ダイエット方法教えて‼😭

レス3  HIT数 2144 あ+ あ-

みんみ( 3q48d )
08/12/01 06:45(最終更新日時)

身長は167cmなのですが去年の春頃に66.7kgありました😢💦

高校に進学したこともあって痩せたいと思い、1ヶ月で置き換えダイエットをして4kg痩せて63kg❤になったのですがそれから少しも痩せられなくなってしまいました➰😭

半身浴もダメ😩
置き換えも効果が無くなり、運動をしても少し痩せたらリバウンド😩

サプリは怖くて挑戦していません💦

何か良いダイエット方法あったら教えて下さい‼

No.89929 08/02/29 23:16(スレ作成日時)  

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