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うつ病かもしれない

レス9　 HIT数 477 あ+ あ-

相談したいさん
21/11/22 19:29(最終更新日時)

辛いです。どうするばよいでしょうか。

私は昔は凄く明るく人と関わるのが大好きでした。
ですが、最近の私は人がとにかく怖く何事にもネガティブで病んで、性格がゴロット変わってしまいました。自分の全ても大っ嫌いになりました。こんな自分を好きになるやつなんて居ない。もし私が誰かの彼女になったら申し訳ない。って感じ思考です。
後、とにかく人が怖いです。
そのせいで高校でも上手くやれず途中で転入…｡少しでも自分を見ていたら自分の悪口を言ってる。被害妄想が酷かったです。
毎日泣いて学校に行っても誰とも話さない。苦しかった。
今は、高校生ですが、これから社会に出てどうなるんだろと不安しかないです。

でも、優位私はオシャレをすることが大好きです。バリバリに毎日メイクをすると気分が晴れて、何にでできると気分が高まります。でもメイクを落とすと涙を流してばかり。辛くて、死にたいって思ってしまいます。
多分うつ病かなにかあるんだと思います。
でも、自分で克服しないと行けないのは
わかってます。親も優しくてどんな自分でも受け入れてくれます。普通の親だったら、多分追い出されてます。

このような同じ境遇に遭われた方、
どうやって立ち直りましたか？
よければ、教えてください。