太りたい
太りたい人
いませんか?
私は身長160㌢
体重39キロ
>> 37
体重は軽いけど、けっきょくはバランスが大切。
筋肉なさそうな体重ですよね。
体脂肪率とかはどれくらいですか?
普通の人なら晩酌した後に…
体脂肪は9でした。
私は少しだけどお酒は飲みます。
オツマミも食べて
それなりにラーメンも食べてますが、身になりません。
- << 47 内臓脂肪が9じゃなくて? 体脂肪率が9? アスリートですか?(笑) 整体に行って 体の歪みを改善し 胃腸を正常にする。 何度も大でトイレに行くのは、内臓で栄養をきちんと吸収できてないから。 虫歯や噛み合わせが悪ければ治療。 柔らかいものばかり食べない。 そのうえで、炭水化物を積極的に食べる。 フードファイターと同じ体質ならば、 私にできるアドバイスはない。 体脂肪率が一桁なら卵巣機能が落ちます。 生理がきても 無排卵とかね。 そんな体脂肪率じゃ 寒くて仕方ないだろうし 免疫力も落ちまくる 一度病院で診てもらったほうがいいかもね。 理想の体型になれるといいね。
>> 44
体脂肪は9でした。
私は少しだけどお酒は飲みます。
オツマミも食べて
それなりにラーメンも食べてますが、身になりません。
…
内臓脂肪が9じゃなくて?
体脂肪率が9?
アスリートですか?(笑)
整体に行って
体の歪みを改善し
胃腸を正常にする。
何度も大でトイレに行くのは、内臓で栄養をきちんと吸収できてないから。
虫歯や噛み合わせが悪ければ治療。
柔らかいものばかり食べない。
そのうえで、炭水化物を積極的に食べる。
フードファイターと同じ体質ならば、
私にできるアドバイスはない。
体脂肪率が一桁なら卵巣機能が落ちます。
生理がきても
無排卵とかね。
そんな体脂肪率じゃ
寒くて仕方ないだろうし
免疫力も落ちまくる
一度病院で診てもらったほうがいいかもね。
理想の体型になれるといいね。
- << 49 理想の体型というより せめて43キロになりたい。 ただそれだけなんですが。 色んなアドバイス ありがとう。 今日は焼き肉にしました。 沢山食べます。
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