孤独です。

狭い世界で生きているように思う。主さんの知り合いは過去からの繋がりの人ばかり。

大抵の人は社会に出て新しい出会いや別れを繰り返して行くもんです。主さんにはそれがない。

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>> 1 確かにそうですね・・・。
自分が生きている世界は狭すぎると思います。

まともに社会で働けるほどの体力があるわけでもなく
今後、どうやって人間関係を広げて行ったらいいかわかりません。

また、私の年齢から新たな人間関係を築くことは可能なのでしょうか？

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まずは体調の管理が第一ですよ。
そして主さんの体力にあった仕事を見つけて、友達はそれからです。
友達付き合いもけっこう疲れるから、あくまでもマイペースで。

• << 6 ありがとうございます。 仕事も実は内定していたものがあったのですが その仕事に対する憧れだけが強く、継続することに体力面で不安を覚え 辞退してしまい、今、また職探し中です。 友達付き合いでも一昨年”ちょっと違うかも”と思ったグループ内で 男が出来たら私達は無視かとか、服のブランドを聞かれ、あげく 同じブランドの装飾品を「私も持っているし、よく着ている」などと 散々対抗され、指輪をしていれば「いいことあったの！？（怒）」などと聞かれたりで 心が疲れてしまいました。 今リセットしている状態ですけど、また新しい友達の輪、広がりますかね。。

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主さんの人生特別ひどいとは思わないよ💦

その位なら波乱万丈とも言えないと思う✋
だから気持ちの問題じゃないかな？
趣味は自分が好きな事だから好きになれたんだょね？
趣味とかって楽しくて気持ちや症状が明るくなったりしなかった？


今仕事はしてるのかな？
経済的に余裕があるなら異性と関われる習い事とか初めてみたら？


悩んでる時間がある時って意外とまだ気持ちに余裕がある時だょ！
本当に辛い時って悩むより先に行動に出るから！


悩んでる時間、勿体ないよ！
行動に移しちゃえ⭐

• << 7 今は職探ししながらメンタルヘルスに通院中です。 確かに、本当に辛いときは行動が先に出てしまいますよね。 去年究極に苦しかったときは、家を飛び出してしましたし・・・（苦笑） 経済的余裕はあまりないのですが、前みたいに好きなことに打ち込んでいれば 何か変わってきますよね・・・？ 異性と関われる習い事・・・・なんだろう？？？

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初めまして。


私は長い闘病生活で、社会と疎遠になっている(た？)者です。


他のレス者様の仰る様に、勤めに出れば新しい人間関係は作れるかとは思いますが…主さんはお勤めに出られる体調なのでしょうか？


差し支えなければ、病名を伺っても宜しいですか？

質問ばかりでご免なさい。

• << 8 はじめまして。 レスありがとうございます。 やっぱり社会に出なければ新しい人間関係は構築されないですよね。 私は社会不安障害で、人とコミュニケーションを取るのが得意ではなく でも、１人だと寂しいので、自分からしゃべりかけたりしてみるのですが あまりうまくいかず、「天然」たの「ぼけている」だの言われまくり 自分に自信が持てず、老若男女問わず、話すのが苦手です。 症状が治まり、社会に出られるようになればまた変わってくるのでしょうか？？

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>> 3 まずは体調の管理が第一ですよ。 そして主さんの体力にあった仕事を見つけて、友達はそれからです。 友達付き合いもけっこう疲れるから、あくまでも… ありがとうございます。
仕事も実は内定していたものがあったのですが
その仕事に対する憧れだけが強く、継続することに体力面で不安を覚え
辞退してしまい、今、また職探し中です。
友達付き合いでも一昨年”ちょっと違うかも”と思ったグループ内で
男が出来たら私達は無視かとか、服のブランドを聞かれ、あげく
同じブランドの装飾品を「私も持っているし、よく着ている」などと
散々対抗され、指輪をしていれば「いいことあったの！？（怒）」などと聞かれたりで
心が疲れてしまいました。

今リセットしている状態ですけど、また新しい友達の輪、広がりますかね。。

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>> 4 主さんの人生特別ひどいとは思わないよ💦 その位なら波乱万丈とも言えないと思う✋ だから気持ちの問題じゃないかな？ 趣味は自分が好きな… 今は職探ししながらメンタルヘルスに通院中です。

確かに、本当に辛いときは行動が先に出てしまいますよね。
去年究極に苦しかったときは、家を飛び出してしましたし・・・（苦笑）

経済的余裕はあまりないのですが、前みたいに好きなことに打ち込んでいれば
何か変わってきますよね・・・？
異性と関われる習い事・・・・なんだろう？？？

• << 13 スポーツジムとかは如何でしょうか？ きっとアクティブな方多いと思うます。 主さんは今、恋人は欲しくのですか？

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>> 5 初めまして。 私は長い闘病生活で、社会と疎遠になっている(た？)者です。 他のレス者様の仰る様に、勤めに出れば新しい人間… はじめまして。
レスありがとうございます。

やっぱり社会に出なければ新しい人間関係は構築されないですよね。
私は社会不安障害で、人とコミュニケーションを取るのが得意ではなく
でも、１人だと寂しいので、自分からしゃべりかけたりしてみるのですが
あまりうまくいかず、「天然」たの「ぼけている」だの言われまくり
自分に自信が持てず、老若男女問わず、話すのが苦手です。

症状が治まり、社会に出られるようになればまた変わってくるのでしょうか？？

• << 11 ご病気の事、お話下さり有り難う御座います。 社会に出る＝勤めに出る でも無いかと思いますよ。 社会参加(人と関わる事)は色々あるかと思います。 ボランティア活動に参加をしてみたり、地域のコミュニティーに参加してみたり。 市民センターの趣味の集まりや企画等に参加してみたりはお薦めです。 入会費や月謝等、お金がかからずに人と交流出来ますから。 いきなりお勤めはハードルが高くはありませんか？ まずは憩いの場等から、ご自分のペースで他人と関われるコミュニティー探しをされては如何でしょうか？

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友達にこだわりがあり過ぎなんじゃない？
部活やってる時は部活仲間だけ。
女子グループだけ、とか。
周りのことも程々に付き合ってなかったのかな？って不思議に思う。

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>> 9 確かにこだわりすぎている部分があるのかもしれません。

当時は運動部で週5で練習、土日は試合で
ほとんどが同期と過ごし、それ以外の教室での時間は
他の友達と過ごしてはいましたが
ギャル系の子が多く、苦手意識から大人しめな子と
仲良くしていましたが、今もよく遊んだり連絡したり、ってほど仲いい子はいません。

なんだかいろいろ取りこぼしてきてしまったような気がしてなりません。

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>> 8 はじめまして。 レスありがとうございます。 やっぱり社会に出なければ新しい人間関係は構築されないですよね。 私は社会不安障害で、人… ご病気の事、お話下さり有り難う御座います。


社会に出る＝勤めに出る
でも無いかと思いますよ。

社会参加(人と関わる事)は色々あるかと思います。

ボランティア活動に参加をしてみたり、地域のコミュニティーに参加してみたり。

市民センターの趣味の集まりや企画等に参加してみたりはお薦めです。
入会費や月謝等、お金がかからずに人と交流出来ますから。

いきなりお勤めはハードルが高くはありませんか？

まずは憩いの場等から、ご自分のペースで他人と関われるコミュニティー探しをされては如何でしょうか？

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過去にこだわりすぎなんじゃないですか？

孤独なのなら別にあなたのことをしる人間なんて数えるぐらいしかいません。
これを言うと大半の人は悲観的になるんですが、私は違うと思います。

誰もしらないのなら、誰も知らないあなたになれるチャンスなんだよ。
必要なのは行動力と意志だけ。
群れていないと何も出来ない人間になりたいですか？

以前、私自身、水泳をしていた時がありました。
泳いでいるととにかくひどいデブ（こういってはひどいですけど）がいるんです。
だけど彼は何がすごいって遅いペースながら自分のペースで泳ぎ続けるんです。
毎回見る。自身の健康管理に不安があり泳いでいるんだろう。
だんだん、フォームも変わってきたし慣れてきたんだろうと分かるんだ。
水の中に入ってしまえば体格なんか気にしないさ。

恐れず別な世界に飛び込め。あなたを悪く言うのはあなた自身だよ。
好奇心まで殺す必要はない。不安を好奇心で塗りつぶせ。
所詮今のままだと似たような人間しかいないさ。
人生楽しめない奴に出会いがあるのか？

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>> 7 今は職探ししながらメンタルヘルスに通院中です。 確かに、本当に辛いときは行動が先に出てしまいますよね。 去年究極に苦しかったときは、… スポーツジムとかは如何でしょうか？

きっとアクティブな方多いと思うます。


主さんは今、恋人は欲しくのですか？

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アクシデントは仕方ないとして、今までの積み重ねが過去になって主が築き歩いてきた道。

それを孤独です、って。
主自身が孤独にしたんでしょ？
誰かの差し金じゃないでしょ？

孤独から打ち破るのも主次第。
人生は主が決めたもの。
道を外れたなら、レールに戻って前進するだけ。

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お住まいの場所や近隣に、無料で利用できる若者就労（引きこもり）サポートセンターのような所はありませんか？

実家（政令指定都市）にも、他県である嫁ぎ先（かなり田舎）にもあるので、わりとあるものだと思います。

私も実家に引きこもっていた時に行きました。
小さな一歩で、そこで仕事が決まったわけでもありませんが、ケータイやパソコンではなく生身の人間に心の内を話すのは良い刺激になりました。

ボランティアや短期のバイトを少しずつ始めるのも自信になります。

私を必要としてくれた障害者のご夫婦。
あの方々がいなかったら、今でも実家の一室で腐っていたかも。

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主様、ご意見コメント致します。
私も孤独です（笑）
でも、仕方なく思います。
物心ついた時には、ドモリで友達からはバカにされていました---次第に他人との距離を置く様に成り、引越し等も重なり10歳の時には 一人遊びしかしてなかったかな⁈（笑）
ただ、興味のある事には深く関わりたく思う人間です---同じ趣味の方ともグＯーのコミュニティで仲良く成ったり他に数種のスポーツもする様に成り日曜日は 掛け持ちで対応するまで忙しい日曜日に成っています。
要は、好きな事を気の合う仲間作りの出来る環境で穏やかに接していけば貴女の個性を拒否しない方も中には居ますよ！
中には、嫌な方も居ますよ---でも、関わらない様に軽く避けると周りの方々からは理解されますし100%満足出来なくても良い方向に改善していきますよ！
1日1日を楽しく生きるか、暗く生きるかなんて気持ちの切り替えだと思います！
生きていくには、仕事もあり家族との関わりもありなんでも自分の思い通りには成らないですが、楽しみがあるから辛い事が我慢出来ますよね⁈
他人から、どう思われようと色眼鏡で見る方なんて無視すれば良いだけの事ですよね⁈
他人に優しく謙虚な姿勢でいれば自然と仲間が増えると思います！
とりあえず、やれそうな やりたい事からしてみて下さいよね主様！（笑）

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主さん、体調は如何ですか？

折角スレッドを立ち上げたのですから、活用なさって下さいね。

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あなた全然間違ってませんよ。友人が結婚すれば疎遠になるのはありえます。私もそうでした。孤独はつらいですよね。でも孤独は間違ってませんよ。断言します。つきなみな言い方ですがそれまでの友達だったのです。私も２０年付き合った友達から一方的に切られました。やはりその人の生活環境の変化がありました。でも心配しないでください。どれだけつきあっても友達というのは孤独なもの同士の集まりにすぎません。あなたは孤独を利用することです。希望に没頭して彼女たちを乗り越えください。必ず新しい本当の友に出会えます。

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皆様、コメントありがとうございます。
1つ1つじっくり拝見させて頂きました。

実は土曜日にものすごい倦怠感に襲われて
転院（セカンドオピニオン？）をしました。
そこでも少しカウンセリングして頂いて
自分が今、ものすごい不安感の中で生活しているということも
改めてわかり、愕然としたと同時に
転院をしたことで薬も少し変わり、気分も少しずつですが
前を向き始めました。

それと、仕事も決まりました。
転職活動だけは続けていたので、嬉しいのですが不安もまだまだ大きいです。
ハードル高かったかな・・・とか。
また続けられなくなるかな？とか。
今度は良い人間関係を築けるかなとか・・・・
考え出すと怖いです。

でも仕事はしたいので、少し頑張ってみようと思っています。

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