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恋愛における心を開くとは？

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恋愛初心者
14/10/10 07:47(更新日時)

婚活サイトで知り合った彼と会い、デートしました。
食事→映画→カラオケ→ホテルというコースです。
私は彼のことが大好きで、彼も私のことを大好きだと言いました。
しかし会った翌日から、彼から全く連絡が来なくなりました。
メールも電話も無視で、１週間たちました。
そして今日、彼と知り合ったサイト経由で彼と連絡をとることに成功しました。
なぜ突然連絡くれなくなったのか聞いたら、「君がずっと緊張しっぱなしで、心を開いてくれず、とにかく気を使わせていたようだったから、それに耐えられなくて」という内容でした。
私は極度の恥ずかしがりやで、彼と会っている時は、初対面ということもあり、照れていて、どちらかというと下を向いていました。
彼は、ちゃんと心を開いてくれるなら、これからも会うよと言ってくれています。
男性陣にお聞きしたいのですが、恋愛における心を開くとは、一体どうしたらいいのでしょうか？
私はどのような行動をとり、どのように接すれば彼に嫌われないでしょうか？
彼は、「次会ったときも緊張しているようなら、もう会わない」と言っています。
私は性格上、緊張しなくなるまでに時間がかかります。
一体どうしたらいいのでしょうか？教えてください。
心を開くって、どういうことなんですか？
真剣に悩んでいます、お願いします。