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男も女も老いも若きも体を鍛えろ！

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名無し
17/06/05 00:40(更新日時)

体を鍛えろ！

スクワット、ジョギング、ウォーキング！

体を鍛えて汗をかけ！

体を鍛えたら病気も治る！
通院して家に閉じこもって薬ばかり飲んでても治るわけない！

体を鍛えるのが一番の薬である！

体を鍛えたらやる気を起きて金も稼げる！
頭までｽｯｷﾘして色んな新しい考えも斬新なアイデアも浮かんでくる！

黒柳徹子も若いときジャイアント馬場さんに『ずっと健康で芸能界で活躍するためにはどうしたら？』と相談したら『ヒンズースクワットをしなさい』と言われ、それからずっと毎日スクワットをしている。
馬場さんが亡くなったあとも形見として毎日スクワットを続けている。
だからあの年齢になってまで腐った考えに囚われる事なく生き生きと活躍している。

人生で一番大事なのは体を鍛える事だ！
とまでは言わないが、どう贔屓目に見ても大事な事の上位3つには確実に入る！

人生を楽しみたい、幸せになりたい、そのためには運動は不可欠！

最初は少しずつでもいいから、やりましょう！皆さん！

17/06/04 21:44 追記
ミクルにも色んな人が様々な悩みを投稿してるが、体を鍛えれば8割方解決するものばかりである！

タグ

青の精神

No.2480730　17/06/04 21:39(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/06/04 21:46
匿名1

世の中には体を鍛えたくても鍛えられない人もいます

No.2 17/06/04 21:50
名無し0

>> 1 言い訳はいいから！
乙武くんみたいに手足がないわけじゃないんでしょ？
心臓にペースメーカーつけてるわけじゃないんでしょ？

そのような人であれば別だが、そうでないなら全て言い訳だ！

No.3 17/06/04 21:52
へずこ ( ♀ gTQ31b )

私はオバさんだけど鍛えられるかなあ？

ところでタグの青の精神ってなんですか？

<< 5 オバさんなんて関係ない！あなたより年上の黒柳徹子があんなにも生き生きしてるのだから重度の腰痛、重度の喘息などで医師から運動を禁止されてるような人でなければ全然出来る！ ※青の精神とは、体を鍛えれば見えてくる精神状態の事である。

No.4 17/06/04 21:54
匿名4

有り難うございます。
少しずつでも、頑張ります。

<< 8 是非頑張ってください！

No.5 17/06/04 21:57
名無し

>> 3 私はオバさんだけど鍛えられるかなあ？ところでタグの青の精神ってなんですか？オバさんなんて関係ない！

あなたより年上の黒柳徹子があんなにも生き生きしてるのだから

重度の腰痛、重度の喘息などで医師から運動を禁止されてるような人でなければ全然出来る！

※青の精神とは、体を鍛えれば見えてくる精神状態の事である。

No.6 17/06/04 22:01
へずこ ( ♀ gTQ31b )

>> 5 徹子さんよりはかなり若いから頑張らなきゃな～🎵

けど説明だけでは今一青の精神とやらがわからないから体を鍛えるしかないのかな。

<< 10 周りからの好感度高くなってトラブルに巻き込まれなくなるとか、仕事が出来るようになる、等々の効果が青の精神にはあります

No.7 17/06/04 22:16
ヒマ人7

おっしゃる通りです❗

でも黒柳徹子が元気なの
は天然だからだよ
イチローに「左バッター
は一塁に走る時、後に誰
かいたらと心配で怖くな
いんですか？」って徹子
の部屋で聞いてたぞ
イチローも苦虫を噛み潰
した表情で「普通は誰も
居ませんけど……」って
呆れ果てる有り様(^-^)
馬場さんは61歳で他界し
たけどスクワットして
なかったんだね(T_T)

No.8 17/06/04 22:32
名無し

>> 4 有り難うございます。少しずつでも、頑張ります。是非頑張ってください！

No.9 17/06/04 22:36
はわゆ ( eZx41b )

はい、皆さん頑張ってください。

No.10 17/06/04 22:37
名無し

>> 6 徹子さんよりはかなり若いから頑張らなきゃな～🎵 けど説明だけでは今一青の精神とやらがわからないから体を鍛えるしかないのかな。周りからの好感度高くなってトラブルに巻き込まれなくなるとか、仕事が出来るようになる、等々の効果が青の精神にはあります

No.11 17/06/04 22:40
名無し11 ( ♀ )

目から鱗です‼
確かに、今ひきこもってる体は健康な若者達は100％それで解決
それ以外でもかなりの人々の悩みは解決しますね

私も明日から頑張ります‼
明日に備えてもう寝ます‼
あ、その前にコンビニパスタとデザート食ーべよっと😋

No.12 17/06/04 23:30
名無し

世の中で勝ち組と言われる人達はほとんどが体を鍛えてる

逆に負け組と呼ばれる人達はほとんどが体を鍛えていない

No.13 17/06/04 23:36
名無し13

ありがたき御言葉

頑張ります(`･ω･´)ゞ

No.14 17/06/04 23:47
匿名14

主さんに賛成です。
今までの生活に運動行為をプラスするのは難しくてもエスカレーターやエレベーターを使っていたのを階段に切り替えたり、小さい事から気を付けています。
健康で長寿じゃない終わりが私の希望です。
余談ですが以前にイタリアやオーストラリアに行った時、ジョギングしている人達が多かったのが印象的でした。
老若男女問わず、家族や恋人や友達、一人など、とにかく自然な習慣として走ってる。
むしろ走らない方が苦であるようにイキイキして。
日本人が毎日風呂に入るのが自然なように彼らの自然。
国民総出で健康意識の高さに感銘を受けた体験でした。