注目の話題: フリーターについて; この誘い方って好意が見えてしまっていますか？; 30代。自分の老いを受け入れられない。

精神状態が良いのか悪いのかも分かりません。

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学生さん
22/03/12 12:09(最終更新日時)

まず、弱音を吐かせてください。
がんばろうがんばろうと思っても涙が出てきてしまって何もできません。
過去に恋人に相談すると「趣味がないから楽しくないんじゃないか」と言われて趣味を探そうとしましたが、下記の通りの状態になってしまいます。
お菓子作り（クリームを混ぜていると悲しい気持ちになる）
手芸（無心に作れるものだと辛くなってくる）ゲーム（考える暇があると辛い）
動画、YouTubeなどの実況者など（内容が入ってこなくて、見るのをやめてしまう）

人と関わるのもあまり積極的にはできなくて、ついには恋人である人までも会うのが辛くなり別れてしまいました。

睡眠も昔は毎日同じ時間に眠くなっていたのに、今では2日起きることもあるし、半日以上寝る時もあります。

勿論、元気な時はありますが2-4日続けば良い方で、そのあとはまたどん底に突き落とされたような感覚がずっと続いています。大学に通っているのですが、一人暮らしでオンラインだからこそギリギリ保っていられる状態です。

もしかして、私精神科に通った方がいいのかなと思えてきたのですが、このくらいでお医者様にかかっていいのか分からないので教えていただきたいです。

駄文をすみませんでした。よろしくお願いします。