二度と不倫はしない。
一年前まで妻帯者と不倫していました。
でももう懲り懲りです!
今は自分のしたことを本当に後悔し、反省しています。
私はバカだから、実際に人を傷つけ、自分も痛い目に合わないと気づけなかった。
でも、もう二度と繰り返さない。
もしも今、同じような思いでいる不倫経験者や、不倫をやめたいけど勇気が出ない人がいたら、ここで相談したり気持ちを整理して、一緒に良い道を探しませんか。
中傷、冷やかし目的や、主旨から外れたカキコミはご遠慮下さい。
新しいレスの受付は終了しました
●主です。
私の反省と後悔は
口先だけの駄目男を見抜けなかったこと。
結果として、彼の妻子を傷つけてしまったこと。
自分自身も傷つき、社会的な信頼を失ったこと。
などです。
妻帯者の彼を好きになっても、気持ちを抑えて我慢するべきでした。
なのに、自分の気持ちを優先して、後先考えずに恋愛関係に進んでしまいました。
どこかに
(だって彼も私を好きだと言ってるんだから仕方ない)という気持ちがありました。
>> 6
自分の愚かさに気付けた主さんは偉いと思います。
私もサレ妻でしたが、本当に心身共にボロボロになりました。
主さんにはこの先いい出逢い…
●主です。
優しいお言葉をありがとうございます。
「かみさんとはうまくいってない。離婚する。」と言っていた彼は、
いざ関係が発覚し、奥様に引きずられて私の家にきた時、
私を選ぶどころか、一言かばうことさえもありませんでした。
…私は奥様に完敗でした。
そうして彼は家庭修復を選び、関係は終わったものの、
結局彼は家庭を修復することも出来ず、
その後、離婚されたようです。
私はそれを最近、自宅のポストに、口紅でべったり×を書き殴った結婚写真が投げ込まれたことで知りました。
関係を清算し一年以上が経過していてもなお、そうせずにいられなかった奥様からの無言のメッセージ。
私にとっては一年も前に終わった恋でしたが、彼女の苦しみは続いていたと知りました。
私に対する憎悪の深さと、自分がしたことの罪深さを改めて思い知りました。
>> 9
相手のご家族にバレたからやめたんですよね❓バレなかったら終わってないんじゃないの❓結局彼は奥さんを選んだの❓
●主です。
彼との別れを決めたのは、不倫が発覚する前です。
半年ほど付き合ううちに、彼が私にも家庭にも、調子よく嘘をついていることや、その言動のいい加減さ、本当に離婚する覚悟がないことなどがわかってきました。
それで私から彼に別れを切り出しました。
すると逆切れした彼から
「それならお前が不倫女だとまわりにバラしてやる」と脅迫されたり、睡眠薬を飲まされてレイプまがいの目にあったりしました。
その話し合いのメールや通信履歴が元で、彼の奥様に不倫が発覚することになりました。
>> 12
こんばんは。私は×1で子供が1人います。子供にいやな思いや寂しい思いをさせたくないと思い離婚後一度も恋愛はしていません。
でも付き合ってよ…
●主です。
経験からの優しいお言葉をありがとうございます。
一年前の発覚当時、彼の奥様から嫌がらせをされたことはありましたが、それで気持ちがおさまるなら、と思っていました。
その時、私はもう彼ら家族とは一切関わらないと約束し、あれから一年以上が経過しています。
ですから今回の写真の件には、正直驚き、恐怖も感じました。
でも、この一年の間、私の知らないいろいろなことがあって、彼ら夫婦が最近、離婚に至ったのだとすれば、奥様はそれを私に伝えずにはいられなかったのかもしれません。
「離婚の原因を作ったのはお前だ」と。
もしも今後まだ何かあれば警察に相談することも検討しますが、今回は、自分がしてしまったことへの重たいメッセージとして受け止めようと思います。
>> 13
良スレに拍手👏
まだ2時間半しか経ってませんが…被害に合われた女性の書き込みが多いのが少し残念です。(もちろん書き込みをするなという訳ではあ…
●主です。
客観的な立場からのメッセージに感謝いたします。
本当にありがとうございます。
私がしたことは過ちです。
反省や後悔をしたからと言って、罪は消えませんし、ここでスレを立てたからと誉められるようなことではありません。
ですが、せめて自分自身が繰り返さないと誓うことや、同じような気持ちで行動される方がいればと思います。
また、私とは反対の立場からメッセージを下さる方々にも感謝いたします。
彼の家族ではない皆様に対して私がお詫びするのは的外れかもしれませんが、心から申し訳なく思っています。
>> 24
主さん 止められて良かったですね。どんな不倫も不倫は不倫、悪い事だと思います。
主さんは彼の都合の良い嘘(家庭にも主さんにも)を どうして…
●主です。
彼の嘘の具体的実例、ですか。
例えば
「遊びでお前を抱いてるんじゃない。いざとなったら生めばいいから」などと、離婚もせずの状況で無責任極まりない発言で避妊を拒否し、かと思えば「かみさんとは出来ちゃったからやむを得ず結婚した」など…。
もうあまり思い出したくないです。
彼が嘘をつかず誠実で、離婚の努力が見えたら関係を続けていたか、については、恐らくそのような状況はありえません。
もしも彼がそんな男だったなら、ズルズルと不倫の関係を続けるまでもなく、もっと早くいずれかの決断をしていたはずですから。
お答えになっていますでしょうか。
あなたの決断の参考になれば幸いです。
- << 28 御返事ありがとうございます。 私は、不倫経験はありません。 ここの不倫者さん達が疑心暗鬼なまま それでも「何時か」を夢見て不倫彼について行っている投稿を見るにつけ、期待を捨て切れず不倫酔いしてる方に いい実例になるのではと思いまして 断ち切る具体例を聞いてみました。 中々断ち切れない方々を どう思いますか❓ 又本気の不倫についてお考えを伺いたいです。
>> 25
うちの旦那も
ちょうど一年前に不倫を終わらせました。夫婦として修復し、一年ちょっと…です。
主さんのように、
旦那の元相手も反省してくれて…
●主です。
お気持ちのこもった言葉をありがとうございます。
私のほうが、ありがとう、などと言っていただくのはとても心苦しい気持ちです。
私は、不倫経験者を代表するつもりはありません。
ましてや、他の方の思いを代弁することもできません。
ただ自分自身のことを振り返り、反省し、繰り返さないと誓うだけです。
ですが、なにかの形でお心に届いたのであれば嬉しいです。
ありがとうございました。
- << 29 お返事ありがとうございます。 私は 元相手に色々聞きたいが聞けず、どんな気持ちだったのか知りたくてミクルを覗いています。 主サンのように、先に進んでいく人を恨んでばかり…はいけない事と気づきました。 だから…ありがとうデス。 旦那と寄りが戻らないためにも幸せになってもらわなきゃですね。 主サンは人の痛みが分かるのだから大丈夫ですよ。 ゆっくりと幸せになって下さいね。
>> 28
御返事ありがとうございます。
私は、不倫経験はありません。
ここの不倫者さん達が疑心暗鬼なまま それでも「何時か」を夢見て不倫彼について行…
●主です。
不倫といえども相手があり、人間関係である以上、それぞれの人間性や周囲との関係、タイミングなど、様々な要因が絡んでくるものと思います。
ですので、その断ち切り方についても、私の限られた体験が、他の誰かに当てはまる答えや見本にはならないと思います。
やはり当人が、相手と向き合い、覚悟し、決断して、状況に合ったやり方で実行するしかないのでは、と思います。
このスレを立てた目的は、私の個人的経験から手本やパターンを示すことではなく、当事者が自身で決断するために、ひとつのきっかけになれば、ということでした。
「本気の不倫とは?」については、とても哲学的な質問で、今の私ではその答えはわからず、禅問答のようになってしまいそうです。
そのため、このスレの中でお答えすることは難しいです。
せっかくご質問いただいたのに、お望みのお答えができず、申し訳ございません。
真剣なレスをいただきまして、ありがとうございました。
- << 45 間が空いてしまいましたが、御返事ありがとうございます。 主さんは彼の既婚は解りながら最初は彼の言葉を嘘だとは思わなかったんですか❓「この人いい加減💢」と感じるまでは愛し信じてました❓ 他スレで「彼は離婚しないけどヒシヒシと愛情を感じる」とかたとえ結婚出来なくても不倫相手の子供だけでも欲しい等と どっぷり不倫に浸ってしまっている投稿を見るにつけ、主さんの様に はたと気付けた方はラッキーとさえ思います。 で、そうなると嫌いになりました❓ 多くの、ズルズル不倫を止められない方々は 薄々狡さを判っていても不安感や疑問を抱えながらも嫌いになれず離れられず「何時か」を夢見てるんだと思います。 主さんは 彼の確証も無いいい加減さに冷めたんですか❓きっぱり嫌いになって止められたんですか❓ しつこくて すみません🙇
>> 45
●主です。
私は最初は心から彼を好きでした。
常に罪悪感はありましたが、彼に「好きだ」と言われた時、理性や倫理より感情が走り自制できませんでした。
そして
「この先の人生を共に過ごしたい。離婚が成立したら再婚して欲しい。」という言葉を信じ、月並みですが 「出逢いが遅かっただけ」と浮かれた夢を見ていました。
彼が本当に離婚できるのか不安はありましたが「もう離婚の話しあいをしている」という言葉を信じたい気持ちでした。
ただ、ズルズルと不倫の関係を続けるのは嫌だったので、もし彼が一年以内に離婚しないなら別れようと決めていました。
しかし一年を待つことなく、彼の言動につじつまの合わなさや無責任さ、不誠実さを感じるようになり、一気に嫌いになったというよりは、少しずつ不信感が募り、夢から覚めて現実が見えるようになりました。
そして 「犠牲にし失うものの大きさが、彼への愛情より勝る」と感じた時、別れを決めました。
重ねて申し上げますが、これは私の例に過ぎません。
なぜ不倫を止められないのかの解明や他スレについての議論は、このスレの主旨ではないことを、ご理解下さい。
>> 47
●主です。
そうですね。
今思えば、不倫中は、常にプラス面(彼への恋愛感情や将来への期待)とマイナス面(罪悪感や倫理観、不安と不信)の間でギリギリのバランスをとっていたように思います。
内心ではマイナス面の大きさに気づけは気づくほど、過度の期待や盲目的な恋愛感情に溺れることで、なんとかバランスを保とうとしていたのかもしれません。
ですが結局は全体がマイナスに傾き、「もう無理だ。やめよう。」と思えた時、別れに繋がったのだと思います。
- << 58 主さん ありがとうございます。 不倫は最初からマイナス要素満載の関係ですからね。障害の多い荊の恋愛ですらないと思います。起きてはいけない存在の許されない関係でも 「気持ち」って物事の原動力ですら厄介ですよね。 主さんは気持ちが冷めて良かったです。 不倫でなくても人間関係では 見切りをつける時ってありますからね。 斯く言う私は夫婦関係に見切り(離婚)をつけるタイミングを見ています。 冷める要素は揃っていますが現実の柵が中々GOとさせてくれません。
>> 49
不倫がバレた人はもう二度としないと言うが、ほとぼりが覚めると必ず繰り返す。不倫や浮気をする人はそういう遺伝子を持っているらしい。本当に繰り返…
●主です。
必ず、ですか。
一度不倫した者は二度と信用しない。
それがあなたの信念であれば、信じていただくことは無理なのでしょう。
ここで証明できることではない以上、そう思う方がいらっしゃるのは仕方ないことです。
一度失った信頼は取り戻せないと胸に刻みます。
ただこのスレは
「二度と不倫を繰り返さない」という決意をもとに、その決意を信じあい、実現するための自助グループ的な目的をもって立てたものです。
その前提から信じられないとおっしゃる方の主張の場は、ここではありません。
二度と不倫はしない。
それが本当かどうかは、私の人生が終わる時に、自分自身に問うことにします。
「本当だった」と言えるように生きたいと思います。
>> 52
主様、はじめまして。
私も昨日まで不倫していました。
何度も別れたりやり直したり……彼も泣いて別れたくないと言ったかと思えば、ヤキモキを妬い…
●主です。
お越しいただいてありがとうございます。
今はとてもつらい時ですね。
それでもあなたは終わらせてきた。
もう戻らないために
あと一歩、踏ん張ってみて下さい。
あとは見切りをつけるだけです。
しばらく経ったら
彼のいない生活には慣れます。
一年経てば、戻る気などなくなります。
レスに
「傷つくのがこわい」とありますが、どのようなことが怖いですか?
私は独りになるのがこわかった。
でも今は、あのまま彼といるより独りを選んでよかったと、心から思えます。
- << 240 なぜ一人になるのが怖いのですか? 私は男と別れた時、寂しい気持ちもありますが、また自由に恋愛できるから嬉しい❤と思いますよ! 一人だと好きに生活できるから快適です。 今では逆に特定の彼氏は欲しくないくらいです。 発想を変えて物事をプラスに考えてみましょう!
>> 72
今一度質問します。
もし彼が身奇麗になり以前を詫び誠心誠意真面目な様子が伺えたら彼との未来を考えますか❓
万が一又既婚者を好きになり 今回の…
●主です。
度々のレスありがとうございます。
ひとつめのご質問ですが、
例え彼がどう変わろうと、今後復縁することはあり得ません。
もう彼への未練は全くありません。
またそれ以上に、既に傷つけてしまった彼の家族への礼節、そして自分自身へのケジメという面からも、彼との復縁は考えられません。
ふたつめのご質問について、
スレ本文にも書いたとおり、私は一度目の失敗で不倫そのものに心から懲りています。
彼とはもういい、という意味ではなく、今は不倫自体に拒絶感を感じます。
ですからもう、相手が既婚者と知った時点で恋愛感情は持てません。
万が一好きになった後で相手が既婚者と知ったとしても、その時点で「もう不倫は嫌だ」という気持ちが勝るため、そこで終わりです。
私が不倫に懲りた何よりの理由は、相手が誠実か、離婚可能性があるかではなく、その時点で家庭があり悲しませる家族がいる、という点からです。
不実な相手に騙されたことよりも、自分自身が不実な人間として、誰かを苦しませたことを恥じています。
ですから、相手が誰であれ、もう二度と不倫はしません。
- << 77 主さん ありがとうございます。 それを聞いて安心しました。 不倫自体を自省出来た方に初めて出会えて感動しました。 時々不倫から抜け出したスレレスを拝見しますが、大概痛い目にあったから懲りただけで 不倫その物の悪さに嫌気がさしたという方に お目にかかった事が無く これは又機会があれば繰り返すのでは と思わされる事ばかりでしたので。 主さんは私の期待した通りの御返事を下さいました。 立派だと思います。全く同感です。 ありがとうございます。
>> 79
●主です。
お返事が遅くなりましてごめんなさい。
レスをいただきましてありがとうございます。
六年間の関係を終わりにするのはつらいことでしたね…。
私はアドバイスを出来る立場ではないのですが、経験上からお話しますね。
できればこちらから行動して相手の家族に会うのは止めたほうがいいのではないかと思います。
いてもたってもいられないお気持ちはわかりますが、おそらく今は、あなたの心配する気持ちよりは、あちらの怒りや失望、許せない気持ちが強いと思います。
先方が会うことを望むなら対応すべきですが、そうでないのなら、こちらの意図はどうあれ、無用な刺激は避け、相手の反応を待つべきと感じます。
状況や相手の性格にもよりますが…。
相手を心配する気持ちであるなら、まずは相手の希望に合わせて行動されるのが一番かと思います。
偉そうにごめんなさい。
少しでも良いほうに進まれることを願っています。
>> 81
主さん返事ありがとうございます。
このスレの前に他のスレを見てどうすればいいのか悩んでいました。
傷つけてしまった事もわかっているし自業自得…
●主です。
何もしないことのほうがつらいと思いますが、
それでも今は、連絡を絶つべきだと、私は思います。
それは、相手方だけで解決してくれるよう願う(責任逃れする)という意味ではなく、相手の家族が望むならいつでも償う準備をした上で、決定を委ねて待つ、という意味です。
相手の奥様には、不倫女性と直接対決を望み、謝罪や慰謝を求める方もいれば、存在すら消したい、関わりたくない、夫とは二度と関わって欲しくない、という方もいると思います。
「こちらで解決するから」と別れを告げた彼の真意はわかりませんが、少なくとも彼は、奥様の意思を聞いた上で、あなたとは別れを選んだのですから。
もしも奥様があなたに会うことを望んでいるならば、あちらから連絡があるのではないかと思います。
- << 89 いろいろ考えましたが確かにこちらの謝罪を押しつけるのは自分勝手だと思いました。 元々離婚すると言っていた訳ではないし彼が私との関係をどういう形で伝えているのかもわかりません。一度限りの事だと言ってるのかもしれないし…。 別れが突然だったのでまだ私が彼との関係に執着していたのかもしれません。 あまりいい別れ方でもなかったのでもう一度きちんと話しがしたかったのもあります。 でもそれも仕方ない事だったと思います。 もう連絡はしません。 これからどうすればいいのか今はよくわかりませんが少し気持ちの整理ができました。 ありがとうございます。
>> 86
おっしゃる通りですね😢
こんなに好きになれたことすごいと自分でも思います。今はまだお互い気持ちが残っていますが、いつかは前に進めたらと思って…
●主です。
82、83さん、レスをいただきありがとうございます。
彼への気持ち、不倫への罪悪感、子供への思い…たくさんの矛盾する気持ちがあることと思います。
その上で、それでも、
もう不倫は止める。と決意するのかどうか、最終的には自分の意思だと思います。
それは、あなたの意思が弱い、という意味ではなく、文面から、今はまだあなた自身が、本当にやめたいと思えていないのでは、と感じます。
「子供のために止めたほうがいい」とわかっていても、本当は彼と別れたくない、関係を止めたくない本心がある。
彼への気持ちの優先順位が他のことに勝っている。
それが、ずるずると続けてしまう理由ではないかと思います。
83さんのような優しい言葉をかけられずにごめんなさい。
>> 89
いろいろ考えましたが確かにこちらの謝罪を押しつけるのは自分勝手だと思いました。
元々離婚すると言っていた訳ではないし彼が私との関係をどういう…
●主です。
せめてはっきりさせたい、きっちり終わらせることで感情を整理したい、というお気持ち、私もそうでしたからよくわかります。
償いについても、あいまいなままより言葉での謝罪や慰謝料など、形をはっきりさせたほうが区切りがつき、むしろ気持ちが楽になりますが…
頭ではわかっていても
引き際というのは
とても難しいですよね。
でも何よりも、現実に相手との関係を完全に終わらせることが一番だと思います。
しばらくはお辛いと思いますが、頑張って下さいね。
- << 100 今日彼から通信記録を調べられているから連絡はしないように、知らない番号や彼からの着信はでないように、とメールがありました。 あとau(私の機種)の友達がいれば一件落着だから誰かいないか、と聞かれました。 相手方もあまりいい方向にいっているとは思えません。 電話の件は言われた通りにする事、でも何か要求があれば応じるので必要な事をして下さい、と返信をしました。 彼の言う一件落着の意味はわかりませんが身代わりをたてるのは抵抗があります。余計悪い結果になりそうで…。 彼のやり方に従うべきか迷っています。
>> 100
今日彼から通信記録を調べられているから連絡はしないように、知らない番号や彼からの着信はでないように、とメールがありました。
あとau(私の機…
●主です。
彼のほうも大変な状況なのでしょうが…身代わりとか一件落着など、その場しのぎでごまかして、やり過ごそうとしている印象を受けます。
おっしゃる通り、もしここで身代わりなど頼んでも、他人を巻き込み、おそらく事態を悪化させるのではと思います。
それよりなにより、この期に及んでまだ相手の家族を欺くことはお勧めしません。
あなたはこれまで通り、こちらからの連絡は(例え違う携帯からでも)しないべきと思います。
ピンチの時こそ人の本当の姿が見えます。
自らがどうするかを冷静に考え、また彼の本質をしっかり見極めて下さい。
- << 119 ありがとうございます。 確かに彼は絶対に認めないそうです。 ただバレた経緯が車中での会話を彼の携帯が通話中になっていて聞いてしまった事だったそうなので通話記録が出たら特定はされるだろうし相手方から連絡があると思います。 必要な事はすると彼にメールはしましたが彼は関係を認めていないから必要ないし連絡があっても無視。関係を認めるような事もしないように言われました。 彼の判断が正しいとは思えませんが家族内の問題でもあります。 こちらから連絡はしません。 ただ彼にはもし連絡があったら代理人をお願いする旨を伝えました。 今は事態を静観するしかできません。
>> 101
はじめまして。質問してもいいですか?
私の旦那は2人の女性と浮気してます。
私は浮気されて許せないし、離婚してもいいと思っているんです。旦那…
●主です。
レスをいただきましてありがとうございます。
私の場合、常に罪悪感を感じていました。
自分が悪いことをしているくせに、彼の妻子の夢を見たりして、申し訳なさが頭から離れることはありませんでした。
また奥さんに対しては、正直、うらやましい気持ちがありました。
憎しみを抱くことはなかったけれど、
それでも自分の中にあるこれらの感情と、それでも実際には彼と別れられず不倫しているという行動の矛盾に、次第に心が疲れ果てていきました。
- << 120 こちらこそレスしてくれてありがとうございます。 私の場合は1人は私の同級生だし、もう1人は旦那の同級生のお姉さん⤵ お姉さんはうちの近所の人だから⤵⤵⤵ 私が追求しても、やはり自分に不利になることは言わないです。浮気を認めることになってしまうから。
>> 109
主さんに相談です😢
私の親友(独身女性)が今、妻子あり既婚者と不倫をしています。
相手は会社の上司で、奥さんにまだバレてないそうです。
…
●主です。
ご質問ありがとうございます。
正直、今のご友人は、例え親友の言葉であっても聞き入れることが出来ないのだろうと思います。
あなたの言うことを軽く考えているわけではなく、言われていることの正しさもわかっていて、
それでも、自分の心の整理が出来ないのだと思います。
私自身、自らが気づき、行動にうつすことが出来るまでは変われませんでした。
ですが、見守ってくれ、覚悟した時や傷ついた時に話をきき、決して興味本位ではなくいつも誠実に向き合ってくれた親友に心から感謝しています。
お答えになっていなかったらごめんなさい。
>> 133
私は今日彼と別れるつもりです。奥様に関係を知られて3年たち、私たちのせいで家庭をめちゃくちゃにしてしまったから、せめて自分のしたことの責任の…
●主です。
今日、と決心されたのですね。
お辛い時ですが、どうかその決意を無駄になさらないで下さい。
慰めにはならないかもしれませんが、少なくとも今私は「あの時不倫を断ち切って本当によかった」と思えています。
また、冷たいようですが、彼の心配は彼自身がすべきです。
自分自身が気づき、行動するまでは変われないと思います。
それは彼だけではなく、あなた自身も(私自身も)です。
お気持ちはとてもよくわかりますが敢えて。
今、あなたがするべきはまず自分自身が、なすべきことを、自分の責任と覚悟で、誠実に為すことだと思います。
偉そうにごめんなさい。
でも応援しています。
>> 141
139>私、122です昀
バイトをやめるって決めた人です!
いまめっちゃつらいけど戦ってます。
●主です。
122さんと、存じていますよ。
今はあなたご自身も大変なのに、他の方にも温かい声をかけてくださることにとても感謝しています。
主として、このスレが、不倫をやめたひと、やめたいひとの自助グループになればと願っています。
ですから、今まさに似た状況にあり、不倫をやめようと頑張っているあなたの言葉は、他のひとにとって大きな励ましになっていると思います。
当事者でもあり、他の方の応援者でもいてくださってありがとうございます。とお伝えしたい気持ちで先のコメントをしました。
これからもお互いに意見交換し、励ましあい、
また他のいろいろな立場の方のご意見をうかがいながら、成長していければと思います。
ありがとうございます。
>> 148
続きです。
わたしは今就活中です。つらいことも多く、心の寄りどころがわたしには必要です。今まで彼氏が私の支えでした。
ひどい裏切りを受…
●主です。
突然の出来事に今はきっとショックのほうが大きいですよね。
でも、あなた自身が彼と別れると決意され、自分のご家族にもきちんと話して協力を求められたこと、とても賢明だと思います。
今後、友達以上恋人未満の関係を続けることについては、これまで支えだった彼をいきなり切り捨てるのはとても辛くて怖いというお気持ち、よくわかります。
ただ、彼が既婚であることを知ってしまった以上、この先も曖昧な関係でいることはあなた自身の罪になり、彼の家族を苦しめる状況が続くことは事実です。
もしも発覚すれば、これからあなた自身の大学生活や就職活動にむしろ悪影響してくる可能性があります。
つまり彼の奥様が学校に事実確認を求めたり法的に訴える可能性もあるということです。
先のレスで他の方がおっしゃった通り、どんなに辛い思いをしていても、あなたは加害者側になってしまいます。
そういう状況の中で就職活動を続けていくのは、今以上に辛いのではないかと心配です。
私自身が、同様の経験をし、社会的信頼を失ったことがあるので、まだ間に合ううちに、敢えて厳しいことを述べさせていただきました。
いまとても辛い状況のあるあなたに厳しいことをいうのは酷だけれど…。
あなた自身が、確実に彼との関係を終えられるように、また、これ以上事態を悪化させないために、その点もよく考慮して、今後の行動を選択なさって下さいね。
きっとこれからしばらく経ち、ショックが和らいできた頃に、またいろいろな感情が押し寄せてくるかとは思いますが、どうか冷静によりよい選択をなさって下さい。
応援しています。
- << 154 主さん、ありがとうございます。頑張って1日でもはやく自立します。がんばってみます!
>> 149
私も去年の夏頃から2年付き合っている彼(既婚)と
別れようと決めて なかなか吹っ切れていないダメな女です😢
友達以上恋人未満を未だに続けて…
●主です。
レスをありがとうございます。
あなたも不倫を終わらせたいと思い、少しづつでも頑張っているのですね。
ひとは本当に弱くて、目の前の誘惑や楽なほうに流れてしまいがちです。
私自身もそうなので、それで「友達以上恋人未満」の関係を続けていては、必ず流されてしまうと思い、彼との関係をバッサリと断ちました。
ただ、前にも述べたことですが、不倫も人間関係であり、相手がある以上、それぞれの性格や様々な状況が違います。
終わらせ方もひとつではないはずです。
ですから、誰かのやり方がそのまま使えるような、便利なマニュアルなどはありません。
私のように一度にスッパリと終わらせるのがいいのか、少しずつ離れていくのがいいのか、それはあなたの性格や価値観によって違っていいと思います。
それでも自分自身が覚悟し、言い訳せずに、少しずつでも実際の行動にしていけば、必ず終わらせることが出来ますから。
だからこそ、このようなスレで、やり方はそれぞれでも、実際に不倫を終わらせたひとや、終わらせようとしている他の人達の存在を知ることが励ましになればと願います。
私自身、当時は相当苦しかった。
けれど、完全に彼との関係を断って本当によかった。
経験者として断言します。
不倫を終わらせた後のほうが、ずっと幸せです。
>> 161
はじめまして☺
完全に 別れるためには、
やはり 携帯の着拒ですかね?
●主です。
161、162様
書き込みありがとうございます。
着拒がいいかどうかについても、ケースバイケースだと思います。
相手からのメールや電話につい出てしまい、誘惑に負けるようであれば、よい方法かと思います。
私の場合は、別れ話の後、彼がストーカー化していたので、不意打ちで家に来られたり待ち伏せされるのが怖くて、せめて先に連絡がくるようにと、別れて半年程はメアドだけは残していました。
ですが返信したり、こちらからメールすることは一切なく、電話は始めから着拒にしていました。
すると彼の友人の携帯から電話がかかってきたりしたので、それも着拒にしました。
彼の奥様のメアドと番号については、すぐに対応できるよう、今も登録されたままです。
彼との関係がどうなっているのか、別れ話をきちんとした後なのか、相手が納得しているかなど、状況に応じて判断されたほうがいいと思います。
>> 168
僕は不倫未経験者です。
現在付き合って半年になる彼女がいます。
付き合ってまもなく、彼女に3ヶ月間不倫経験があったと聞き少なからずショッ…
●主です。
私は過ちを犯した側ですから、解決策をアドバイスすることが出来る立場ではないのですが、もしも自分だったら、と考えてお話ししますね。
既に犯してしまった罪について、彼女さんは、あなたに対しては嘘をつきたくない、誠実でありたい、という思いから打ち明けたのだと思います。
もちろん、それが正しいかどうかはわかりません。
知らされたほうにとって苦しいだけの事実なら伝えることは残酷です。
正直が一番、などという奇麗事ではなくて、世の中には知らないままのほうが幸せなこともあると思います。
だったら彼女さんも、後で出会ったあなたにとって辛いだけの過去なら、死ぬまで独りで抱えて墓場に持っていく、というのもひとつの選択だったと思います。
でも彼女さんが打ち明けたのは、あなたなら自分の過去を受け入れてくれる、と信頼したからです。
あなたに出会う前の過ちは、いくら反省し、悔いても、もうどうしても消すことはできないです。
二度としないと誓っていても、後は信じてもらうしかないです。
あとは、あなたが受け入られるかどうか、あなた自身のお気持ちで決めていただくしかないと思います。
彼女は過去の報いとしてそれを受け入れるしかありません。
生理的にどうしても許せないのなら、きちんと伝えて、ふって欲しいです。
表面だけ受け入れたとしても、くすぶっている思いが何かの折にジワジワと表出すると思います。
でも出来るなら、彼女さんを信じて、過去の過ちを許していただけたらと願います。
お答えになっていなかったらごめんなさい。
●主です。
169様、170様、
積極的なご意見をありがとうございます。
確かに、このスレひとつで全ての不倫がなくせる、などとは思いません。
ですが、このスレがあることで、不倫を止められる方や未然に思いとどまる方がひとりでもいらっしゃるのなら、主として、このスレには意義があると感じています。
また、不倫経験者か否か、した側かされた側かに関わらず、このスレをご覧いただき、何かを感じて下さる方がいらっしゃるのも事実です。
レスを下さる方々や見守って下さっている皆様に心から感謝しています。
主としては、
全か無か、ではなく、
ひとつひとつの小さな変化を大切にして、このスレを続けていきたいと考えています。
様々な立場や価値観からのご意見をいただくことで、より多面的な見方が出来ます。
ありがとうございます。
>> 179
はじめまして
私は職場の男性とダブル不倫してました
去年 彼には他に旅行まで行く仲の独身の彼女がいる事を知り
その事を聞くと逆ギレ…
…
●主です。
終わらせたはずなのに
また平気な顔で誘ってくる…
私が別れた相手もそうでした。
その心理はわかりませんが、もう関わりたくなくても、仕事などで顔を合わせるせいで完全に関係を断ちきれない(未練とは違うけれど)気まずさ、よくわかります。
それでも文面から察するに、あなたは今更もう彼と戻るつもりはないと感じます。
まずはおそらく今、あなたがやってらっしゃるように、適切な距離を置いて、ただの同僚として接し続け、根気よくこちらに復縁の意思が全くないことを伝え続けることですよね。
私は「もしも今後、個人的に用があれば、そちらの奥様を通じて話を通して下さい。私は奥様とそう約束しましたから。」と伝えました。
状況により対応は変わると思いますが、
たとえ何があっても戻らない、
という意思を一番に貫いて下さいね。
>> 180
主さん、はじめまして。
私は今、不倫2年継続中です。相手は30歳年上で、直属の上司です。
相手も私も、歳を考えて現実的に結婚とかは考えて…
●主です。
私ならその旅行には行きません。
文面から、あなた自身にまだ彼への未練があり、別れたい気持ちより、嫌われたくない気持ちが強いように感じます。
敢えて厳しいことを言います。
お互いのために別れたほうがいい、別れなくちゃいけない、そんなこと、不倫を始めた誰もが思うことなんです。
私もそうでした。
でも、別れたほうがいいと思うのと、本当に別れを行動に移すのは別。
迷って迷って、でも自分で覚悟を決めて実行するしかありません。
その一歩を実際に踏み出して、本当に不倫を終わらせたいのであれば、彼に合わせていては駄目です。
あなた自身が自分から別れる意思を固めて下さい。
もしも、その旅行に行って、最後のはずが彼の気持ちが変わり、「やっぱり別れたくない」と言われたら、あなたはどうしますか。
もしも、予定通りに別れたものの、数ヶ月後に彼が「やっぱりお前じゃなきゃだめだ」と復縁を望んできたなら、どうしますか。
彼次第じゃないんです。
それでも別れる、とあなた自身が言えるようになることを願っています。
ごめんなさい。
重ねて酷なことを言います。
既に二度も奥様に発覚している。
彼自身からも別れたい理由を告げられている。
もう気づかなくてはいけないのは、あなた自身です。
優しく励ませず
偉そうにごめんなさい。
辛くても、もう解消すべき時だと思います。
どうか一歩を踏み出せますよう願っています。
>> 189
●主です。
絶対といえる方法や
辛くない終わらせ方があればいいのですけれど…。
こればかりは相手を見ながら、自分なりの決断で実行するしかないのですよね。
ただ今の私にはっきり言えるのは、
彼と別れ、ひとりになっても、
彼抜きの人生がちゃんとあり、
彼なしの幸せが確かにあった
ということ。
誰かと別れ、独りになることが全く寂しくないと言えば嘘になります。
でも地に足のついた安定感があります。
不倫中の不安定さや不安感、罪悪感にさいなまれる日々よりはずっといい。
不倫をしたこと自体への後悔は今も常にありますが、
別れたことには全く悔いはありません。
どちらを選んで生きても、完璧な人生はないのなら、私は自分なりの覚悟をし、今の生活を選んで良かったと実感しています。
>> 193
●主です。
書き込みありがとうございます。
そうですね…。
終わったほうにとってはただ「メールしただけ」でも、まだ未練がある相手には気をもたせることになってしまったのかもしれません。
また以前に一度発覚している以上、相手の奥様にとっては新たな不安の元であり、許し難いことだったのだと想像できます。
立場によって、また抱いている感情によって、捉え方は全く違うものなのだと思います。
ですからこちらは既に過去の出来事と捉えていても、相手にとってはまだ終わっていないことがある。
そのことは私自身も身にしみて感じています。
おっしゃる通り、例えメールだけであっても、もう彼とは一切関わらないほうがよいのではないかと思います。
>> 195
●主です。
ありがとうございます。
繰り返しになってしまいますが、他の方が不倫を止めた動機がどうか、相手が変わったらまた不倫をするのか、について、私が他の方を代弁して「こうだ。」とお答えすることはできません。
その答えはそれぞれの方の心の内と、まだ起こらぬ未来にのみあるのではないでしょうか。
だからこそ、このスレでは、そのような気持ちや行動に対して裏をとったり疑心暗鬼になるのではなく、
まずは「今」
実際に不倫を止めたり、本気で止めたいと思う気持ちがあること、
そしてもう二度と繰り返さないという決意で書き込みされているというお気持ちを、大切にしたいと思います。
それが未来の行動にも繋がる第一歩だと考えます。
例え不倫を止めた理由がどうあれ、また今は他人から見て危うさがあるにせよ、人はじっくり時間をかけて反省したり自分を振り返り、よい情報を得たり、周りから支えられながら、自分の行動を良い方向に変えていけるのではないかと思います。
このように文章にすれば理想主義で大袈裟に感じられますが…
私はスレ主として、書き込みを下さる方の決意を信じてコメントをお返ししております。
ご理解いただけましたら幸いです。
>> 197
●主です。
叱るというか…
実行するしないは別として、むしろその「仕返ししたい」という気持ちをもっと突きつめてみてはいかがかと思います。
あなたは彼とダブル不倫をしていました。
でも彼にはあなたの他にも独身の浮気相手がいて、
それを追求すると逆切れされた。
そして、それをきっかけに関係が終わったはずなのにまだ平気な顔で誘ってくる
…のでしたね。
あなたは彼の言動の特にどの部分を「酷いこと」と感じ、仕返ししたいのでしょうか。
また具体的に「もっと酷い仕返し」とは何をしたら気持ちが晴れそうですか?
まずは素直な気持ちで、
ひとつづつ自分なりの言葉で答えを出してみて下さい。
…一度目のコメントをいただいた時にも感じたのですが、あなたの中に、まだ言葉では表現出来ていない気持ちがあるように感じます。
>> 199
以前相談した者です。
彼から家の方は落ち着いたと連絡がありました。
前にも状況報告のメールがあったので事務的な返信をしました。
でも今回は…
●主です。
本来ならもう一切会わないべきだと思いますが…。
相手の出方によっては、気持ちがぶり返したり、こじれてもいけませんし、
なにより、既に相手のご家族に知れている状況で、目的はどうあれ2人きりで会うのはいかがなものかと思います。
お金の清算などで、どうしてもやむを得ないなら、人目のあるところで、事情を知る友人などの立ち会いの元で、事務的に簡潔にやりとりするほうがいいのではないでしょうか。
冷たいやりかたのようですが、ここで情を入れるのは間違いの元だと感じます。
ただ、これはあくまでも私個人の意見でしかありません。
最終的にはあなた自身が自分の判断と責任の元で適切だと思う行動をとって下さいね。
- << 207 主様返レスありがとうございます。 会うつもりはない事を伝えました。 この2週間彼はもう連絡はしない、これで最後、と言って何度も連絡してきます。 私も良くないと思いつつ状況が知りたいのもあって事務的ではありますが応じてきました。 家の方には一切認めず通話記録も出さずに済み何とか解決したそうです。 正直ほっとしました。 自己保身の為ではありません。 必要な事はするつもりでした。 今まで彼の家の事は聞いた事は無かったのですが、今日、実は2年前から別れ話→一時的な修復を繰り返している、と聞きました。 私との事が原因ではありません。 でもそんな話を聞いて楽になる訳もなく、私がいたからその状態が続いてしまっているのでは、と自責の念が消える事はありません。 ただ修復が少しでも楽になってほしいと願っています。 今彼に会っても同じ事を繰り返す事は無いと思いますが、実際どうなるかはわかりません。 敢えてもう連絡は絶ちます。 今まで連絡はしない、と言いつつ何度か連絡をとっていました。 もうここで止めようと思います。 いろいろ聞いて頂いてありがとうございました。
>> 201
主さん、みなさん、はじめまして。
このような掲示板があるのですね、初めて知りました。
見ていて涙がとまりません。
不倫3年目、毎日毎日苦し…
●主です。
確かにこのまま彼といては、いつまでたっても未来に希望を持てないままなのではないでしょうか。
どうか「不倫を止められた主さん達と違って私は弱い…」などとは思わないでください。
私は特別意思が強い人間ではありません。
むしろ一度は誘惑に負けて不倫に走ったのですから、普通より意思が弱く誘惑に弱い性質なのだと自覚しています。
それでも不倫をやめたいのなら、とにかく実際の行動に移してみることです。
そうすれば嫌でも現実は変わっていきますから。
まずは現状に溺れず「本当に不倫をやめたい」という気持ちになられることを願っています。
>> 205
2月の中旬に不倫をやめたとレスしたものです。あの時は主様に冷静だと言われましたが、いまとても寂しく悲しくつらい時期です。
やっともう逢える…
●主です。
冷静というのは、平気なのとは違います。
苦しみや悲しみを感じないのとは違います。
辛い時には辛い、憎い時には憎い、という自分の感情や、相手の言動の意味をきちんと捉えることが出来るということです。
やはりあなたは、今のようにとても辛い時でも感情だけに飲み込まれずに、その時の自分の気持ちや置かれた状況をきちんと見つめることが出来ていると感じます。
前回冷静と言ったのも、同様の意味でした。
…残念ながら、だからといって、人より上手に楽に生きられるわけじゃないのですよね。
やっぱりここを乗り越えるのはとても苦しいのだと思います。
ただそれでも、冷静な視点に立てるのは強みです。
いくら辛くても、もう一度踏み誤る前に、立ち止まり、考えることが出来るからです。
その上で次の行動を判断できます。
ですから私は、
あなたならきっと、
今を乗り越えられると
信じます。
冷静だからって、ひとりで大丈夫なわけありません。
辛い時にはいつでもお越し下さいね。
>> 211
主さん ありがとうございます
許せないのは 彼女がいて
旅行に月一ペースで行ってたこと
既婚者でありながら
独身の彼女がいて私とも付き合う
…
●主です。
もう少し、つきつめてみて下さい。
あなたの怒りや苦しみの本質はどこにあるのでしょう。
あなたには彼しかいなかったのに、彼にとってあなたが複数の女のひとりだったこと?
彼の家庭がうまくいっているように 見えること?
あなたの家庭がうまくいっていないこと?
苦しみの根っこにあるのが、
「(他の女への)嫉妬」なのか
「(彼に)気持ちを踏みにじられた傷の痛み」なのか
「(幸せな家庭への)妬み」なのか
それとも
「(あなた自身の)孤独」や
「(うまくいかない人生への)苛立ち」なのか
…文章から読み取れることをざっと挙げてみましたが、本質はもっとほかにあるかもしれません。
ご自身で、じっくりつきつめてみて下さい。
「奥さんにバラす」ことは確かに彼へのダメージにはなるでしょうが…
それであなた自身の苦しみの根っこは解消されそうですか?
憂さを晴らし一時的にはせいせいしても、後から大きな後悔の元になる気がして、あなたのことが心配です。
それは、私自身が(自分でバラしたわけではありませんが)彼の妻子を苦しませたことが、今も一番の後悔になっているからです。
あなたには同じ思いをして欲しくありません。
厳しいようですが、
あなたがバラし、あなたが恨まれたり、訴えられたり、あなたの人生が狂うのは仕方ありません。
彼についても自業自得。
でも他を巻き込むのは違うのでは?
他人がどうあれ、彼がどうあれ、不倫をしたあなたは(そして私も)自己中な振る舞いをしました。
これ以上、自分の都合で誰かを巻き込んではいけません。
>> 217
主さん…
去年の5月に他の女の存在を
知りました
彼は5歳年下
若い彼女は彼の10歳年下…
若い女への嫉妬なのかもしれませんね💦
…
●主です。
あなたはまだ彼と別れたばかり。
冷静になるにはもっと時間がかかっても仕方ないと、私は思います。
今はまだ他者への嫌な感情が先立ってしまうのなら、それはそれで仕方ありません。
例えマイナス感情や他者への攻撃心といった衝動を感じていても、あなたは今、それを自覚し、実際の行動に移すことなく収められているんですから。
また、何よりも、現実に彼と別れ、今現在、よりを戻したりしていませんよね?
感情のコントロールは自分の内側の問題。
辛くても、まだまだいくらでも時間をかけて、向き合えばいいんです。
まずは今、実際の行動をコントロール出来ている、現実的に対処し踏みとどまっている。
そのことを評価して下さい。
そしてどうか、言葉や心をごまかさず、ここで、または自分でどこかに書く、話せる相手に話すなどして、全て吐き出して下さい。
内側にあるたくさんの気持ちに蓋をしないで、しっかり向き合って下さい。
そのあとで、ご自身の内省が始まるのだと思います。
ゆっくりでも、他の人には見えなくても、あなたは確実に進歩していると思います。
どうか負けないで下さい。
>> 219
主さんは凄いな。
現在進行形で気付けない人、一生気付けない人だっているだろうに。
汚点だったけど主さんにとってこれからの糧に間違いなくなると…
●主です。
私への応援のお言葉、
そしてレス者さんへ敢えてかけて下さいました厳しいお言葉、本当にありがとうございます。
私は凄くはありません。
今の心境になり、ここにスレを立てられるまでに、一年かかりました。
冷静な心で内省できるようになるまでには長い時間が必要でした。
そして今もまだ内省を続けています。
ですが、ここにレスして下さる不倫経験者の多くは、まだ別れた直後、またはこれから別れようともがいている段階です。
それは一年前の私の姿そのものです。
私が凄いのではなく、経過した時間の長さが違うのです。
むしろ、一年前に不倫を終わらせた直後の私は、ひとりで悩むばかりで、誰かの意見を聞いたり、アドバイスを求める心境にさえなれませんでした。
それを思えば、今その真っ只中にありながら、ここにいらっしゃる方達は、当時の私よらずっと前向きであり、進歩しているとさえ感じます。
しかしここは二度と不倫をしないためのスレです。
私はただ彼女達をかばい、傷を舐め合うつもりはありません。
主や皆様に依存するのではなく、それぞれが自分自身で、ゆっくりでも気づき、断ち切り、己を振り返るために、この場を利用していただければと願っています。
必要な時間は一人ひとり違う。
ですが、ここからの時間をどう過ごすのか、それが大切です。
とはいえ、やっとスタートライン。
どうか引き続き、温かく、時に厳しく見守り応援していただければと思います。
この場をお借りしまして219様はじめ、皆様に改めて感謝の気持ちをお伝え致します。
今後とも、どうぞよろしくお願いします。
>> 224
こんばんは。
私はバツイチ、彼は五歳年上の既婚会社の直属の上司。
約3年弱付き合ってます。
途中に色々あり、別れたりの繰り返し。
喧嘩をし…
●主です。
環境を変化させることで半強制的にでも不倫を清算するのは、効果的な手段だと思います。
自分にできる方法で、
まずは終わらせる、
というのが何より重要ですから。
ただひとつ、
別れに環境の変化を必要とする、というのは、
逆に言えば環境に左右されて、気持ちが揺れやすい、ということでもあります。
4月以降、彼からまたメールが来たら?
数年後、彼が海外から帰ってきて「会いたい」と連絡があったら?
メールを残しておく理由が、身を守るためならやむを得ませんが、もしも未練からなら、完全に断つべきと思います。
応援はいくらでもします。
ですが、最終的に
実現できるかはあなた次第。
確実に終わらせるために
どうするべきか、
あなたに必要なのは何か、
足りないのは何か。
よく考えて下さいね。
- << 228 電話&メール、やはり拒否します。 断ち切る自信がないから。 転職は、以前の仕事にもどります。今のより、精神的にも身体的にも辛くなると思います。 なので、そんな時に…と思ったら、自信がないです。 数年後…主さんが想像されたような事は、私はないと思ってます。 今は電話&メールでつながってますが、前回帰国したときに、一度別れを告げました。が、電話&メールで元のサヤ。 しかしその話し合い?!の中で、今後家には独身の男の人しか入れない!と言うのも話してあるので、変な堅物?!なひとなので、わかってくれてると。 もう彼の方からは連絡はないと思います。 きれいさっぱり、心機一転!!最後のあと25歩。 なんかめちゃくちゃですみません珵
●主です。
まずはこの度の震災で被災された方々とご家族ご友人の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
私自身、関東に住んでいます。震度5強の揺れで家の中はメチャクチャ、停電や停ガス、断水などの対応に追われておりました。そのためこちらへの対応が出来ず、申し訳ありませんでした。
私は、ただそれだけでも恐怖を感じ、大変だと思いました。
もっと被害の甚大な被災地の方々のご苦労、ご心労、悲しみを思うと胸が痛みます。
そこで勝手ではございますが、現在の状況を考え、この情勢が落ち着くまでの間、しばらくはこちらのスレをお休み(書き込み停止)にさせていただきたく思います。
主の独断で申し訳ございません。
今は優先順位を考え、このスレにいらっしゃる時間や向けて下さるお気持ちを、被災者や被災地のために使い、それぞれの方の出来ることをしていただければと願います。
なにとぞご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。
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