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猫背…

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匿名( ♀ )
15/04/01 16:04(更新日時)

胸とお腹の間にくっきり線が入ってます
猫背なのが一番の要因だと思いますが、姿勢を良くする方が疲れて、すぐ猫背になります
背もたれがあればまだいいのですが、背もたれないイスに座ると、姿勢を良くしたら、足がプルプル震えるほど疲れます
これって異常でしょうか
背もたれ使わずに姿勢よく座っている人を見ると、どうしてあんなことが出来るか不思議です
足の付け根??が痛くならないんでしょうか

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No.2202031 15/04/01 14:09(スレ作成日時)

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No.1 15/04/01 14:52
名無し1 ( ♀ )

背筋をまっすぐした時に使う筋肉が使わない人より鍛えられてるから出来るんだと思います。

No.2 15/04/01 16:04
名無し2 ( ♀ )

主さんは腹部のインナーマッスルが鍛えられてないんですよ。
最近流行りのインナーマッスルを鍛えるストレッチを続けてみては?

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