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お昼寝タイムがある小学校

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匿名さん
15/03/28 16:24(更新日時)

宮城県の小学校で、お昼寝タイムを設けてる学校があるようです。

自分が小学校の頃も午後の授業は眠かった。給食食べて、昼休みに思いっきり遊んで。眠くて寝てしまう子もいたし、それでも頑張って授業受けてる子もいた。

この小学校でお昼寝タイムを導入したことで、
・出合い頭の衝突による転倒、打撲、擦り傷が減った。
・風邪や胃腸炎で保健室を訪れる生徒が減った
・規則正しく寝るようになった（保護者からの感想）
と意見が寄せられてるそうです。

今は学校でお昼寝をしないと授業もまともに受けられない、けがをする、体調が悪くなる。なんだかね・・・。

何も言えね。

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No.2200482　15/03/27 14:34(スレ作成日時)

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No.1 15/03/27 15:44
最初の一歩 ( fOOx1b )

保育園の年長さんくらいからお昼寝の時間なくしてなれさせていってるはずなのに小学校上がってもそんなことやってるとこあるんですね

No.2 15/03/27 17:05
茶の間のおばさん2

今の子供は夜型が多く、寝不足なんですよ。

親が、子供の生活習慣をきちんと身につけさせないから、親といつまでも起きていたり、朝ごはんもまともに食べさせなかったり、健康的に育っている子供が少ないの。

No.3 15/03/27 17:42
匿名さん3 ( ♀ )

息子（小学１年生）にお昼寝タイム学校であったら嬉しい？って聞いてみたら嬉しいそうです。
休み時間は外で遊んで来て下さいと言われているので休み時間が終わってちょっとだけお昼寝出来たら嬉しいとの事でした。
息子の学校は厳しいので朝ご飯を食べて来ない子は学校全体でも学年に一人いるかいないかです。

No.4 15/03/27 18:07
匿名さん4

昼寝が不要な子供は毎日20時就寝6時起床とかじゃないかな。
今時の小学生、塾や習い事で20時になんて寝られないでしょうね。

睡眠時間取ってない生活なら昼寝も必要じゃないかな。

大人だって午後は眠いもん。

効率考えると、15分睡眠っていいですよ。

No.5 15/03/27 20:38
匿名さん5

仕事でも15分の休憩の時に寝るとその後仕事はかどるよ。
お昼寝いいね

No.6 15/03/27 22:15
匿名さん6

23時睡眠7時起き昼寝なしの小学校1年のうちの子は睡眠足りていないんだろうなあ。

学校から帰宅したらほぼ毎日公園に遊びにいってしまう。目一杯外で遊んで夕方5時過ぎに帰宅。習い事はしていない。

小さいころからあまり寝ない子で、昼寝をしてしまうと夜の12時過ぎても余裕で起きているから、昼寝は禁止にしたけどね。

こんな感じだけど、風邪知らずの皆勤賞、アレルギーなし、授業は真面目に熱心に取り組んでいて成績も優秀だよ。
睡眠長く取るか取らないかはその子の体質にもよるんだろうね。
長い睡眠の必要な子はお昼寝は必要なんじゃないかな？

私は疲れやすくて、午前と午後のお昼寝が必須。昼寝の時間がないと、脳の回転は悪くなるし、疲れで気持ち悪くなるし、風邪も引きやすくなる。