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依存体質を治したい

レス7 HIT数 1217 あ+ あ-

大学生さん
17/11/16 10:42(更新日時)

18歳 男です
自分は依存体質っぽくてそれが悩みです。 今は彼女がいないのですが彼女と付き合っていた時は1週間会えなかったり連絡がこなくなると不安になり勉強や趣味などを楽しめなくなります。でも絶対に束縛はしたくなかったので1人で考え込んでしまってずっと憂鬱になります。
恋愛をしていないときは普通に趣味を楽しんだり、勉強にも集中できるのですが、恋愛をしてうまく行かなかったりなど不安になるともうダメになってしまいます。
今、元カノに依存してしまってます。寂しくなると連絡してしまったり、会いたくなってしまいます。どーすれば依存体質は治りますか?? 趣味や勉強に集中しもっと気軽に人生を送りたいです。

No.2562949 17/11/16 00:35(スレ作成日時)

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No.1 17/11/16 01:04
匿名さん1 ( ♂ )

依存すると嫌われる、依存しなけりゃ愛される。
↑これを1万回ほど心で唱えろ。

No.2 17/11/16 01:23
匿名さん2 

他人には他人の時間があって、あなたが
入り込むのは迷惑だと強く思う事。

例えば上司なら失礼で連絡出来ない
わけだから、
誰に対しても非常識で失礼で、
噂立てられて底辺人間扱いになると
自覚しよう。

No.3 17/11/16 04:42
匿名さん3 

女みたいな男だね。こういう依存の強いヤツが占いとかにハマッていくんだよなぁ
占いにハマるのは大概女が多いけど、男で占いに頼るヤツはやっぱりネチネチグジグジ、依存が強い男ばっかりだよ。

で、どーすれば治るかっていったら、依存する男は男として最高に嫌われるタイプで一ミリたりとも魅力はないって自己暗示かけていくしかないね。そんなかんじで自分で意識改革していけばいいよ。人間の脳って結構暗示かけられるし、しかもまだ齢18なら頭も柔らかいからいくらでも自分を変えられるよ?

まず恋愛すると依存していまう、という固定観念や思い込みをなくしてみたら?

あと依存体質は幼少期に親や保護者とうまくいかなかったとか、友達関係や対人関係でつまづいた人がなりやすかったりするけど、親や兄弟や友達との関係は良好なの?

No.4 17/11/16 09:12
社会人さん4 

自分をひろげるためにあたらしい趣味など初めて、そういう友達を増やしてみては?

No.5 17/11/16 09:43
ラブラブさん5 

依存はキモいこと!
依存は自分のこと!
自分はキモいこと!
と毎日考えてたらそのうち止めるんじゃない?

ただ私的には価値観さえ合えば依存はダメどころか一途で素敵なことだと思うけどね。

No.6 17/11/16 10:07
匿名さん6 

依存体質な彼と長年付き合ってます。
暇さえあればずっと電話してる。
おかげで寂しくないよ。
依存タイプ同士だとうまくいくから、そういう子と仲良くしたらいいと思う。

No.7 17/11/16 10:42
匿名さん7 

私は依存してほしい
私だけを見てほしい
私のことだけを考えてほしい
私にだけ優しくしてほしい
私とだけ一緒にいてほしい
全ての時間を私のためにつかってほしい。
そんな人だったら、私は一生裏切りません。

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