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仕事のストレス

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おしゃべり好きさん
24/02/18 13:41(最終更新日時)

いつも、人の言葉や態度、雰囲気や表情がものすごく気になります。
気にしないでいようと思えば思うほど気になります。
ちょっとした事かもしれませんが、私にとっては眠れないようになります。
そして上司が一番の精神的に不安になる相手で、週末の仕事終わりや休日にその様な態度や言葉を残していきます。
相手は言いたい事言ったり気になることを思いつきで言って来るのですが、ストレスと不安とで週末はいつもしんどいです。
仕事が始まり表情を伺い、大丈夫だったと安心したりしますが、休みが心から休めません。
とにかく気分と思いつきと言いたいだけで連絡をしてきたりするので、平日も仕事終わってから寝るまで返事を返し続けたりしないと不機嫌になります。

仕事が嫌いとか辛いとかはありませんが、その上司だけがストレスで、勤務中は良いですが連絡してくるのをやめてほしいです。
部下の贔屓や、凄く小さいですが意地悪もあり、都合の悪い相手や思い通りにならない相手は辞めさせたりもします。
私は仕事を辞めたくないし、まだうまく出来ている方ではあるのでこのまま耐えるしかありません。

デリケートな方や気にしすぎる方は、皆さんどうやって乗り越えているのでしょうか？