最近左の太ももと二の腕が虫刺されみたいな湿疹ができて、ボコボコです。
一つ大きな虫刺されのような箇所のまわりだけ青タンができています。あとはただの虫刺されがいっぱい集まったかんじです。
かゆみも伴うので蕁麻疹か何かでしょうか?
アレルギー性紫斑症か寒冷蕁麻疹かと思いましたが、全て当てはまるかと言ったら微妙なので気になります。
関係ないかもしれませんが、もともとアレルギー体質で肌も弱く、
花粉症とアトピー、果物で口内がかゆくなる口腔アレルギーなどを持っています。
もしわかる方、同じ症状の方おしえてください。
>> 6
無理はしなくていいからね。
ただ、例えば「ダイエット目的」だと運動は続かないけど、「アトピー軽減」「アレルギー軽減」「蕁麻疹軽減」が目的だと続きやすいかな、と思います。前者と後者は真剣度が違います(笑)
私の場合、ダイエット目的の運動は3日も続きませんが、今回の蕁麻疹軽減目的の運動は3ヶ月以上続いてます(笑)「もう、あのかゆくて朝まで眠れない夜はこりごり」って感じです。
運動は薬みたいな副作用はゼロですしね。
あ、あとお灸(せんねん灸。100粒くらいで1800円くらい?)も試しましたが、まだ明確な効果は出てません、私の場合。効果がある人もいるらしいですよ。多少、部屋が煙臭くなりますが気持ちはいいです。
油っこいものとお酒は控えた方が良い気がします。
色々書いてすいません。主さんの症状が軽くなることをお祈り申し上げます(^人^)。
>> 4
アレルギーだとか蕁麻疹は原因がなかなか特定できないから困りますよね。
私(40代)は、突然じんましんにかかりました。
最初は原因が特定できませんでした(と言っても今も原因は特定できてない慢性蕁麻疹ですが)。
「焼き肉かな?ワインかな?」…血液検査(4000円位)を受けたら食べ物系ではなく、ハウスダスト系のアレルギー持ちらしいことが判明したので今まで本等は泣く泣く処分しました。掃除機まこまめにかけました。空気清浄器も買いました。
でも、私の慢性蕁麻疹は毎日ではないですがたまに出てきます。しかも決まって夜だけ。
調べてみると私の場合はストレスから来る副交感神経の乱れによるものの気がします。(医者はアテになりません、何を言っても、ああそうですか、で薬出しておしまい)
私の場合は、自宅に帰ると仕事の緊張感から解放されてリラックスすると同時に副交感神経が暴れだす感じです。不定期ながらいったん出ると全身(内臓も)がかゆくて朝まで眠れません。
運動不足で自律神経がおかしいのか、体が「もっと動かせよ!運動しろ!」と赤信号を出している気がしたのでスポーツジムで運動を初めました。
約3ヶ月経ち、慢性蕁麻疹は治ってませんが(不定期に出る)、目に見えて症状が軽くなってきたのは事実です。(これからも完治は難しいかもしれませんが)
運動をしてみて「ある意味、心と体は別なのかな」とも感じました。もちろん心のマイナスは体にマイナスですが、運動すると体がプラスになっていくこともあるのかな、と。
参考にならないかもしれませんが、運動も試してみてもいいかもです。子供の頃は体育や運動会ありましたが、大人になると自主的に運動するしかないので。
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