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脱デパスできました…次なるは?

レス500 HIT数 12516 あ+ あ-

プチプチウツ( 40代 ♀ jPcZWd )
14/09/12 20:44(更新日時)

脱デパスできるかな
続編です

昨日中途半端な満レスになっちゃったから慌ててスレたてます😂

長年むやみに頼って、頼りきってきたデパス
スレたてて皆さんとお話しながら脱デパスできました✌

デパスやめて倦怠感がなくなり徐々に体の調子よくなりました。これ事実。やめて良かったと心から思います。

たくさんのお言葉に感謝します!励まされ勇気づけられ…友達いない私にはとても有り難いこと🙏

本当にありがとう❤


さて次なる目標は抗うつ剤ジェイゾロフトの断薬

これはまだ無理かもしれないけど減薬から始めて断薬は年内が目標⤴

皆さんとまた仲良くお話できれば嬉しいです🎵

鬱々する日もあるけど、やっぱ前向き上向きでありたい私…今回も自分の言葉で日記形式で書いていきます。たまには愚痴もあるかな?あと、ついつい方言が飛び出したり育ちの悪さが出たらごめんなさい、そこはご愛嬌で😂


それでは
どうぞよろしくお願いいたします❤



1サン
13サン
34サン
…and more マタヨロシクネ!

No.2105967 14/06/15 20:25(スレ作成日時)

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No.1 14/06/15 20:40
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

さてさて
新スレ一発めの日記

ちなみに、初めて見てくれた方はこちら⬇
http://mikle.jp/thread/2077821/

これで私の涙ぐましい努力と成長が見れます😂

しかし今日は暑かった💦←こればっか💦
昼前から仕事してもうご飯いらんてくらい水分とる…

この地方、梅雨入りしてから途端に雨降らんのだけどおーーー

ならばいっそスカッと晴れてくれればいいのに

チクショー😠首はやっぱ痛いじゃないかっ!
結局新スレもこれで始まるのねー😂あ、でもデパスはもう必要ないよ✌


明日休みだし何やろう?(←キサマ掃除するって言ったよな?😂)今日は早く終われたしテレビ見ながらパックするのだ!今日はコラーゲン⤴ウッキウキ❤



No.2 14/06/15 21:37
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

やった✌発見しました😃

13です⤴またよろしくお願いします!

No.3 14/06/15 22:34
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 2 おっ!13サン

もう13サンが定着したからこれで👍

前スレではホント頼りになりました🙏✨ありがとう~

まだまだよろしくお願いします❤センセイッ!

No.4 14/06/16 16:44
主婦 ( 40代 ♀ qfKfXd )

良かった(^^)

見つけたよ!
34です!!

まだまだ追っかけるよ~(笑)

No.5 14/06/16 17:12
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 4 サンキュ❤

34サンもこのまま34サンで👍

でも間違えちゃうかな😂

今もーれつ頭痛い

鎮痛剤効かなくて熱中症気味なのかな?

パピコパピコ🏃

No.6 14/06/16 22:01
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

布団のシーツを替えてみた

ニトリに行きカバー類を見てウキウキ

猫ちゃん柄の可愛いヤツ買ってさらにウキウキ

急いで帰宅し寝室の掃除。

何か褒美がないと動けないダメな私に罰があたり…頭が痛い💀

掃除に夢中の熱中症😂
よわっ!私よわっ!

仕事だと汗かくけど、うちだと体内に熱こもるのかなー

だいぶよくなったけど、なんかフラつく。掃除なんかやめて寝とれっちゅーことかの?ウシシッ😂

No.7 14/06/17 20:16
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

頭痛にチョコはよくない
それわかる

だって頭痛、もしくは痛くなりそうな時無性に食べたくなるんです。
私が好むものは基本体に悪い😂

今日も出勤前に鎮痛剤飲み仕事終わりにまた飲み…帰りにスーパーでチョコ買う


ワハハーわしゃダメだあー


スーパーで食材は悩まずパッパッとカゴに入れるくせにお菓子売り場ではじっくりと選んでるし、アイスのとこ行きゃ子ども達の邪魔すらしてるし😂

最近のお気に入りは
グリコの
「アーモンド プレミオ」
最高⤴間違いない👍


チョコは置いといて、アーモンドはいいもん!自律神経にもね☝ウヒャッ❤

No.8 14/06/18 08:07
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 7 おはようございます(・o・)ノ

チョコ💖は少し前にはまりました(笑)

私がはまったのは、カカオ75って、あまり甘くないチョコでした。

しか~し実は!!
アーモンドチョコレートとかマカダミアンナッツが大好物なんです。
が!一度買うと、どーしても5粒は食べないと気が済まない性格で( ̄∀ ̄)

それなら、私的に苦くて美味しくないと感じるチョコにすれば良いかと(笑)

私も頭痛持ちなので、チョコを控えないと…なので、最近は買わないように我慢しています。

頭痛薬のお世話にならないで済むようになったら、また甘いチョコ買おうかな?💖

  • << 10 13サン また1サンって打っちゃった💦 ごめんね~ 今こっち雨降ってきたー

No.9 14/06/18 10:16
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 8 1サン
おはようございます😃

体調どうですか?


チョコってなんでこんなに美味しいんでしょう?
私も食べるなら完食しないと気が済まない
しまいには喉が熱くなる😂←やめろってね

今日は我慢しますよー

でも1サン
昨日日記に書いたアーモンドチョコだけは食べてみて~👍

No.10 14/06/18 10:33
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 8 おはようございます(・o・)ノ チョコ💖は少し前にはまりました(笑) 私がはまったのは、カカオ75って、あまり甘くないチョコでした。 … 13サン
また1サンって打っちゃった💦

ごめんね~

今こっち雨降ってきたー

  • << 12 大丈夫ですよ(^w^) 紛らわしいこと極まりないんですから⤴ これから買い物行くので、探してみます✌

No.11 14/06/18 10:41
dmj00jmd ( 20代 ♂ DnUfXd )

前向きな言葉を残していけば話題が広がりますよ

  • << 13 こんにちは レスありがとうございます。 話題が広がる?ごめんなさい。せっかくのお言葉、ちょっと私にはわかりませんでした。 気持ちは前向きでいると思います⤴

No.12 14/06/18 10:50
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 10 13サン また1サンって打っちゃった💦 ごめんね~ 今こっち雨降ってきたー 大丈夫ですよ(^w^)
紛らわしいこと極まりないんですから⤴

これから買い物行くので、探してみます✌

  • << 14 13サンは優しい☺ 見習わなきゃいけないとこたっくさん! やっぱ先生!にする~✌ ところで1サンはどうしてるんだろね?具合悪くなきゃいいけどな…

No.13 14/06/18 13:44
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 11 前向きな言葉を残していけば話題が広がりますよ こんにちは

レスありがとうございます。

話題が広がる?ごめんなさい。せっかくのお言葉、ちょっと私にはわかりませんでした。

気持ちは前向きでいると思います⤴

No.14 14/06/18 13:48
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 12 大丈夫ですよ(^w^) 紛らわしいこと極まりないんですから⤴ これから買い物行くので、探してみます✌ 13サンは優しい☺

見習わなきゃいけないとこたっくさん!

やっぱ先生!にする~✌

ところで1サンはどうしてるんだろね?具合悪くなきゃいいけどな…

No.15 14/06/18 13:49
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

がーん\(☆o☆)/
せっかく買い物行ったのに、チョコ買い忘れました💦

明日リベンジしますo(`▽´)o

No.16 14/06/18 13:55
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 15 無理して食べたらダメだよー

きっと今日は欲してないんだね👍

私、いやしいから買い物行くと真っ先に浮かぶのがおやつ😂
で肝心なもの忘れたりする…旦那のビールとか😂

今日はお菓子買わないから忘れないよー

あ、その前に仕事だった!

少しお昼寝してから出かけま~す✌

  • << 19 違うの~(ρ_;) 旦那のお弁当とお酒に気を取られて、お菓子売り場に寄り忘れたんですよ💦 しかも先週の木曜日にオープンしたばかりのスーパーだから余計にオロオロで💦 仕方ないのでトッポ食べました(⌒~⌒)

No.17 14/06/18 14:04
主婦 ( 40代 ♀ qfKfXd )

34です!!
主さん
なぜハンドルネーム変えれたの??
私 主婦←としか出てこない。
よくわからん。

でも私てすから!
どうか忘れずにいてほしい(T_T)

チョコ食べ過ぎると頭痛するんですか~!
私もチョコ食べ始めると止まらないんです。
そして、遅番の時、帰ってきてから食欲が止まらないんです。
遅番は21時半。帰ってきて22時。それから食べる食べる!
主さんも夕方からの仕事てすよね?
やっぱ夜遅く夕飯?
旦那さんも待ってる?のですか??
あの~
太りませんか??
質問ばかりでゴメンナサイ

No.18 14/06/18 14:18
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 17 34サン

ネーム、登録したら選択するとこの一番上に出てた、やってみ👍

チョコは頭痛するって昔から言うよ~、あと治る人もいる

私ほぼ毎日食べてる😂
しかも開けたら完食、どーだっ!😤

今日は我慢するつもりだけどね…

夕飯は毎日22時過ぎだよー💦私も遅番なら苦にならないけど早番や休みの時は待ちきれない😂おやつ食べ放題です!

確かに太らない、なんでかしら?ガリガリではないけど痩せて気味?くらいだよ。
体力仕事だからストレッチ?は頻繁にやってるからそれがいいのかも⤴腰くねったり屈伸したり肩まわしたり、あとふくらはぎマッサージ…これくらいしかしてないよ☝
あとは仕事で汗かく!

答えになってるー?
花の子ルンルン知ってるー?

  • << 20 私は花の子です⤴ 名前はルンルンです⤴ いつかはあなたの住む街へ行くかも知れません♪

No.19 14/06/18 15:58
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 16 無理して食べたらダメだよー きっと今日は欲してないんだね👍 私、いやしいから買い物行くと真っ先に浮かぶのがおやつ😂 で肝心なもの忘れたり… 違うの~(ρ_;)
旦那のお弁当とお酒に気を取られて、お菓子売り場に寄り忘れたんですよ💦

しかも先週の木曜日にオープンしたばかりのスーパーだから余計にオロオロで💦

仕方ないのでトッポ食べました(⌒~⌒)

No.20 14/06/18 18:13
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 18 34サン ネーム、登録したら選択するとこの一番上に出てた、やってみ👍 チョコは頭痛するって昔から言うよ~、あと治る人もいる 私ほぼ毎日… 私は花の子です⤴

名前はルンルンです⤴

いつかはあなたの住む街へ行くかも知れません♪

No.21 14/06/18 20:58
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 20 今日はこれが日記

13サン花の子ルンルン知ってるし😂

トッポも好きだよー🎵最後までチョコ入ってるあたりが好みです✌

今日は3時間であがれたからもう家でゆっくりしてる。この時間が誘惑に負けるの~

夕飯は鯖みりんと揚げ焼売に豆腐サラダ⤴

したく終わって腹ペコリーン😩ヤバッ…そこにチョコがあるんです…

ダメー
今日は我慢😤枝豆ゆでよっと🎵

No.22 14/06/18 23:12
主婦 ( 40代 ♀ qfKfXd )

34

答えになってたー
ありがとー!!

お菓子だいすき!!
だけど、最近のお菓子売り場のきたら、やたら種類が多くて、優柔不断の私は迷いに迷って買えずに帰ってくることもしばしば。

だから主さんにお願いします。
日記のついでに『今日のヒットおやつ』教えて下さい。
パピコやピコみたく、真似します。
優柔不断なバカな私。

痩せてるなんて羨ましい!!
私も自慢じゃないが、スレンダーだった!!
生理あがったら、信じられないくらい、あれよあれよと太った!!
お気をつけ下さい。

No.23 14/06/18 23:33
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 22 ヤッター34サン
「痛め」のお返しだぁー←懐かしい、そして根に持つ😂

パピコやピコって…
ピコって…

ピノだほーい😂

つかあがるの早くない?私更年期はイヤだけど生理いらーん

そろそろPMS入るし

本当にイヤ

おやつコーナー
まかせて👍それなら私得意かも😂

あーこれでまた日記楽しく続けれる✌

No.24 14/06/18 23:52
経験者さん24 

こんばんは。(^-^)

安定剤きらして、早何日か。

…って、このスレはもう安定剤のスレじゃありませんね。

1です。(^-^)ノ

No.25 14/06/19 00:11
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 24 わお❤センパーイ
遅いじゃないかーい


結局安定剤ないまま?
すごい!
でもあっしも負けてねーですぜ👍今日病院行ったんだけど今月もデパスもらわなかったよー


今気になるのは目の下のブツブツ💀小さいニキビみたいな?許せんのです😠

No.26 14/06/19 07:53
主婦 ( 40代 ♀ qfKfXd )

ピコ(笑)

ピノね!
うふふふふ。
(^。^;)
生理なんて、43位であがっちまったよ(泣)
毎日がPMSだったよ(泣)

もうだいぶ慣れた。
人間の特技だね、慣れるって、、、

No.27 14/06/19 21:27
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

私…
休み要らんのかも

もちろん体は休ませたい、でも心休まってない

無駄に休みがあると気が抜けて、抜けすぎてなーんもやらない

お菓子も食べない←本当かっ?

仕事があれば出勤前にあれこれ片付けてー帰りには達成感と疲労感を癒やすおやつ買ってー

なんてできるのに

1人ぼっちの休みはひどいもんだ

そして1日も終わりが近づくと

ゲゲーッてなる、ヤバッヤバッってね…。

寂しがり屋、かまってちゃんのくせに1人大好きな私←これ34サンならわかるだろうな😂

仕事が近づいてきて気分が上がってきたー⤴
変態か?
さて、ご飯あっためよーっと💡ウマウマ~

  • << 30 おはようございます(`∇´ゞ 今日はバイトも休みで、朝からサッカー観戦したりしちゃって…本当にぐうたら主婦してます💦 皆さんみたいに、仕事もしっかりやって、主婦業もちゃんとやって…みたいな主婦になりたい…と思ってはいるのですが、思うだけで出来ない私です💦

No.28 14/06/19 23:01
経験者さん24 

>> 27 働き者だね〜主さん。

ヨイコッチャ。


私なんて、休みがあるからこそ、毎日それだけを目指して生きてるよ。

あと、給料日ね♡


この二つが両方そろってこそ、我が人生。

サビしい…?!



みなさんみたいな主婦が羨ましいよ〜。

No.29 14/06/19 23:17
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 28 1サン

働き者じゃないよー

休みにダレすぎのダメダメだよー

主婦羨ましい?
とんでもない👋
私主婦できてないし😂

こりゃいかん

仕事に逃げるのが楽しいのよーーー

No.30 14/06/20 08:07
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 27 私… 休み要らんのかも もちろん体は休ませたい、でも心休まってない 無駄に休みがあると気が抜けて、抜けすぎてなーんもやらない お菓子も… おはようございます(`∇´ゞ

今日はバイトも休みで、朝からサッカー観戦したりしちゃって…本当にぐうたら主婦してます💦

皆さんみたいに、仕事もしっかりやって、主婦業もちゃんとやって…みたいな主婦になりたい…と思ってはいるのですが、思うだけで出来ない私です💦

No.31 14/06/20 10:39
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 30 13サン
おはよー☀

休み?ならばダラダラ当たり前✌
13サンはきちんとしてるから😤

私はホント…ダメダメ

今日は夕方から仕事だからそれまで主婦業ってヤツをやりますよ👍

明日からまた雨みたいだし13サンゆっくりしてね😉

No.32 14/06/20 10:52
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 31 ウダウダしているのも、体に良くないかなぁ~って心をちょびっと入れ替えて、婦人科に薬をもらいに来てみました⤴

周りは若い人だらけで、気後れして待合室の隅っこに小さくなってます(笑)←隠れてないボディーだけどf^_^;

No.33 14/06/20 10:59
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 32 若い子のエキス吸い取るのよ~🎵

No.34 14/06/20 11:27
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 33 目の前の赤ちゃん(推定生後1ヶ月)が気持ち良さそう~に寝てて…しかも2人(笑)

ネムネム光線がビシバシで、眠くなってきましたわ(⌒~⌒)

No.35 14/06/20 13:50
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 34 赤ちゃん可愛いですもんね🎵

私も眠くなってきました

夕飯の下ごしらえもしたし仕事まで昼寝です。こ最高に気持ち良い✌

No.36 14/06/20 20:42
経験者さん24 

主さん、こんばんは。
念願のピーナッツバターを入手しました。

明日の朝が楽しみです。

今はお仕事中ですか?


No.37 14/06/20 22:27
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 36 終わった😩
腹ペコ~


ピーナッツバタートースト焼いて~
ケチケチしないでたっぷりぬってよ~👍

No.38 14/06/20 23:09
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

>> 37 お疲れ様⤴

今日は旦那が残業で、さっき帰って来て今、旦那の夕飯作りながらつまみ食い😁

1人だとつい適当なものしか食べないから、今更お腹空いてきてるの(⌒~⌒)

ちなみに主さんの夕飯は何ですか?

No.39 14/06/21 00:27
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

今日の汗はすごかった💦💦
顔からボタボタ
毛穴開きまくり😂


1サン遅くなってごめんねー
今日うちはハヤシライス
旦那好物で最近頻度高いなー
昼間玉ねぎドロドロになるまで炒めてさー
汗だく!仕事でさらに汗だく!
あ、センセイ、またレシピちょ❤

帰りにアイス食べちゃった
チョコモナカジャンボ…ペロリ✌


風呂上がりにもういっちょ⤴といきたいところだが我慢我慢


明日に備えなるべく早く寝たいな💤

No.40 14/06/21 00:30
経験者さん24 

>> 39 主さ〜ん。
13さんだよー。

13さんと私は双子ちゃん?!

ハヤシライスおくれー。


  • << 42 そして1サン まだ若干腹に余裕が…。 トースト食べたい

No.41 14/06/21 00:38
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 40 あかん😂またやった💦

頭じゃ13サンなんだよー
どーも先走って3忘れちゃう…年寄りだから許して

13サンごめーん🙏

双子ちゃん ブラボー

No.42 14/06/21 00:39
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 40 主さ〜ん。 13さんだよー。 13さんと私は双子ちゃん?! ハヤシライスおくれー。 そして1サン

まだ若干腹に余裕が…。
トースト食べたい

  • << 44 主さん、おはよう〜。 (^-^) 今朝はピーナッツバターのトースト食べたよ。 た〜〜っぷり塗って2枚も。 主さんの分も焼いといたよ。 開封後は冷蔵庫でいんだよね?

No.43 14/06/21 10:33
dmj00jmd ( 20代 ♂ DnUfXd )

主さんは常時感情をコントロール出来る様慎重かつ冷静かつ日常生活の障害を捌きながら活きていって頂きたいですね

  • << 45 できるかな?

No.44 14/06/21 10:57
経験者さん24 

>> 42 そして1サン まだ若干腹に余裕が…。 トースト食べたい 主さん、おはよう〜。
(^-^)

今朝はピーナッツバターのトースト食べたよ。
た〜〜っぷり塗って2枚も。
主さんの分も焼いといたよ。


開封後は冷蔵庫でいんだよね?

  • << 46 1サン こんにちは😃 どーだった?ハマりそう?私も今焼いてるよ~ もう行かなきゃならんのに😂

No.45 14/06/21 11:20
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 43 主さんは常時感情をコントロール出来る様慎重かつ冷静かつ日常生活の障害を捌きながら活きていって頂きたいですね できるかな?

No.46 14/06/21 11:22
プチプチウツ ( 40代 ♀ jPcZWd )

>> 44 主さん、おはよう〜。 (^-^) 今朝はピーナッツバターのトースト食べたよ。 た〜〜っぷり塗って2枚も。 主さんの分も焼いといた… 1サン
こんにちは😃

どーだった?ハマりそう?私も今焼いてるよ~

もう行かなきゃならんのに😂

No.47 14/06/21 12:40
主婦 ( 40代 ♀ qfKfXd )

>> 46 たったいま!!買い物寄ってね。ピーナッツバター見て!!でも、どれにしよーどうしよー←いつものことながら、迷って買えずに帰ってきた。悲しい。どこのなんていうピーナッツバターでしたか??教えて下さい!!今日は休み。ホント主さん同じでね、掃除(´д`|||)掃除(´д`|||)ってどこいったってくらいやる気ならず。
キチンとしたいのに。
ダメな私。
料理もたいしたもんしないし、たぶん私いちばんダメダメだよ。
っと昔はすごく落ち込んだけど、最近は図々しい開き直りです。
ピーナッツバター。
教えてね。

No.48 14/06/21 13:23
経験者さん24 

>> 47 34さん、こんにちは。
私が買ったのはソントンです。

ソントンとは人名みたいです。
ピーナッツバターの第一人者。

会社のサイトもあるけど、商品が大きく出ているこちらの画像をどうぞ♡

http://store.shopping.yahoo.co.jp/kenkocom/e357087h.html

No.49 14/06/21 17:25
主婦 ( 40代 ♀ qfKfXd )

>> 48 ありがとーございまーす!!
これ!!
どうしよーと1度は手にとったのですよー!!
買えば良かった!
次 買います(^^)/

でも、冷蔵庫入れたら固くなりません?2回目から塗りにくくなりません?
開封後は冷蔵庫ですよね?

No.50 14/06/21 17:38
肩こりさん2 ( 40代 ♀ )

主さん~(ρ_;)

アーモンドプレミオが見つからないの💦

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